こんばんはゆうかです


　　
　　今日は、PC教室にいってきました～


　　
　　ちょっと分からないところがあったので、
今はすっきりです

　　　
　　面白かった～また、参加してきまあす




　　　どうもありがとう





　　　　









　　


























　　　　ヒーリングショップ：アズア



　　　　　

みなさま　いつもブログを読んで下さり

ありがとうございます

おはようございます　あみです

久しぶりに　娘を園に預けた後　ダッシュで和ヨガに行きました

やっぱり　心身ともに　すごく安定するんですよね

そこで先生が行ってた話

声を呼吸に合わせれば　自然と話し方も優しくなるのよ

先生はすごくかわいらしく　優し～い話し方

先生でも毎日　意識してそうしているそうです

あーこれって　子育て中　役立つなぁ～と思いました

つい低く　強い感じに　なってしまっていたり

声のトーンを高くすると　なんだか気持ちもついてくるんですよね

あと　笑うと　ガン細胞が２千個減るそうです　

ちなみに　怒ったら１万個増えるそう・・

笑うことって　意外と簡単

形を作れば　脳はだまされてくれるんだとか

だから笑顔を作ること毎日鏡の前でやろーと思います

みなさまにとって　ステキな1日になりますように

ヒーリングショップアズア