山を歩く心理セラピスト あずみゆきこのブログ

人生にはいろいろなことが起こります。
望ましいことも、そうでないことも。
それを全て、ひとりで乗り越える必要はありません。
心と病の関わりを紐解く【サイモントン療法】、環境と自分の関わりを見直す【断捨離】
しなやかに生きる強さを育むヒントを綴ります。


お元気にお過ごしでしょうか?

皆さまにお知らせがございます。

私あずみゆきこは、2011年より、
断捨離トレーナー、
アシスタント断捨離トレーナーとして
活動をしてまいりましたが、

この春をもって断捨離トレーナーの
契約を終了いたしました。

これもひとつの卒業!?
かもしれません。

今後は、本業であるがんとこころの
心理療法・サイモントン療法を、
しっかりとご提供していく活動に
ウェイトをシフトしてまいります。

これまで様々のセミナーや講演会に
お呼びくださった皆さま、
ご参加くださった皆さま、
たいへんお世話になりました。
心より感謝申し上げます。
有難うございました。

講演やセミナーをやらなくなりますが、
一人のダンシャリアンであることに
変わりはありませんので、
ご安心くださいね(^0^)

皆さまには、これまでも沢山のご支援を
賜り、感謝申し上げます。今後とも、
どうぞよろしくお願いいたします。

サイモントン療法について、
少しご紹介させてください。

まだ知名度の低い療法ですが、
病のあるとき、「治癒」と申しますように、
病院での治療と、心理療法による癒し、
この両輪を支えとしながら健康への
道のりを歩んでいただけますよう、
支援するものです。

その中身は断捨離と共通する点が多く
(それゆえ断捨離トレーナーを任された
という流れがありました^^)、皆さまにも
関心を寄せていただけると思います。

つきましては、来る4月25日仙台市にて
無料の講演会を行いますので、
よろしければ足をお運びください。

講演会の後、お時間のある方は
一緒に茶話会をいたしましょう♪
お茶会だけのご参加もOKですよ^^

お会いできるときを楽しみにしております。


◆無料市民講座 in 仙台
「がんとこころの関係」
~希望を支援する サイモントンメソッド
によるがんとこころのコントロール法~

【日時】平成27年4月25日(土)
 13:30~15:00(受付13:00より)

【場所】SEED21(仙台市青葉区上杉1丁目6-10
 仙台北辰ビルディング1F)
 https://goo.gl/maps/BrM5B

【交通】地下鉄北四番丁駅 南2番出口 徒歩2分

【講師】安住友紀子
 サイモントン療法認定カウンセラー
 NPO法人サイモントン療法協会東北支部長

【定員】20名(Fax・電話または電子メールにて
 事前の参加登録をお願いいたします)

【主催】NPO法人サイモントン療法協会

【お申込み】 協会事務局
 TEL:050-3314-0003 FAX:050-3730-1809
 E-mail:info@simontonjapan.com

 お名前、ご住所、電話番号、メールアドレス、
 「4/25仙台参加申込み」をお書きください。

====================

お読みくださり有難うございます。
木の芽時ですね。
どうぞご自愛ください。
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くっきりパッチリ台風の目目だった19号。

沖縄・九州・西日本~とトレースするように進む中で、

刻々と規模も変わり速度も変わり、

仙台は超ッ速で通り過ぎ、風の強い青空の一日となりました。



さて2014年下半期、毎月開催しております

断捨離セミナー入門編 in 仙台

次回は10月26日(日)に開催です。


・断捨離の基本

・ゴールはどこか

・抵抗勢力

・行動を自分でうながす仕組み

等々、といったテーマで、



ニコニコこれから断捨離する方、

ショック!しばらく止まっていたな~という方、

べーっだ!久々モノに向かってみるか!という方も、

繰り返しご参加いただいている(有難うございます(。^人^。))

レクチャー&ワークショップです。



入門編テキストに沿ってお話しするのに変わりはないのですが、

ご参加の皆さんの引力はてなマークによって、

毎回ポイントとなるところが変わります。

これも面白いことですねねこへび

わかりやすく、楽しくをモットーに、

あずみゆきこがリードします。



モノを片づけ自分が見える 断捨離セミナー入門編


 【日時】2014年10月26日(日) 9:45~11:45(受付9時半~)

 【場所】仙台駅前AERビル 情報・産業プラザ5F

 【費用】3500円

 【定員】定員16名(申込み先着順)

 【申込】yukiko□danshari-azumi.com

     (□を@に書き換えてください)

 【主催】仙台断捨離会

 メールで①氏名 ②電話番号 ③住所 ④職業 ⑤開催日10/26
 をお知らせください。

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以降の開催予定 【断捨離セミナー入門編】

11/8(土) 秋の夜長はしっとり断捨離お月見

12/26(金) 年末は祭りだ断捨離ウェーブ!波

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読んでくださり有難うございます。

お問い合わせもお待ちしておりますね。

それでは、

今日もごきげんさま♪
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暑い日が続いておりますが、

お元気にお過ごしでしょうか?



先日、奄美群島のひとつ沖永良部島で

台風12号をやり過ごすという体験をしました。



島の人たちは

波「これくらいは台風って言わない」

台風「これは風だね~」

と鷹揚に過ごし、台風通過後は淡々と、

飛ばされたものを掃除していました。



毎年何度も台風が通過するこの島では、

諸々手放さざるを得ない。

また作りなおし、手に入れよう、

そんな強さが自然と育まれるようです。



さて今月からビックリマーク

仙台で断捨離セミナー入門編を開催します。


・断捨離の基本

・ゴールはどこか

・抵抗勢力

・行動を自分でうながす仕組み

といったテーマで、


これから断捨離する方や

しばらく止まっていたなという方向けの

レクチャー&ワークショップです。

わかりやすく、楽しく、あずみゆきこがリードします。



モノを片付け自分が見える 断捨離セミナー入門編


 【日時】2014年8月23日(土)10時~12時 (受付9時半~)

 【場所】仙台駅前AERビル 情報・産業プラザ5F

 【費用】3500円

 【定員】定員16名(申込み先着順)

 【申込】yukiko□danshari-azumi.com(□を@に書き換えてください)

 メールで①氏名 ②電話番号 ③住所 ④職業 ⑤開催日8/23
 をお知らせください。

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以降の開催予定 【断捨離セミナー入門編】
9/15(月祝)、10/26(日)、11/8(土)、12/26(金)



読んでくださり有難うございます。

ご自身の振り返りに、また、ご興味のある方に

つないでくださったら幸いです。


お問い合わせもお待ちしておりますね。

それでは、

今日もごきげんさま♪
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テーマ:


Are You Having Fun ?


サイモントン先生の「久しぶり~」のあいさつは、

「ハーイラブラブ楽しんでるかい?」というものでした。



病気があろうがなかろうが、子どもでも大人でも、

喜びと共に過ごす時間が大切だよと教えてくれるのです。

車でいえばガソリン補給ですね車

これがなくてはどんな車も走りません。



よもや・・・ガス欠の車をピシピシして、

もっと速く走らせようとしていないでしょうか?A=´、`=)ゞ



そんな【がんばり屋さん】にお知らせです。



サイモントン療法は、

がん患者とそのご家族に対する心のケア・ヒーリングプログラムとして

米国のカール・サイモントン博士が開発した心理療法です。



昨年10月に1dayセミナーを仙台で開催しましたところ、

Dr.くまさんこと田村祐樹トレーナーの多彩なトークで

ねこへびあっという間の一日でした。

ねこへびわかりやすく学ぶことができました。

ねこへび身についているなと確認ができました。

などの手ごたえある反響をいただきました。

有難うございます。



サイモントン療法は実にさまざまなトピックがあり、

ベーシックは6日間という日程で取り組むものです。

1dayセミナーはミニセミナーの名の通り、

数あるトピックからいくつかを選び出してお伝えしています。



というわけで、、、



続編◆パート2を8月24日(日)に開催いたしますビックリマーク



初めての方でも、ご参加いただけますよ。

皆さまご自身のケアのため、また、よりよいサポートのため、

サイモントン療法のエッセンスをどうぞご活用ください。



講師は、前回に引き続き

サイモントン療法認定トレーナーの田村祐樹医師ですクマ

申込み先着順ですので、お早めにお申込みください。



サイモントン療法ミニセミナー 1dayセミナー in 仙台
    みんなで楽しく学ぶ「こころのケア」



 【日時】2014年8月24日(日) 10:00~16:45

 【場所】仙台市内 SEED21 特大会議室
     
 (地下鉄「北四番町駅」から徒歩2分、「勾当台公園駅」 から徒歩6分)

 【参加費】12000円

 【定員】定員16名(申込み先着順)

 【締め切り】2014年8月20日(水)

 【申込み】azumi□simontonjapan.com(□を@に書き換えてください)

 メールで①氏名 ②電話番号 ③住所 ④職業 ⑤開催日8/24
 をお知らせください。

 【主催】サイモントン療法認定カウンセラー有志の会



読んでくださり有難うございます。

お問い合わせもお待ちしておりますね。

それでは、Have Fun♪


実は自分が超~がんばり屋さんだった、

あずみゆきこでしたべーっだ!
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テーマ:
3月、年度末、確定申告も大詰めです。
この時期の恒例と思えるもの、それは交通渋滞。

路面工事や、街路樹の手入れに起因して
皆さんの周りでも、増えてませんか?

移動時間が変わって、着時間が読めなくなったり、
実際はほんの10分程の差であっても、
イライラしたりして~むかっ

私の通勤路も例にもれず。
今週は、街路樹剪定による車線規制。
片側二車線が途中で一車線に絞られます。

ボトルネックは短いのですが
信号4つ手前くらいから渋り始めるのです。

車列に並びながら
何気なく観察していると、

絞られる側のドライバーが、規制に気づき、
早くから車線変更をかけていたのですね~

したがって、直進できる側の車線は、
ずーっと手前から、押すな、入れろの長蛇の列満
渋滞がさらに後方に伸びていく。

なんで?なんで?モッタイナイ。

えっ「どん詰まりまで行くと、流れに乗りにくくなる」
シラー「先の合流がわかってて進むのは、並んでる人に悪い」
むっ「絶対入れてくれないし、私も入れない」

Oh No~、チャウンチャウ?!
大体、流れなんて既に無い。。。

バス停で停車中のバスをかわすのとは
状況が違うわけでして。

もっと、そうだ、俯瞰力を発揮するのだ!!

私達ドライバーに与えられた資産は、
ボトルネック部分を除いて二車線。

資産を有効活用するには
ギリギリまで二車線をキープして、
もう進めない、デッドポイントで1対1で交互に並ぶのだ~!!!

いいアイデアだわー(自画自賛)

これしか~、ないのです、
はんはんはんははぁーん♪


遠慮がちな貴方はちょっぴり勇気を。
共通ルールになったらいいなあ。

ブレーキを極力踏みたくない性質を持つ
アルペンスキーヤーの私ですが(笑)
ダンシャリ頭は、このように、まわります。

スムーズに通り抜ける人が最も多くなるやり方ははてなマーク
イライラしたり残念になる人が最も少ないやり方ははてなマーク

自分と全体が、最も望ましい状態でいられるよう
最小限の不機嫌にとどめること。

さすれば、渋滞運転、社会貢献~♪


そういえば以前、渋滞学・無駄学の西成活裕さんと
やましたひでこさんが対談してました(≧▽≦)参考まで↓

  ・記者の目-日経情報ストラテジー-
  ・やましたひでこさんのブログ記事

読んでくださり有難うございます。
ぜひ、車線規制の機会には、ご活用のほどお願いいたします。

それでは今日もごきげんさま♪



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