先週の終わりから

スラロームはじめした！

まずは基本から

上部はブラシマーカーでストックワークもしっかり

下部はオープンのみ。

この週末

ホテル前の景色

こんなから

こんなんに！！

こりゃこりゃ、トレーニングバーンはヤバイのでは？？

と、思いましたが

以外とよかったです！

それに

固いところだけではなく

柔らかいことのトレーニングもできました。

スキーの反応もかなり変わりますから

本当に良いトレーニングになったと思います。

よく

「あそこでは調子よかったのにーー」

ってききます！

例えば、韓国ではうまく滑れたのに

日本でうはうまく滑れない。

滑りをかたちを求めるのではなく

同じスキーの反応を求めて

体の使い方やタイミングをコントロールできれば

雪質や斜面、スピードの違いによって

自分の滑りが解らなくなる。と、いうことがなくなるとおもうんです。

その為にも

今回のような雪質の変化は

とてもありがたいトレーニングだと思います。

掘れたところの練習にもなりますし

モチベーションあげて取り組んでほしいですね！

雪は柔らかくなっていますが

天気は最高です！

雲海に向かって滑りまーす！

雲のなかにかえりまーす！(ホテルに)

今日も！

すげーーー飛行機雲！！！

競争してるのか？！？！

とおもったら。

電線

でした。

ねー

今日の晩ごはんは

イタリアン？

ムール貝

うまかったーー！

ダイエットしてるのですが

このテラミス！

すきですねー

そしてこの

アイスケーキ！

なんなんですかぁ！？

そしてこのプリン！

朝飯には

このはちみつ出て来ちゃいました

甘いんですけど

匂いはよくて

後味あっさりすっきりしているんですよー

まいった。

目標80キロ。

がんばろ。

雪質かわりました！