やさしさと、笑顔で健康に

毎日の生活や健康を快適に、役立つ生活情報サイト



テーマ:
沢が女子最優秀選手=佐々木監督とともにアジア初―FIFA
時事通信 1月10日 3時58分配信
 【チューリヒ(スイス)時事】国際サッカー連盟(FIFA)の年間表彰式が9日、当地で行われ、2011年の女子世界最優秀選手に、同年のワールドカップ(W杯)ドイツ大会で優勝した、なでしこジャパンのMF沢穂希(33)=INAC=が選ばれた。女子チームの世界最優秀監督には、なでしこの佐々木則夫監督(53)が選出され、ともに男女を通じてアジア人初の受賞となった。
 

iPhoneからの投稿

テーマ:
中性脂肪,減らす,豆乳,効果,ダイエット


ウーロン茶は体にいいものですし、豆乳との相性もいいのでとても飲みやすいです。
ウーロン茶ではなく、紅茶やコーヒーなどを使ってもいいと思います。
豆乳を使っているので栄養もあって中性脂肪を減らす効果も期待できるので、中性脂肪が気になる人やダイエットをしたい人におすすめの飲み物です。

漢方博士の血液サラサラ健康法 
体質にあった食べ物できれいな血液!
著者:張明澄



豆乳を使っていろんなアレンジをしたドリンクを作ることができます。
豆乳は中性脂肪に効果を得ることができるため積極的に飲んでみてください。


つづきを読む




ダウン ダウン ダウン
あなたに合ったダイエット用品を???


テーマ:
中性脂肪,減らす,豆乳,効果,ダイエット


豆乳は鉄分が豊富なのも特徴です。
さらに冬などには生姜をいれると体を温めてくれるので効果がアップするそうです。

例えばコップにウーロン茶のティーバックを入れてそこに熱湯を入れます。
1分ほど時間をおいて濃いウーロン茶を作ります。
次に豆乳を100cc入れてレンジで温めます。

血圧やコレストロールの気になる方に
健幸にこにこ家族(大麦若葉エキス) 3g×60包



最後に砂糖と生姜を加えて出来上がりです。
甘めが好きな人は砂糖を多めにいれてください。
これは「烏龍ソイ」です。

つづきを読む


ダウン ダウン ダウン
あなたに合ったダイエット用品を???




Amebaおすすめキーワード