Shalaprema あゆこのYOGA days☆キラキラyoginiでいこう☆

”YOGA”と”キラキラ”は、一見リンクし難いものかも知れない。一般的にYOGAはナチュラルで、キラキラは華やかなイメージ。
イキイキ、ワクワク、自分らしさ、感動、感謝、気づき…が、内側から人をキラキラと輝かせてくれる。そして、それはとてもナチュラル(YOGA的)なもの


テーマ:
9/30、宝塚市ファミリーサポートセンターの会員交流イベントとして、出張ヨガのご依頼をいただき、実施しました。

会場のフレミラ宝塚は、老人福祉センターと大型児童センターの複合施設で、高齢者と児童が、ふれあい、みらいを築く世代間交流の拠点。様々な設備が整っており、多くの宝塚市民が利用される、とても明るく活気のある施設です。

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ヨガでは、30〜70才代の女性、20名ほどのご参加がありました。

「呼吸の癖に気付きがあって、目からウロコでした!」

「施設内で一時託児してもらえたので、気兼ねなく自分の時間を楽しむことができました。気持ちよかったです!」

などのご感想をいただきました。
みなさん、ありがとうございました。

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