39 cafe

サトヴィックフードアドバイザーのsachi&kinakoにより、アーユルヴェーデッックな食事で、一緒に身も心も健康になりましょう~♪


テーマ:

39 cafe-パニールピンチョス

先日のアーユルヴェーダスペシャリストコースのランチの一部ですニコニコ

左がパニールのピンチョス。黒豆を上にのせています。実際のランチでは、大量のパニールの固め方がうまくいかずに形が違っていましたがあせる、前菜には見栄え良くできました。

右は、じゃがいものローズマリー焼きです。じゃがいもをすりつぶして、ローズマリーを混ぜて焼いただけ音譜
ローズマリーを入れすぎると味がきつくなるのできをつけてね~。




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