• 23 Feb
    • 【お誘い】春のお手当てカフェ@食堂cafe Lapinさん

              岩槻に「食堂cafe Lapin(ラパン)」さんというカフェがあります。   アンティークの家具と無垢の床。 オーナー裕子さんがひとつ一つ丁寧に選ばれた食器と 雑貨にあふれるお店は、   訪れたお客様から 「真っ白な壁につつまれた、まるで絵本の中から飛び出してきたようなお店」という 表現をされるほど。       落ち着いた時間と、やわらかな日差しがたゆたう、 とっても素敵な場所です^^                 昨年の秋、そんなラパンさんで「お手当てカフェ」として 出張トリートメントをさせていただきました◎ (当日の様子はコチラからどうぞ→■)   うれしいことに、ラパンさんのお客様からリクエストをいただき、 「春のお手当てカフェ」の開催が決まりました~。(わーい!)                 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・     身体めざめる、春のお手当てカフェ@食堂cafe Lapin   ◼︎お日にち 3/10(金) 15:00~18:00  ・15:00~16:00 × ・16:00~17:00 〇 ・17:00~18:00 △   ※15:00代は満席になりました。 ありがとうございます^^ 今のところ、16:00以降が比較的お受けしやすくなっております。お早めにどうぞ♩   ◼︎費用 【1コース|1,500yen】 お手当て10分(足湯付)+ラパンさんのドリンク   【2コース|2,500yen】 お手当て20分(足湯付)+ラパンさんのドリンク   ※いずれのコースにも、セルフケアに使えるセサミオイルのお土産があります◎ ◼︎場所 食堂cafe Lapin(ラパン) 埼玉県さいたま市岩槻区宮町1-2-18 ※駐車場(4台分)あり お手数ですが、ご予約時にお車でご来店とお伝えください   ◼︎お申込みとお問合せ 直接、ラパンさんへご連絡くださいませ TEL|048-878-8355 ◼︎その他 足湯が含まれますので、 ひざ下の出しやすいお洋服でお越しください。 (お着替えのご用意もございます。ご利用のお客様はお気軽にお申し付けくださいね)   facebookページにてご紹介いただきました^^→■     ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・       アーユルヴェーダでは、私たちはお食事に限らず、 身を置く空間や音楽からも エネルギーの影響をうけていると伝えます。       例えば、   カラリとした南の土地に住む人々は、明るく陽気なお人柄で (ピッタ(火のエネルギー)が他の地域に比べて高め傾向)   雪がよく降り、寒い地方に暮す人々は、おだやかで忍耐強いお人柄。。。など。 (カパ(水のエネルギー)が他の地域に比べて高め傾向)       一人ひとりエネルギーのバランスは違うので もちろん一概には言えませんが、 南の島に住む方の笑顔をメージすると、一理あるなぁと納得です◎                 そんな意味でもね、   ラパンさんに流れるゆっくりとした空気は 季節の変わり目や新年度の準備などで、ちょっとせわしない 今の気持ちを、落ち着かせてくれるなぁと思うのです。       そしてそして♩       うれしいことに、今回のお手当てカフェにも ラパンさんから1ドリンクのアフターサービスが付きますよー。   裕子さんだいすき!笑 ありがとうございますー。       心地よい空間でお手当てをうけたあとは、 ラパンさんの美味しいお飲物でゆったりと。   ご自宅では、お土産のセサミオイルでセルフケアをおたのしみくださいね◎                 そして、せっかくラパンさんにいらしたのなら 自家製ケーキも是非ぜひ、食べていただきたい~♩   思わず写真に撮ってしまうくらい とーってもかわいく盛り付けしてくれます^^       冷凍保存をしないで、いつも作りたてのラパンスイーツ。 (1人で切りもりするカフェにおいて これって、凄いことだと思います)   日ごとに変わるケーキには、季節を感じる野菜や果物がはいることも。。。       お手当てカフェの日にはどんなスイーツがあるのかなぁ。 たのしみですね♩                 そんなこんなで3/10(金)のお手当てカフェ。     ・ラパンさんに行ってみたかったー、という方 ・最近、せわしなくてゆったり時間が足りないなぁ。。。という方 ・肩がこっちこちに凝っている方 ・薄着の春にむけて、むくんだ足をスッキリさせたい❤方 ・オーナー裕子さんとおしゃべりしたいー、という方     お子さまと一緒のご来店も大歓迎です♩ 是非ぜひ、ご予約の上お越しくださいませ◎     お手当てカフェ受付TEL 食堂cafe Lpin(ラパン)|048-878-8355     お待ちしておりますー^^       ------------------   【ayur spaceえん】 身体をととのえ、こころもまあるく。     ホームページをリニューアルしました→★   えんのお手当てについてはこちら: ■しっかりお身体浄化コース →★ ■大満足のショートコース →★ ■ママへの“ほっと一休み”コース →★ ■旬のお手当てコース ※現在、準備中です     ご予約・お問合せ: ■24時間受付可能。 便利なオンライン予約でどうぞ→★ ■080.6676.4254 ■ayurspace.en@gmail.com    春日部市西金野井338-256 ※東武アーバンパークライン「南桜井駅」より徒歩10分 ※近隣にコインパーキング有り   日々徒然: ■instagram ■twitter ■facebook   ---------------------

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  • 22 Feb
    • ”2/23瞑想会、中止のお知らせ*”

      今月の瞑想会は、セラピストがインフルエンザのためお休みさせていただきますm(_ _)mまだまだ元気なインフルエンザ。三寒四温ではるに近づくのが嬉しい一方、日変わりの寒暖差はこころと身体を揺らがせますね。皆さまどうぞご自愛ください^^瞑想会は、3月以降も引き続き毎月開催いたしますー。どうぞよしなに◎さとみん、お大事に〜^^・・・・・・・・・・・・・・・・・・・-イベントスペースえんより-只今、ご参加可能なワークショップはこちら:)◼︎ 3/10(金) 身体めざめる。春のお手当てカフェ@食堂cafe Lapinお問合せ・お申込フォーマットよりご連絡ください^^→ ■・・・・・・・・・・・・・・・・・・・    ------------------ 【ayur spaceえん】身体をととのえ、こころもまあるく。  ホームページをリニューアルしました→★ えんのお手当てについてはこちら:■しっかりお身体浄化コース →★■大満足のショートコース →★■ママへの“ほっと一休み”コース →★■旬のお手当てコース ※現在、準備中です  ご予約・お問合せ:■24時間受付可能。便利なオンライン予約でどうぞ→★■080.6676.4254■ayurspace.en@gmail.com  春日部市西金野井338-256※東武アーバンパークライン「南桜井駅」より徒歩10分※近隣にコインパーキング有り 日々徒然:■instagram■twitter■facebook ---------------------

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  • 20 Feb
    • ワンピースをつくろう。

         「違和感あるなぁ」と、しっくりこない洋服たちをざくざく切ってお掃除クロスや布ナプキンに。(お洗濯の手間が減ってとっても楽ちん◎) そんな事をしていたら。 もともと衣装持ちではない私のクローゼットは空っぽになってしまいました。わぁ、なんかさむい!笑   お店に並ぶお洋服を眺めるのは、今も相変わらず好きだけど「着たい」と感じるものに出逢えないここ数年。 出逢えても、なかなか手の出しにくい一着だったり。   そこで、nunoitorabのいっこーちゃんにワンピースづくりのWSを相談しました◎ ロサンゼルスに留学して洋裁を学んだいっこーちゃん。今年は反物をつかったお洋服やカジュアルな素材の着物づくりに挑戦したいそう。 とても忙しくされているので時期は未定ですが、そのうち開催できると良いなぁ^^   オタマジャクシ工房+CAFEさんにて、お洒落計画を企て中   いっこーちゃんとお茶をしながら、WSをお洒落シリーズの会にして、 ・ワンピースづくりの会・ワンピースに合うブローチづくりの会・バッグつくりの会 それから最後に、皆さんで作ったものを身につけて、ピクニックの会とかしたいねぇ。写真なんかも撮りたいねぇ。 なんて、 美味しいお菓子とコーヒーをいただきながら話に花を咲かせています◎ たのしい妄想している時間、だいすき。笑   クローゼットの中からワンピースにしたい布を見つけて、わくわく。早くあったかくならないかなぁ:)   nunoitorab(ヌノイトラボ)さん→◼︎   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・-イベントスペースえんより-只今、ご参加可能なワークショップはこちら:)◼︎ 2/21(火) 発酵食のプロから学ぶ!塩麹の「作りかた」と「使いかた」◼︎ 2/23(木) さとみんのライアー瞑想会&2月の持ちより食堂◼︎ 3/10(金) 身体めざめる。春のお手当てカフェ@食堂cafe Lapinお問合せ・お申込フォーマットよりご連絡ください^^→ ■・・・・・・・・・・・・・・・・・・・    ------------------ 【ayur spaceえん】身体をととのえ、こころもまあるく。  ホームページをリニューアルしました→★ えんのお手当てについてはこちら:■しっかりお身体浄化コース →★■大満足のショートコース →★■ママへの“ほっと一休み”コース →★■旬のお手当てコース ※現在、準備中です  ご予約・お問合せ:■24時間受付可能。便利なオンライン予約でどうぞ→★■080.6676.4254■ayurspace.en@gmail.com  春日部市西金野井338-256※東武アーバンパークライン「南桜井駅」より徒歩10分※近隣にコインパーキング有り 日々徒然:■instagram■twitter■facebook ---------------------

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  • 18 Feb
    • 毒出し生活|裏技(?)編

      先日の記事でお伝えしたように、春はカパ(水のエネルギー)が増大する季節です。過剰になったカパによって1人ひとりが持つ「トリドーシャ(火・風・水のエネルギー)のちょうど良いバランス」が崩れると、 ・こころや身体がおもたい・鼻水やタンが過剰に出る・身体が冷える、むくむ・肥満がちになる・妬みや執着心が強く、頑固になる といった不調があらわれます。。。。そう言う私も 少し前まで順調に毒出し生活を送れていましたが満月や立春などおおきく動いたエネルギーに影響されてか、はたまた生理があったからかバランスが乱れて、いろいろ溜まりはじめていました^^;「毒素の溜まっている状態」をそのままにしておくと「毒素の溜める暮らし方のほうがラクだなぁ」と、感じるようになり、ズルズルそちらへ調和していくのだとか。 類は友を呼ぶスパイラル。わぁ。こわいぞ、これは(・ω・)!反対に、 こころと身体のデトックスが進み、ピュアな状態であれば「甘味たっぷりのジュースよりもお白湯やお茶が美味しく感じる」ように純粋性の高いものを、自ら自然に選んでいけるそうです。こちらもまた「類は友を呼ぶ」、ですね◎     先日、友人のセラピストさんにそれはそれは素晴らしいトリートメントをしてもらい、こころの曇りも身体の重たさも、すっきり落としていただきました。アーマ(毒素)は生活習慣やセルフケアで少しずつ出してはいけますが人の手にはかなわないなぁ、と改めて実感。   お願いしたメルタサリのエミさんは施術が上手な上に、才色兼備のとっても素敵な女性。私が彼女のことを大好き!というのもきっと大きく影響しています。やっぱり、触れてもらうのなら好きなひとに、が良いですね^^   私にはヨロリとしたとき、ささっと軌道修正をしてくれる皆さんがいます。きれいに毒だしをしていただいたので気持ちを新たに、春じたくな暮らしの再開です。 今日もおかげさま。いつもありがとうございます◎mertasari(メルタサリ)さん→◼︎・・・・・・・・・・・・・・・・・・・-イベントスペースえんより-只今、ご参加可能なワークショップはこちら:)◼︎ 2/21(火) 発酵食のプロから学ぶ!塩麹の「作りかた」と「使いかた」◼︎ 2/23(木) さとみんのライアー瞑想会&2月の持ちより食堂◼︎ 3/10(金) 身体めざめる。春のお手当てカフェ@食堂cafe Lapinお問合せ・お申込フォーマット(◼︎)よりご連絡ください^^・・・・・・・・・・・・・・・・・・・    ------------------ 【ayur spaceえん】身体をととのえ、こころもまあるく。  ホームページをリニューアルしました→★ えんのお手当てについてはこちら:■しっかりお身体浄化コース →★■大満足のショートコース →★■ママへの“ほっと一休み”コース →★■旬のお手当てコース ※現在、準備中です  ご予約・お問合せ:■24時間受付可能。便利なオンライン予約でどうぞ→★■080.6676.4254■ayurspace.en@gmail.com  春日部市西金野井338-256※東武アーバンパークライン「南桜井駅」より徒歩10分※近隣にコインパーキング有り 日々徒然:■instagram■twitter■facebook ---------------------

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  • 17 Feb
    • 今日のはるじたく|2

       春に増大するカパ(水のエネルギー)の消化力は鈍くて弱いことが特徴です。消化力が弱いときは食べものや見聞きする情報など、外から入ってきたモノを上手に消化しきれません。消化しきれなかったそれらは、アーマと呼ばれる毒素(=未消化物)となって私たちの中に蓄積します。 さらに今現在のこころや体内に溜まっているアーマ(毒素)を自力で排出することも難しいので、そのままどんどん溜め込んでしまいます。   ということで。カパ対策に限らず、あらゆる不調を予防し、健やかなこころと身体で過ごすためにも「消化力のチカラを上げること」がとても大事になるのです◎   【今日のはるじたく】 ◼︎ショウガをとる◼︎非加熱のはちみつをとる 1、スライスした生姜に数滴のレモン汁と一つまみの岩塩をかける2、こちらを食事の20~30分ほど前に食べる   ショウガは消化力を上げ、デトックスがとっても得意な頼もしきホームレメディ。 お食事のすこし前に食べることでお腹の中にある消化の火をスムーズに働かせ、毒素を溜めない食事をとることができます。非加熱のはちみつも、カパ対策におすすめです◎ 「脂肪をそぎ落とす」とまで言われる「非加熱の」はちみつ。サプリメントのような感覚でとっていただくと少しずつ、過剰なカパ(鼻炎などの原因)を排出してくれるそうです。ポイントは、絶対に加熱をしないこと。もともと熱性のはちみつに、さらに火を加えると、体内にベッタリと張りつくアーマ(毒素)を作り出してしまうのだとか。こちらはパワフルな浄化力を持つお白湯でも取れにくい頑固なもの。(お白湯の作り方はこちらをどうぞ→◼︎)どうぞ、ご注意くださいね^^ ​​  ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・-イベントスペースえんより-只今、ご参加可能なワークショップはこちら:)◼︎ 2/21(火) 発酵食のプロから学ぶ!塩麹の「作りかた」と「使いかた」◼︎ 2/23(木) さとみんのライアー瞑想会&2月の持ちより食堂◼︎ 3/10(金) 身体めざめる。春のお手当てカフェ@食堂cafe Lapinお問合せ・お申込フォーマットよりご連絡ください^^→ ■・・・・・・・・・・・・・・・・・・・    ------------------ 【ayur spaceえん】身体をととのえ、こころもまあるく。  ホームページをリニューアルしました→★ えんのお手当てについてはこちら:■しっかりお身体浄化コース →★■大満足のショートコース →★■ママへの“ほっと一休み”コース →★■旬のお手当てコース ※現在、準備中です  ご予約・お問合せ:■24時間受付可能。便利なオンライン予約でどうぞ→★■080.6676.4254■ayurspace.en@gmail.com  春日部市西金野井338-256※東武アーバンパークライン「南桜井駅」より徒歩10分※近隣にコインパーキング有り 日々徒然:■instagram■twitter■facebook ---------------------

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  • 15 Feb
    • ハハ to コさんのごはん会

           来週のイベントスペースえんは予定がいっぱい◎   こちらは満席になってしまいましたが、 お母さんのほっこりごはん会が開かれます♩   イラストを描かれたのは「ハハ to コ」のやすこさん。 なんと私の似顔絵も♩   うれしいーーーー。 かわいいーーーーーーー。 わーい、わーい!^^             古き良き子育てを大切にしながら。 ていねいに日々を感じながら。   こころの温もり、触れあう温もり、 一緒にいられる温もりを愛おしみながら。       主宰のお二人とお話をしていたらそんな暮らしを感じました^^       味噌づくりの会や 野あそび会 わらべ歌の弾き語りライブなど   「ハハ to コ」さん、同じお二人が運営されている「こどもとくらし」さんは 春日部を中心に、子どももたのしい、 大人もたのしい素敵な活動をされています♩       お母さんも、お母さんだった方も これからお母さんになる方も お母さんと過ごしている方も。   是非ぜひfacebookページをのぞいてみてくださいね。   きっと、眺めているだけで あたたかな気持ちになりますよ^^       えんのエントランス、今はこけ玉がわいわいしています。笑     ◼︎ ハハ to コさん   ◼︎ こどもとくらしさん         ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ -イベントスペースえんより- 只今、ご参加可能なワークショップはこちら:) 2/21(火) 発酵食のプロから学ぶ!塩麹の「作りかた」と「使いかた」 2/23(木) さとみんのライアー瞑想会&2月の持ちより食堂 3/10(金) 身体めざめる。春のお手当てカフェ@食堂cafe Lapin お問合せ・お申込フォーマットよりご連絡くださいませ^^→ ■ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・           ------------------   【ayur spaceえん】 身体をととのえ、こころもまあるく。     ホームページをリニューアルしました→★   えんのお手当てについてはこちら: ■しっかりお身体浄化コース →★ ■大満足のショートコース →★ ■ママへの“ほっと一休み”コース →★ ■旬のお手当てコース ※現在、準備中です     ご予約・お問合せ: ■24時間受付可能。 便利なオンライン予約でどうぞ→★ ■080.6676.4254 ■ayurspace.en@gmail.com    春日部市西金野井338-256 ※東武アーバンパークライン「南桜井駅」より徒歩10分 ※近隣にコインパーキング有り   日々徒然: ■instagram ■twitter ■facebook   ---------------------

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  • 08 Feb
    • バレンタインのこばち

      バレンタインが近いのでえんのこばちも、そんなイメージに。実家に届いたりんごでココアのケーキを作りました。見ためはしっかりしていますがバターを使わず程よく軽い口あたりです◎シナモン入りで焼いた生地に仕上げのラム酒と粉糖をぱらーり。「味見」を口実にして、お客様へお出しする前に食べ切っちゃいそう。笑(そしてまた作れば良いかー、と思ってる(´・×・`))こころの満たされる出来事がぎゅぎゅと続く、ここ最近です◎こころの奥のほう、底のほうにあるひかりの粒々(これが細胞?)が喜びふるえて、その、じんわりとした温かさがこんこんと膨らんで身体ぜんぶを包むような。良かったなぁ、満たされたなぁ、と感じる時間にはしあわせの余韻が続きます◎幸運なことに、私はセラピストをしているので、この手のひらを通して満たされた気持ち、しあわせの余韻をお届けできたらなぁと思います。感謝と愛であったかいです^^生きていること生かして頂いていること守ってくださっていること全てのことに、ありがとうございます。------------------ 【ayur spaceえん】身体をととのえ、こころもまあるく。  ホームページをリニューアルしました→★ えんのお手当てについてはこちら:■しっかりお身体浄化コース →★■大満足のショートコース →★■ママへの“ほっと一休み”コース →★■旬のお手当てコース ※現在、準備中です  ご予約・お問合せ:■24時間受付可能。便利なオンライン予約でどうぞ→★■080.6676.4254■ayurspace.en@gmail.com  春日部市西金野井338-256※東武アーバンパークライン「南桜井駅」より徒歩10分※近隣にコインパーキング有り 日々徒然:■instagram■twitter■facebook ----------------------

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  • 07 Feb
    • アーユルスペースえん5+1の魅力⑤|“暮らしをたのしむ”ワークショップ

      呼吸法WSの様子   イベントスペースえんでは「暮らしをたのしむ」をテーマにワークショップがひらかれます。 ■美味しいごはんや季節のレシピ■価値観のひろがるあたらしいこと■おしゃべりしながらのんびり手仕事 などなど。。。 各分野でご活躍中の皆さまをお招きし、ゆるりと学んでいます。   mofunicoさんの「いもくりかぼちゃのコースターの会」   はちまる先生の「ごちそうサラダをつくる会」   また毎月「ヒーリングサロン 空ku」のさとみんをお招きし、ライアーの音色に身体とこころをゆだねながら瞑想会をしております。 自分の軸に戻すために「ただただ静かに座る、贅沢な時間」。瞑想はじめてさんも、おひとり様も大歓迎です^^      また、ライアー瞑想会後には「同じ釜の飯を食う」ような、そんなご縁を持てたらなぁと、「持ちより食堂」をしています^^     これがまた、とっても美味しい&たのしいのです^^「イベントスペースえん」これまでの様子はコチラから →■   えんの空間をイベントスペースとして空間を利用されたい方も、随時募集中です。詳細はこちらをご参照くださいませ → ■   ------------------ 【ayur spaceえん】身体をととのえ、こころもまあるく。  ホームページをリニューアルしました→★ えんのお手当てについてはこちら:■しっかりお身体浄化コース →★■大満足のショートコース →★■ママへの“ほっと一休み”コース →★■旬のお手当てコース ※現在、準備中です  ご予約・お問合せ:■24時間受付可能。便利なオンライン予約でどうぞ→★■080.6676.4254■ayurspace.en@gmail.com  春日部市西金野井338-256※東武アーバンパークライン「南桜井駅」より徒歩10分※近隣にコインパーキング有り 日々徒然:■instagram■twitter■facebook ---------------------- 

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  • 05 Feb
    • 老人ホーム信愛園さんでイベント

            自然暦(旧暦)の新年にあたる2/4は 清瀬市にある老人ホーム「信愛園」さんでうたと体操の イベントをさせていただきました◎       前日の3日は大晦日。   あたらしい一年が無病息災であるよう願う行事、 節分にちなんで「豆まきのうた」や「赤おに青おにのタンゴ」の 音楽に合わせ、お身体をぐぐーんと伸ばして、ねじって。       びっくりするくらいリズム感が良く、元気いっぱいの皆さん。   つやつやの笑顔とユーモアあふれる かけ合いでご参加くださり、とっても楽しかったです^^               いつもコラボをさせていただく、シンガーNoahさんは 現在作成中というラジオドラマをご披露され、 迫真の演技に会場は聴き入っていました◎   ほんと素晴らしかった。 感情移入し過ぎて、涙が出そうになりました💦                   「また来てね~!」と呼んでいただけたので 今度は6月に伺いますー。笑   青梅がお店にならぶころかな。 梅雨をテーマにするのもたのしいな。       皆さまと一緒に迎えた新年は、 笑顔いっぱいのとてもしあわせな1日となりました。 ありがとうございました!^^   その他、ヨガの活動はこちらにて♩ →「キッズヨガユニット よがのえほん」     ------------------   【ayur spaceえん】 身体をととのえ、こころもまあるく。     ホームページをリニューアルしました→★   えんのお手当てについてはこちら: ■しっかりお身体浄化コース →★ ■大満足のショートコース →★ ■ママへの“ほっと一休み”コース →★ ■旬のお手当てコース ※現在、準備中です     ご予約・お問合せ: ■24時間受付可能。 便利なオンライン予約でどうぞ→★ ■080.6676.4254 ■ayurspace.en@gmail.com    春日部市西金野井338-256 ※東武アーバンパークライン「南桜井駅」より徒歩10分 ※近隣にコインパーキング有り   日々徒然: ■instagram ■twitter ■facebook   ----------------------

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  • 03 Feb
    • するり。

         今日は節分。自然暦において、大晦日にあたるそうです。 えんからお客様へのお便り「するり。」は自分でも呆れてしまうほどマイペースな発行頻度ですが先日、ポストに投函いたしました◎明日からはじまる新年と、うららかな春に向け、こころと身体を準備する暮らしについてお届けしています^^   投函がぎりぎりだったので立春の明日に間に合うかしらー、とちょっと、どきどきしています。笑 おたのしみに♩   さて。今日も午後からお客様です。 ご近所にある道の駅にヒイラギが売っていたので買ってきましょ。 そんなところからも、ちょこっと季節を感じていただけたらうれしいなぁと思います^^   ------------------ 【ayur spaceえん】身体をととのえ、こころもまあるく。  ホームページをリニューアルしました→★ えんのお手当てについてはこちら:■しっかりお身体浄化コース →★■大満足のショートコース →★■ママへの“ほっと一休み”コース →★■旬のお手当てコース ※現在、準備中です  ご予約・お問合せ:■24時間受付可能。便利なオンライン予約でどうぞ→★■080.6676.4254■ayurspace.en@gmail.com  春日部市西金野井338-256※東武アーバンパークライン「南桜井駅」より徒歩10分※近隣にコインパーキング有り 日々徒然:■instagram■twitter■facebook ----------------------

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  • 01 Feb
    • アーユルスペースえん5+1の魅力④|“えんのこばち”でおもてなし

         アーユルスペースえんのウェルカムドリンクはデトックスの得意なお茶や自家製ハーブコーディアル。オージャス(命のエネルギー)にあふれたウェルカムドリンクでお迎えします。 ハーブの足湯で温まりながら、ゆっくりじんわりお召し上がりください^^     また、「しっかり浄化コース」のお客様には“えんのこばち”をご提供しております。 トリートメント後のお身体に染みわたるやさしいお味で、お腹もこころもたっぷり満たしていただけますとうれしいです^^    ------------------ 【ayur spaceえん】身体をととのえ、こころもまあるく。  ホームページをリニューアルしました→★ えんのお手当てについてはこちら:■しっかりお身体浄化コース →★■大満足のショートコース →★■ママへの“ほっと一休み”コース →★■旬のお手当てコース ※現在、準備中です  ご予約・お問合せ:■24時間受付可能。便利なオンライン予約でどうぞ→★■080.6676.4254■ayurspace.en@gmail.com  春日部市西金野井338-256※東武アーバンパークライン「南桜井駅」より徒歩10分※近隣にコインパーキング有り 日々徒然:■instagram■twitter■facebook ----------------------

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  • 31 Jan
    • 【WS】2/23 さとみんのライアー瞑想会&持ちより食堂のお誘い

           毎月、その場に集う皆さんによって雰囲気の変わるライアー瞑想会。 ぐぐん、と力のわく日もあれば、 大地の、地球の中心部へと意識を深めていく日もあり。   瞑想をすると思考がおしゃべりになってしまう方も、 ライアーの音とさとみんの誘導に心をまかせ、たゆたう事ができるので 集中しやすいご様子に感じます◎     瞑想はじめてさんこそ大歓迎。 ご友人と一緒に、男性のご参加も、もちろんお待ちしております^^ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◼︎お日にち 2/23(木) 10:30~12:00  ※持ちより食堂は12:00〜13:00 ◼︎費用 1,500縁 ※持ちより食堂のみは無料(お昼ごはんに一品お持ちくださいませ) ◼︎定員 5名さま ◼︎セラピスト さとみん → ■ ◼︎場所 ayur spaceえん(アーユルスペースえん) 春日部市西金野井338-256   ※お車の方は近隣のコインパーキングをご利用ください 埼玉県春日部市西金野井324 オープンキャンペーン中のため、1日駐車しても駐車料金は100yen。 変更がありましたらご連絡し ます◎ ◼︎持ち物 ・バスタオル(座部の代わりに) ・水分(水やお茶など) ・締め付けのない、こころも身体もゆったりできる服装でお越しください◎ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・       ライアー瞑想会後は、お時間のある皆さんで「持ちより食堂」をしております。 お写真は前回の様子。   大根の煮物や青菜のおむすび、 自家製ぬか漬けに春日部産の柿ジャム(めずらしい!)などなど~。 「負担にならない」くらいの「気軽なもの」を 「自分の分+ちょこっと多めに」持ち寄って、【同じ釜の飯を食う】ような。 そんなご縁を持てましたら、うれしいです^^ 瞑想会だけでも、もちろん◎ 持ちより食堂からご参加さんも、是非ぜひお待ちしておりますー。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ WSのお申込みはコチラから → ■ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・       前回までのご感想をいただいております。 皆さまの貴重な体験のシェア、ありがとうございます^^     ◼︎ステキな体験のきっかけをつくってくれてありがとう すごく不思議な体験で、音が丸いたまになって向かってきたあの感じは エネルギ-を受けとったのかな。またやりたいと思ったよ。     ◼︎先日の出来事自体に意味があると分かって良かったです。 きっと、誰かに守られてるんですね◎それが分かったから生きていけます^^   ◼︎素敵な時間と空間を、ありがとうございました。 人生には、まだまだこんなに、未知の感動が待ち受けてく れているのだよ~と、 自分の全身全霊が、静かに深く教え てくれたようでした。 ◼︎ライアーに身を委ねたひとときは、不思議なほど、肯定的 な波が訪れていました。 瞑想って、初めてだったけど、自分に取り入れたい大切に したいものだと思いました。   ◼︎偶然がたくさん重なって、でも、ちゃんと理由あって 今日のかたちに収まったんだなぁ、と。 不思議なような、し っくりくるような。ほんと素敵な1日でした。 ◼︎今日はありがとうございました。 なんだか不思議で楽しい出会いでいっぱいで、コーフンしておりますー。まずはお礼まで。 これまでの様子はこちらをどうぞ → ■     ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・       ライアー演奏の体験も:) 2月はどのような感じになるのかなぁ。   ゆっくりと座り、ただただ、自分に向き合う贅沢な時間。 とてもたのしみです◎   ◼︎ ゆらゆらした自分の軸を整えたい方 ◼︎ 気持ちをスッキリさせたい方 ◼︎ 瞑想を暮らしに取り入れたい方 ◼︎ こころのメンテナンスをしたい方     ご参加、お待ちしております^^       ------------------   【ayur spaceえん】 身体をととのえ、こころもまあるく。     ホームページをリニューアルしました→★   えんのお手当てについてはこちら: ■しっかりお身体浄化コース →★ ■大満足のショートコース →★ ■ママへの“ほっと一休み”コース →★ ■旬のお手当てコース ※現在、準備中です     ご予約・お問合せ: ■24時間受付可能。 便利なオンライン予約でどうぞ→★ ■080.6676.4254 ■ayurspace.en@gmail.com    春日部市西金野井338-256 ※東武アーバンパークライン「南桜井駅」より徒歩10分 ※近隣にコインパーキング有り   日々徒然: ■instagram ■twitter ■facebook   ----------------------

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  • 30 Jan
    • 感謝◎

      落ち込むことがあったとき、その存在を想うだけで「大丈夫」ってなれる方がいます。 そういうときは不思議なことに、相手もふっと私のことを思い出してくれていたりします。   なかなかご無沙汰になっている方もいらっしゃいますが私の中に居てくれるだけで心強い、その存在に感謝です。 いつも、本当にありがとうございます◎   ------------------ 【ayur spaceえん】身体をととのえ、こころもまあるく。  ホームページをリニューアルしました→★ えんのお手当てについてはこちら:■しっかりお身体浄化コース →★■大満足のショートコース →★■ママへの“ほっと一休み”コース →★■旬のお手当てコース ※現在、準備中です  ご予約・お問合せ:■24時間受付可能。便利なオンライン予約でどうぞ→★■080.6676.4254■ayurspace.en@gmail.com  春日部市西金野井338-256※東武アーバンパークライン「南桜井駅」より徒歩10分※近隣にコインパーキング有り 日々徒然:■instagram■twitter■facebook ----------------------

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    • 天空庵さんへ

            サロンのお休みをいただいて、横浜にある天空庵さんへ。 静坐(瞑想)の会に参加しました。   昨年末から数ヶ月ほど続けて行けずにいたので、 やっとです。うれしい◎       気持ちのいい無垢の床、自然光がたっぷり入るお部屋で じっくりヨーガと呼吸法。   参加者さんが少なかったこともあって、なんとも贅沢な時間でした。       今回はヨーガによって身体の詰まりや凝り、ハリに気がついたとき しっかりと深い呼吸を続けることで その不調がさらにあぶり出していく。。。というお話が印象的でした。   自分の身体に腰をすえて向き合って、 気付けなかった(気付く余裕がなかった?)不調を 表面化してあげるのですね◎       毎月、ライアー瞑想の会をしていただくようになってから 参加者さんより度々、聞くのは   「瞑想のときは、無にならないといけないんですよね? 考えごとが止まらないんですけど、コレってダメなんですよね?」 という言葉。       ヨーガは瞑想する方法の一つなので、 もしかすると静坐(瞑想)の目的には、アタマやこころに溜まった不要なものの あぶり出しが含まれるのかも知れません◎   アレコレ考えが浮かんでしまう時はそれだけアタマの中に お掃除するものを溜めこんでいるのかも。       瞑想に関しても、いろいろな方が参考になるお話をされているので 分かりませんが今日はそんなことを思いました。           それから、お客様からよくいただくご質問、   「瞑想上手さんになるポイントは?」 「過食やタバコなどの悪癖を抑えるには?」   などの答えも、広瀬先生からいただいて帰ってきましたよー^^       ------------------   【ayur spaceえん】 身体をととのえ、こころもまあるく。     ホームページをリニューアルしました→★   えんのお手当てについてはこちら: ■しっかりお身体浄化コース →★ ■大満足のショートコース →★ ■ママへの“ほっと一休み”コース →★ ■旬のお手当てコース ※現在、準備中です     ご予約・お問合せ: ■24時間受付可能。 便利なオンライン予約でどうぞ→★ ■080.6676.4254 ■ayurspace.en@gmail.com    春日部市西金野井338-256 ※東武アーバンパークライン「南桜井駅」より徒歩10分 ※近隣にコインパーキング有り   日々徒然: ■instagram ■twitter ■facebook   ----------------------

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  • 29 Jan
    • 「お茶がおいしい、と思えてうれしかったです」

         ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・初めて来ましたが、プライベート空間にいやされ、マッサージ中も眠気がくるくらい、リラックスできました。 自分の時間が少ない日常の中で、ママのコースは特別感があり、マッサージ後のお茶がゆっくりと、おいしい!と思えることがうれしかったです。 心も体もほぐれてあたたまりました:)ありがとうございました。 Iさま(ママへの“ほっとひと休み”コース 60min)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・   小柄で華奢な印象のIさまがご来店くださいました。 一つひとつ選んだ言葉を、丁寧につづられているような。内側にひろがる豊かな世界を思わせる女性です^^  素敵な子育てをされているIさま。 カウンセリングや談話をとおして垣間見えるそのご様子は、我が子だけではなく、ご友人や地域の子ども達、そして同じ子育て中のママへの愛を感じます。   「今よりもっと、たのしく子育てができるように」 華奢な容姿にたくさんつまった、あたたかな想いと、ちいさなお子さま達との暮らしできっと(いや、間違いなく!笑)お忙しいにも関わらず すてきなイベントやコミュニティを企画されるバイタイリティに触れ、「Iさまと同じ時期に子育てしたかった~」なんて思わずにはいられませんでした。笑    私は、子どもが生まれてからしばらくは眠りたいときに眠れないし、食事は落ち着いて食べられないし、出かける準備にも倍以上の時間はかかるしで。。。 「私の人生、子どもにのっとられた~!」なんて思っていました。笑 (もちろん、娘がいてくれたからこそ、たくさん笑って、愛おしい気持ちになって、しあわせをいっぱいいっぱい感じています♩)   なので、Iさまがご感想でくださった「自分の時間が少ない日常」「お茶がゆっくりと、おいしい!と思えることがうれしい」 という一言に、ふかく共感。 さり気ないことを「うれしい」と思えたときのしあわせや、そんな気持ちになれた自分への喜びを懐かしく思い出したのでした^^   日ごろ子供たちに、めいいっぱい向けている意識をこの時間だけは、私のために。自分に目を向け、自分にたっぷりやさしくしてあげるとお迎えに行ったときの娘がいつもよりかわいくって愛おしくって、たまらなかったなぁ。。。 ママへの“ほっと一休み”コースが、かつての私が感じたような、ふくふく膨らむ子どもへの気持ちを届けてくれたら良いなぁと思います◎   成長段階の存在であり、オンナであり、ひとによっては妻であり、母親であり、仕事を持っていることもある。 もちろん、それぞれの生き方によって多少の違いはあるけれど、改めて、女性って器用だなぁ、すごいなぁ、頑張っているなぁ、と思います。   Iさま、素敵なご感想とご来店、ありがとうございました!^^今度はたのしい企画を一緒にできましたらうれしいですー。   ------------------ 【ayur spaceえん】身体をととのえ、こころもまあるく。  ホームページをリニューアルしました→★ えんのお手当てについてはこちら:■しっかりお身体浄化コース →★■大満足のショートコース →★■ママへの“ほっと一休み”コース →★■旬のお手当てコース ※現在、準備中です  ご予約・お問合せ:■24時間受付可能。便利なオンライン予約でどうぞ→★■080.6676.4254■ayurspace.en@gmail.com  春日部市西金野井338-256※東武アーバンパークライン「南桜井駅」より徒歩10分※近隣にコインパーキング有り 日々徒然:■instagram■twitter■facebook ---------------------- 

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  • 28 Jan
    • スヌードづくりの会、ありがとうございました。

         羊毛フェルト作家mofunicoさんのスヌードづくりの会がありました。   いつもすぐに満席になってしまう、mofunico(モフニコ)さんのWS。 今回もやっぱり大人気で、なんと6名+4名さまがご来店という「イベントスペースえん」はじまって以来の参加者さんをお招きさせていただきました◎      mofunicoさんは「空間づくり」をとても大切にされています。   ご参加される皆さんに、よろこんでもらえるように。わくわく・たのしいワークショップになるように。   いつも、丁寧に準備をしてこられる彼女の世界に触れるとそのセンスとやさしい気づかいに誰もがすっかりファンになってしまうんですよ♩      参加者さんには、ほっこり心があたたまるメッセージカードが添えられたスヌードづくりキットが配られます。 いつもこんな風に可愛くラッピングされた手づくりキットをお一人にひとつ、ご用意くださるmofunicoさん。 センスあふれる贈りものに、皆さんおおよろこびでした♩      今回は、お子さまもたくさんお見えになりました^^ ねんねの赤ちゃんからママが大好きなお兄ちゃんおしゃべりが上手になったお姉ちゃん達まで   ぜんぶで4人のちいさなお客さま。 いつものえんとは一味違った、にぎやかな声が響きます◎      今日の参加者さんは、子育て中のお母さんばかりでした。 そんなこともあってか、まるで「みんな我が子」のようにお互いの子供さんたちのお世話をしながら、合間にサクサクと自分の手も動かして。   手慣れているなぁ、さすがです! mofunicoさんも、ママ恋しさに泣いてしまった参加者さんのお子さんを抱っこをしながらWSを進めます◎     おしゃべりしながら、手仕事しながら、あっという間の3時間。皆さんとても素敵なスヌードを完成させていらっしゃいました◎ どんなお洋服にも合わせやすいデザインなので、「今日の恰好にぴったり♩♩」と全員がそのままお召しになって帰られましたよ~。   ご参加くださった皆さま。えんに、今回もおだやかなお時間を運んでくださったmofunicoさん。ありがとうございました◎ またmofunicoさんの素敵な手仕事、えんでしていただきたいなぁ。決まりました際は、こちらのブログやHPにてご連絡させていただきますね。   どうぞ、お楽しみに。。。♩   ------------------ 【ayur spaceえん】身体をととのえ、こころもまあるく。  ホームページをリニューアルしました→★ えんのお手当てについてはこちら:■しっかりお身体浄化コース →★■大満足のショートコース →★■ママへの“ほっと一休み”コース →★■旬のお手当てコース ※現在、準備中です  ご予約・お問合せ:■24時間受付可能。便利なオンライン予約でどうぞ→★■080.6676.4254■ayurspace.en@gmail.com  春日部市西金野井338-256※東武アーバンパークライン「南桜井駅」より徒歩10分※近隣にコインパーキング有り 日々徒然:■instagram■twitter■facebook ----------------------

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  • 27 Jan
    • ふくふく。

         おしるこ好きな娘のために、夜明け前から小豆をふくふく炊きました。   小豆は浸水しないで良いから、とってもお気軽。思いついたら圧力鍋でぱーっと完成◎ 今回は仕上げにちょこっとブランデーを入れました。   朝ごはんだよー。起きておいでー!   ------------------ 【ayur spaceえん】身体をととのえ、こころもまあるく。  ホームページをリニューアルしました→★ えんのお手当てについてはこちら:■しっかりお身体浄化コース →★■大満足のショートコース →★■ママへの“ほっと一休み”コース →★■旬のお手当てコース ※現在、準備中です  ご予約・お問合せ:■24時間受付可能。便利なオンライン予約でどうぞ→★■080.6676.4254■ayurspace.en@gmail.com  春日部市西金野井338-256※東武アーバンパークライン「南桜井駅」より徒歩10分※近隣にコインパーキング有り 日々徒然:■instagram■twitter■facebook ----------------------

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  • 26 Jan
    • 「仕事で疲れきっていた身体をほぐして頂きました」

            ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・   仕事で疲れきっていた身体をほぐして頂き、心もリラックスできました。   ありがとうございました。 また、自分へのごほうびに伺いたいです。     Tさま(ママへの“ほっとひと休み”コース 60min)   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・     デスクワークで肩まわりがツラいとお話くださったTさま。   「こんにちは」の一言からでも感じるやわらかな雰囲気に、 お迎えさせていただく私も、思わずほっとしてしまう女性でした^^       Tさまは夕方になると、どっとお身体を重たく感じる日々で、 なかなかしっかりお疲れをためていらっしゃったご様子です。   「凝り」や「疲れやすさ」はヴァータ(風のエネルギー)が 過剰になっている際に出てくる不調。   ということで、今回のオイルはそちらを静める3種類の精油をブレンドして お手当てさせていただきました。       日々の暮らしの中でヴァータを静めるには 風の特徴である「不規則性」を整えることが大切。   ・就寝時間を22:00に近づける ・お食事の時間を毎日同じにする   などのポイントがありますが、お話を伺うとそちらは問題ない様子。 22:30就寝、5:00起床とむしろ理想的なくらいです。       となると、何を整えたら良いのかしら。。。       お話を伺う中で、排便のペースがヴァータ過剰時の内容だったので、 消化力を強くするお食事についてお伝えさせていただきました◎   このような感じで、カウンセリングでは不調のタイプと その原因となるものは何か、をお客様と見つけながら、 暮らしに取り入れやすいアーユルヴェーダをお伝えしております。       Tさま、お手当て中はぐっすり眠られたご様子でした。    ・ゆっくりと質の良い睡眠をとる ・オイルケアで肌から保湿する ・リラックスできる環境でこころの凝りをほぐす   事もまた、風のエネルギーを静めるとても良い方法ですね。       お手当て後には、凝りと張りで膨らんでいた肩まわりが スッキリ、そしてやわらかくなり、 お顔もお話される口調も軽やかな印象に。   晴れやかなご様子に私もうれしくなりました◎     Tさま、本日はご来店ありがとうございました^^ またお疲れの際や、お身体の毒出しにいらしてくださいませー。       ------------------   【ayur spaceえん】 身体をととのえ、こころもまあるく。     ホームページをリニューアルしました→★   えんのお手当てについてはこちら: ■しっかりお身体浄化コース →★ ■大満足のショートコース →★ ■ママへの“ほっと一休み”コース →★ ■旬のお手当てコース ※現在、準備中です     ご予約・お問合せ: ■24時間受付可能。 便利なオンライン予約でどうぞ→★ ■080.6676.4254 ■ayurspace.en@gmail.com    春日部市西金野井338-256 ※東武アーバンパークライン「南桜井駅」より徒歩10分 ※近隣にコインパーキング有り   日々徒然: ■instagram ■twitter ■facebook   ----------------------

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      テーマ:
  • 25 Jan
    • 出張お手当て

         定期的にお呼びいただき、渋谷で出張お手当てしています。 「必要最低限の機材で最高のパフォーマンスをする」をモットーに撮影をする知人のカメラマンに深く共感する今日このごろ。笑   彼はカメラ1つで現場にきて、雰囲気のある、すごーく素敵な写真を撮ります。その姿がなんとも言えず、スマート。 私も無駄のないコンパクトな荷物で、(でも、温かて心地良いトリートメントを受けていただけるよう準備をして) サロンにお越しいただいた時と同じくらいこころも身体も、ふくふく満たされるお手当てをしたいものです◎  春日部までは遠方になるお客様お子さまが小さいなど、サロンへ来られることが難しいお母さまご多忙でなかなかお時間の確保できないお客様  アーユルスペースえんのお手当てはご自宅などでもお受けいただけます^^どうぞ、お気軽にお問合せくださいませ。   ------------------ 【ayur spaceえん】身体をととのえ、こころもまあるく。  ホームページをリニューアルしました→★ えんのお手当てについてはこちら:■しっかりお身体浄化コース →★■大満足のショートコース →★■ママへの“ほっと一休み”コース →★■旬のお手当てコース ※現在、準備中です  ご予約・お問合せ:■24時間受付可能。便利なオンライン予約でどうぞ→★■080.6676.4254■ayurspace.en@gmail.com  春日部市西金野井338-256※東武アーバンパークライン「南桜井駅」より徒歩10分※近隣にコインパーキング有り 日々徒然:■instagram■twitter■facebook ----------------------

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      テーマ:
  • 24 Jan

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「ayur spaceえん」オオツミオ

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春日部のアーユルヴェーダ&経絡リンパサロンayur spaceえん。ちいさなプライベートサロンです。...

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