2010-04-01 12:31:01
ドーシャ別 肌トラブル☆PITTA編
テーマ：女性のお悩み
PITTAはまさに火、熱のエネルギーですので、
肌トラブルの中でも
吹き出物がでやすいことが多いですね
合わせて目が充血したり、シミやほくろが出来やすかったり、
全体ではないのですが部分的に脂っぽい肌の方も
多いですね
若白髪や若はげ、脱毛などのトラブルも
でやすいかもしれません
また感情が顔に出やすいということもあるようですね
体内の熱が過剰になることで出るトラブルですね
刺激が最もNGですので、食べ過ぎやアルコールの
多量摂取、怒り過ぎたり、頑張りすぎる、
感情を溜め込んだり、また熱い環境もよくありません
辛いものやコーヒーやインスタント食品、
たばこやアルコールを少し調整してみましょう
PITTAの方はやはりこういった刺激物を
根本的に好む場合が多いので、気をつけないと
簡単に手にしている場合が多いようです
夜更かしや、夜のパソコンなどもNGですし、
生活と嗜好品のバランスを整えると
良いかもしれませんね
PITTAをほおっておいてしまいますと
アーユルヴェーダでいうラジャスが
増えます
ラジャスとは激質、攻撃性などといいますが
この魂はより熱を発してしまうので
要注意ですね
頭に熱がこもりやすい場合もあるので、
しっかりと発散させてあげましょう
