ご訪問有難うございます。
コーチ・セミナー講師の丹羽幸美です。

みなさま、ご心配お掛けし申し訳ございませんでした。
何人かに、このごろブログ更新されていないけど～とメッセージをいただきました。
本当に、嬉しいことです。

パソコンの調子が悪かったので、更新できなかったが（携帯からは出来たのだが・・）本当のところです。体調等は、いたって元気なのです。心配してくださって、ありがとうございました。

これを機会に、少し内省に入りたいと思います。
また、バージョンアップして戻ってくるので、その時は宜しくお願い致します。

アンソニー・ロビンスの言葉から
「あなたがいつも使っている言葉が、あんたの人生を創りだしている」

あなたは、普段どんな言葉を多く使っていますか？
子供には？ご主人には？お友達とは？自分には？

ご訪問有難うございます。
コーチ・セミナー講師の丹羽幸美です。

今日は、久々ネイルサロンに行ってきました。
手は、職業上できないので、足。

私は、数人のメルマガを講読しているのですが、今日目に留まったものをシェアしたいとおもいます。池田貴将さんのメルマガよりhttp://www.ikedatakamasa.com/21mailseminar.html

アンソニー・ロビンズが言っています。
ゴールを実現するために、何をしなければならないのか？と言う前に
ゴールを実現するために、どんな人になりたいのか？ということを考えてみましょう。

その「方向性」こそが、あなたの人生を幸せにするからです。
「結果」が人生を幸せにすることは短期的です。
長い目で見たときに、人生の充実感をつくるのは、
「あなたがどんな方向に歩んでいるのか！」という「方向性」なのです。

「はっ」としました。
これこそが、これからの自分を決めるものであると。
「方向性」
自分の行きたい方向。

あなたは、どんな人になりたいですか？

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コーチ・セミナー講師の丹羽幸美です。

金環日食は、ご覧になりましたか？
家の周りでは、時間になるとあちらこちらから声が聞こえて、観測を楽しんでいる様子でした。

実は、先週からもやもや・ザワザワが心に起きていました。
自分で、いくらセルフコーチングしてみてもすっきりしない。
今日は、スカイプでコーチと話す事が出来たので、「もやもやあるんです～」
「きかせて～」と。
私の頭の中に答が見つからないときは、教えてくれます。
経験から話をしていただき、もやもや解消となりました。
知らない・分からないことは、経験者に聞くのが早いですね

最近のお気に入り
須藤元気さんのWORLD 　ORDERのパフォーマンス
緻密な構成とダンスの切れに惚れ惚れします
http://www.youtube.com/watch?v=zlK5abIJRyM

あなたの最近のお気に入りは？

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コーチ・セミナー講師の丹羽幸美です。

今日は、以前セミナーでご一緒した寿笑（ちづる）さんに、手相を見てもらいに行ってきました。
結果は、こんな感じ。
 
鑑定書付き

・W仏眼・・・口に出して教えること・話すことが使命
・ミラクル線・・一生の幸せ上手（小さいことでも幸せと思える人）
・神秘十字線・・神様に守られている線が沢山ある
・ファミリーリング
・メンクイ（美しいもの好き）
・お笑い線
・有名になる
・人気線
・文才
・海外にご縁
・願い事が叶う
・とことん追求する（今現在頑張っていること）
・独立・起業
など、「今の頑張りが絶対自分に返ってくる。これから、どんどん開運して開花しますよ～」
と、寿笑さんに言われて、とっても嬉しく帰ってきました。
そして、素敵な笑顔でお見送りしていただき、有難うございました。

78歳まで、それ以上も仕事しているそうです。
（死ぬまで、仕事しているような。していたいと思っています）

この鑑定を見ると、私のこれからがとても楽しみです。
だって、今以上になるってことでしょ。す・て・き

今日を振り返って、幸せだなあと思えたことは何ですか？

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コーチ・セミナー講師の丹羽幸美です。

先日の企業研修で、コーチングの認知度が低いことに驚きました。
まだまだ、やることありそうです。

そして、今すごい雷がなっています。

今日は、話すことでどんないいことがあるか、再確認してみましょう。
話すことの効果は？と訊かれたら。

・話すことで頭が整理される
・記憶する
・気づきがある
・考えがまとまる
・活性化される
・思考力がつく
・落ち着いてくる
・安心する
・冷静になれる
・すっきりする
・リラックスする
・代謝があがる
・気持ちが軽くなる
などなど・・・。

心と脳と体にイロイロいい事があるんですよね

そんな話をするためには聞き手が必要。
良い聞き手がいること、そこに良い質問をしてもらうことにより、一層話しやすく、深く考えるようになります。

あなたの話をじっくり聞いてくれる人は誰ですか？


コーチは、ここをただ聞くのではなく、効果が出るように効きます。
そして、効果がでるような質問をしていきます。

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コーチ・セミナー講師の丹羽幸美です。

本日は、朝5時55分の電車で大阪入り。
研修のアシスタントをしてきました。

終了後、一緒にアシスタントをした方と夕食をして帰宅。


やはり人に話すこと、効くことで、色々な効果があることを実感した一日でした。

「きく」を5種類の漢字にすると、どう書くでしょうか。
それぞれ、どんな場面で使うのか再確認してみましょう。

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ホント承認うまいなあ、というわが子。
しょっと最近娘に邪険にされ、すね気味だった父親に対しての言葉。

父「すごく汗かいちゃって、おやじくさいよなあ～？」
娘「私は、パパの匂い好きだよ！」

すごくないですか。私が、「そおね～」と言おうとしていたところにこの言葉。
助けられた思いがしました。
それも、しっかり　Iメッセージで
見習いたいものです。

父親は、満面の笑みで「うれしいよ～」と返しておりました。

承認のことば、いくつもってますか？最低、30個あげてください。

私事ですが、本日吉報が届きました。
中日書道展にて桜花賞を受賞できたとのこと。ヤッタ～

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今年から、谷口コーチの主催の虎プロ（東京）に参加しています。
先週末も、行ってきました。
谷口コーチと参加者の皆さんのエネルギーの高さに、ハイテンションになっている自分がいました。
毎回、すご～く濃い内容で終わるころには、頭がフラフラですが楽しい。
4回休まずに行けたということ、家族の協力あってこそ。有難いです。

あなたがハイテンションになるのは、どんな時ですか？


アトリエＡＮＲＩは本日更新

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コーチ・セミナー講師の丹羽幸美です。

本日は、オフィスにてシークレットセミナーを開催いたしました。

受講者の真剣さが伝わり、そして信頼関係がグット近くなったセミナーだったのではないかと、自分では思っています。（感想で、受講者の方も実際そう言ってくれましたから）

今日、セミナー内でワークをしていて、私も改めて確認したことがありました。
それは、私のミッションは自己基盤を強固にするお手伝いがしたいということ。
そして、クライアント自ら自分の足で立って一歩を踏み出せるよう支援すること。

セミナー開催すると、自分にも毎回気づきあるんですよ！！


あなたに与えられた命、どのように使いますか？使いたいと思っていますか？

ご訪問有難うございます。
コーチ・セミナー講師の丹羽幸美です。

今日は、ライフバランスの一つ健康について。
健康（体・精神）でなければ、何も始まりませんよね。
家の子供は、未だ学校お休みしておりますが

そう、皆さんが習慣とされていることは何ですか？
良い習慣・悪い（直したい）習慣は？

ちなみに私は、良い習慣と思っていること。
・ヨーグルトを毎朝食べる。
・エスカレーターは、使わない。
・野菜を取るよう意識している。
・朝・寝る前のコップ一杯の水。

悪い習慣
・間食（家にいるとつい）
・寝不足（パソコンやりだすと止まりません）
・水分をとれない
・継続的な運動をしていない

かな。

みなさんは、いかがですか？
良い習慣、教えてくださいね～