小谷あゆみブログ 「べジアナあゆ☆の野菜畑チャンネル」Powered by Ameba

【花粉症の皆さまへ☆朗報】

レンコンに、キムチ・ヨーグルトな
ど乳酸菌食品を組み合わせると花粉症に効果が!@@

今晩作ってみました~\(^o^)/
焼きレンコンのキムチ乗せ☆いなカナッペ!


茨城県稲敷市のれんこん三兄弟(長男)宮本貴夫さんが、教えてくれました。
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宮本兄弟のれんこん。

真っ白できれい。
やや大きいのは親レンコン、白く小さいのが子レンコン。食感が違う。

レンコンに含まれるムチンは「花粉症」に効果が高いと注目されています@@


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レンコン農家に花粉症、少ない。

わたくしベジアナもおかげさまでこんだけ春の陽気の空の下、

わざわざ走ってるわりに、ほとんど花粉症状なし!


そしてこの冬、一度も風邪ひいてないーーー!!!

風邪予防~、菜の花おひたしと、キンカン!

ビタミンC!C!Cー♪\(^o^)/


レンコン収穫・体験取材の様子はこちら~^^
http://ameblo.jp/ayumimaru1155/entry-11140253384.html


健康法師@ベジアナあゆ