愛と希望あふれる人生にシフトチェンジする【妻たちの夫婦リスタートカウンセリング】

崖っぷちの夫婦を
愛ある夫婦に再生するための
夫婦再構築カウンセリング&講座

女性が人生を楽しみ、楽しんだエネルギーを愛に変えて男性にそそぐことができれば、夫婦から子どもへ、そして社会へと愛情の輪が世界中に広がっていくに違いない。

私はこの信念の元に、夫婦再構築を目標にした、女性を笑顔にするためのカウンセリング・講座・イベントを行っています。女性が本来もっている大きな母性愛を、愛するダンナさんのために、愛する子どもたちのために、あなたらしく目覚めさせていきましょう!!


みくあゆみプロフィール

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こんにちは。

@めおと愛カウンセラー みくあゆみです。

 

 

今日は、「許し」と「赦し」の

違いについて書いてみます。

 

 

よく心のお話しでは、

相手を許しなさい。ってでてくるけれど

そんな簡単に許せたら、こんなに悩まない!つーの。

 

 

というわけで、そこに焦点あててみましょ!

 

 

「許し」っていうのは、別名「許可」

してしまったことに対して

「しょうがないなー。でも許してあげるわ!」っていう

少々上から目線の 「してあげる!」って気持ち。

 

 

逆に「赦し」っていうのは、

やらかしてしまった人と同列になる。

なったうえで、その人の気持ちになってみる。

そして、その行為がその人にとっての

最善だったということを受け容れるということ。

 

 

つまり、「許し」が点だとすると

「赦し」は面なんだよね。

 

 

「許し」は1つ1つ、その行為によって

何度も何度もやってくるもの。

 

 

逆に、「赦し」ができるようになると、

面そのものが「愛」となるので、

「愛」の中で生きられるようになる。

 

 

 

 

母親の子供にたいする行為は、「赦す」

子供がどんなことをしようとも、

罪とその子を分けて考えようとする。

 

 

そして「赦す」の次にでてくるものは、自己責任。

受け容れたあと、自分がどうするのか。

 

 

子供が犯罪者になったとする。

母親は、罪を憎んだとしても、

最終的に、その子を受け容れる。

 

 

でも、そのあと、どうするか?

受け容れたあと、犯罪をかくすのか、

その子に責任を果たしてもらうのか。

 

 

そこが自己責任、つまり

自分としての「信念」ということ。

 

 

「赦し」「責任」「愛」

 

 

ここの域に達することができれば、

あなたの魂はぐんと輝いて飛び級です!

 

 

 

 

 

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昨日、ムスコから泣きながら緊急電話があった。   
 
 
「全身が攣って痛くて動けないっ!!!!」と。    
しかも自転車で出掛けた帰り道だったらしい。
 
 
わたしは群馬から帰る電車の中で
助けにはいけない。    
 
 
で、すぐに近所のママ友にヘルプの電話をして、
ムスコを迎えにいってもらった。     
 
 
おかげさまでムスコは無事に帰宅。
ママ友に感謝!!!!    
 
 
でね、どうしてこんなことになったのかを
調べまくったらムスコのアホな行動が発覚。  
   
 
その日、彼はチョコレート2枚、
ムスメの誕生日ケーキを2切れ完食し
そのあとで、体育館にバスケをしに出掛けた。    
 
 
なんでも、
砂糖は消化するのにミネラルを使うらしく
ムスコは大量の甘いもので
体内ミネラルを使いまくった。
 
 
で、そのあとバスケで沢山の汗をかいたムスコ。
汗にはミネラルが含まれてるらしく、さらに大放出!!
   
 
つまり、全身が攣ったのは、
彼の体内にミネラルがなくなったのが原因!!!
ゲローゲローゲロー
 
 
今日は朝から、納豆、のり、ワカメの味噌汁。
夕飯は切り干し大根煮をしよう。
 
 
我が家は当分ミネラル祭り。
 
 
皆さんもミネラル不足、気をつけて!
 
 

 

 

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こんばんは!

 

@めおと愛カウンセラー みくあゆみです。

 

おかげ様で、

「愛と創造の心づくりメソッド」木曜クラスは

満席となりました。

 

ありがとうございました!

 

・・・・・・・・・・・・・・

 

今日は、このメソッドを受けてくださっている

とある受講生さんのお話しをします。

(了承済です)

 

 

Kちゃんは、小学生のお子さんをもつ

ママさんです。

 

数年前にご主人が不倫をし

別れたと聞いてはいたものの、

怪しいことはそれからも続いていました。

 

グレーな中、彼女はどんどん

自信をなくしてゆき、そのうち言いたいことも

言えなくなってゆきました。

 

講座を申し込んでくれた理由は

「自分軸をつけたい。」

これが彼女の一番の理由でした。

 

 

・・・・・・・・・・・・

 

 

「自己重要感」をつける。

 

講座では、ここがとても重要になり、

グループ内でワークをしながら

進んでいきます。

 

彼女は、そのワークを

毎日一生懸命やってくれました。

 

グループのメンバーもとても仲良く

誰かの行動を誰かが褒める。

誰かが落ち込めば、誰かが慰める。

 

グループはシェアすることによって

エネルギーが循環していきます。

 

そんなある日、Kちゃんに

大変な出来事が起こりました。

 

 

・・・・・・・・・・・

 

 

「ダンナが不倫相手に送るメールを

わたしに送ってきました!」

 

 

この出来事が起こった日は、

ワークの最終日でした。

(ワークは21日間続きます)

 

 

グループでKちゃんの話を聴き

みんなで励ましました。

 

 

「ハッキリした事実がわかった上で、

今自分はどうするのか?
自分を一番大事にするために、

Kちゃんはなにをすればいいのか?
そこに向き合う時がきたんだね。」

 

 

わたしのラインにKちゃんは、

 

 

「あゆみさん、でっかいお試し、

ここで逃げずにしっかり向き合います!!


前回同じようなことがあった時は、

話はしたもののなんとなく

うやむやになってしまってたけど、
今回は違う気がしています。


もう旦那と相手に振り回されるのは嫌です!
頑張ります!!!」

 

 

Kちゃんは、こう返してくれました。

 

 

そしてKちゃんは、しっかり自分に向き合い

やるべきことを自分で考え

実行にうつしました。

 

 

今まで言えなかった自分の想いを

ダンナさんと不倫相手に

しっかりと伝えたのです。

 

 

以下、不倫相手に伝えたことをKちゃんが

シェアしてくれました。

 


・あなたがどんなつもりで関係を続けているのかわからないけれど、私は離婚するつもりはないので、このような状況が続くことは到底認められず、合意書の通りに違約金を請求するつもりでいること


・それでも続けるのであれば、自宅に伺って直接的お話をさせてもらいたい


・旦那と関係を続ける限り、やめるように訴え続ける覚悟だということ


・今が良ければいい、好きだから仕方ない、お金を払えばいい、というのならそれは私には通用しないこと


・これ以上、私や子供達、私達家族を傷つけるのはやめて下さいということ


・主人にはあなたのこれからを大切にすることは出来ないと思うということ
 

・人を好きになるのはとても素敵で、相手が誰であろうと止められるものではないのは私もわかる。ただ好きになったと言ったけれど、それだけなら不倫には至らず、私もこんなに傷ついてはいない。気持ちを行動に移すことは、相手のあることだから、自分だけのことではなくなる。一線を越える前に考えることができれば、相手や周りや自分自身が傷つくことは容易に想像できると私は思う


・それでも自分の気持ちを優先して行動することは私には理解できない


・あなたからすれば好きになったのが既婚者だっただけかもしれない。私はその立場になったことがないからわからないのかもしれない。でも、私からすれば「好きになってしまったから仕方ない」と言われているのと変わらない


・あなたが私を傷つけようとしてしたことではないのは理解しているつもり。でも、事実、私はあなたの行動によって傷つき、今も苦しんでいる。それは忘れないで下さい


・お金を払えばいいということなのか?私はお金が欲しいのではなく、今後一切、旦那との関係を断ってもらいたいだけ。でもメールにはもう会わないという言葉はなかった。私はその約束をもらい、実行してもらうまでは訴え続ける


・旦那に非がないと言ってもらい申し訳ない。でも、非はなくとも責任はあるし、それは旦那だけでなく、あなたにもある。不倫は2人でしたことだから。そこを考えて、行動をあらためてもらいたい


・あなたは亡くなるのが一番ではないし、一人でいるべきでもない。そんな風に自分を責めるのではなく、自分をたくさん愛して幸せになって欲しい。それは旦那もそう思っていると思うし、私も願っている。

 


これらをとても丁寧な言葉で伝えたそうです。

 

 

 

わたしは、この報告をうけたとき、Kちゃんから

「妻の強さ、母親の強さ」を感じました。

 

それって別名「守るための強さ」でした。

 

もうそこには他人軸で自信のないKちゃんは

どこにもいませんでした。

 

 

 

・・・・・・・・・・・

 

 

その後、ダンナさんと不倫相手から

今まで苦しめた謝罪の言葉と、

別れるという約束はしっかり守る。

という返事がKちゃんの元にやってきました!

 

 

ダンナさんからも

「これからは、家族としっかり向き合う。
向き合い方がよくわからなくて、

Kの思っているようには出来ないかもしれないから、

その時は教えて欲しい」

そう言われたそうです。

 

 

「私、できる限りのことはしたと思います。
あとは旦那を信じること。
そして、私は自分の足でしっかり立つことを

目標に頑張ります!
今は頑張った自分に花丸です!!」

 

 

Kちゃんがやったできる限りのこと。

それは、家族を守るために「勇気」をだして

「行動」したということでした。

 

 

頑張ってるのに夫が変わらない。

不倫もやめない。

 

そうであるなら、次は自分の行動を

改めるということです。

 

今までできなかったこと、

避けていたことを

勇気をだしてやってみるということです。

 

そこができるかどうかが

人生の分かれ道となるのです。

 

 

今後、Kちゃんはどんなことが起きても

大丈夫だとわたしは思っています。

 

だって、彼女は、神様からのお試しを

自分の力で乗り越えたのですから。

 

 

Kちゃんを支えた、同じグループの友人たち。

彼女たちがいたからこその結果です。

 

 

みんな、みんな、

 

よくやったーー!!!

。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。+゚

さぁ、次に続けー!!

 

 

 

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すでに頑張ってる人に

「ガンバレ」って言ってはいけない。

 

カウンセラーはクライアントさんに

「大丈夫」って言ってはいけない。

 

いろんなこと言われるけど、

わたしは、「ガンバレ」とか「大丈夫」とか

メッチャいう。

 

なぜなら「もういいよ。」って決めるのは

本人だけだと思うから。

 

もし、本人が「もういいよ。」って言ったら

そのときは、「卒業おめでとう!」って

笑顔で言いたい。

 

つか、すでに言ってる。(笑)

 

 

麻央ちゃん、ガンバレ!


 

 

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おはようございます!

 
@めおと愛カウンセラー  みくあゆみです!
 
 
昨日は
「愛と創造のこころ創りメソッド」
自宅教室でした!(^^)
 
 
みんなで真剣にワーク!
 
 
{E6E967B2-F323-4B10-B5AF-10D81561045A}

 
昨日は、男性脳についてのお勉強。
 
 
パートナーシップでは
違いを知ることが一番重要になります。
 
 
男性と女性はまったく違う生き物。
女性の思う当たり前は
男性には通用しません。
 
 
逆もまたしかり。
わかってもらいたい!!って
いくら思っても、作られた脳の構造が
違うわけですから、わかってもらえないと
悲しむより、男性脳に沿ったアプローチを
したほうが早いってわけなのよ。
 
 
ちなみに、これはわたしの昔のブログ。
元夫と再構築を頑張っていたころの可愛いわたし!(笑)
 
 
 
 
そして、領域を知ること、守ること。
これは人間関係の資本のキ!!
 
 
変えられない領域に
足を踏み入れて悩んでも
それこそ、当たり前に変えられん!
とゆーわけなのです。
 
 
{98BC4527-E2EC-4F2C-A6AA-310E81202A94}
 
 
今日は、講座のあと、久々にタロットだして
受講生さんをプチ鑑定しました!
 
 
それぞれの答えが
カードにでてきて皆ビックリ!(^^)
 
 
自分のもしてみたら
でたカードはこれ。
 
 
完成のカード。
 
 
{770392B0-2B86-4F82-AD24-FDEC966E3BB3}

 
今の思っていたことがズバリでました。
 
 
潜在意識にはちゃーーーんと
答えがあるんだね~~(^^)
 
 
自分の潜在意識をみたい方!
元クライアントさんのゆみちゃんが
モニター価格でタロット鑑定してくれます!
 
 
彼女は、今やダンナさんとラブラブ!
自分の使命もみつけ、それにむかって
突っ走ってます!!
 
 
是非とも、ゆみちゃんのタロット鑑定受けてみてね!
 

 

 

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今日はこれから飲み会!


11月にいく、皇居勤労奉仕の
顔合わせです!


今年は団長なので
天皇皇后両陛下の目の前で
後会釈させていただきます。


考えるだけで
全身の毛穴から変な汗が滝汗滝汗滝汗


この前読み終わった本に
日本の国旗の霊的意味がのってました。



{282BA0EA-9F86-41FD-9478-C2E8FA22A5B6}


日出ずる国、日本。

日本は、すべての愛の発信源なのだそうです。



ここに住んでいるだけで
愛のエネルギーもらえるのよ。

ここに周波数をあわせることが
できればね!


周波数の合わせ方については
講座の中の量子力学のところで
熱く語らせていただきます!(^^)



では、いってきまーーす!


 

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おはようございます!

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先日からの「夫に言えないシリーズ」

今日は第三弾!

 

<うまく説明できないから!>

 

過去のシリーズはこちら

<夫に嫌われるのが怖い!>

<どうせ変わらないし!>

 

 

夫に変わってほしい。

わかってほしいことがある。

でも、うまく説明できないから言えない。

 

 

なんか、うまく説明・・・となると

国語のボキャブラリーも必要だし

言葉も選ばないといけないし・・・

考えれば考えるほど「無理!」

となってしまいます。

 

 

説明が苦手な人って、

物事の要点(大事なところ)の

優先順位をつけるのが下手な人が多いです。

 

 

講師業をしていると、

たくさんある伝えたい項目から、

「これは絶対!」というものに関しては

ゆっくり、大きな声で、心をこめて伝える。

ということを意識します。

 

 

そして、なぜこれが大切なのか。

これができるとどうなるのか。

についても、しっかり説明をしていきます。

 

 

例えば、あなたはダンナさんに

こんな要望があるとします。

 

 

「ご飯を食べるとき、テレビをみないでほしい。」

 

 

その時、ただそこだけにフォーカスして訴えると

「もう、ご飯食べるときくらい、テレビつけないでよ!」

となります。

 

 

これを、「わたし、ちゃんと伝えてます。」

って言うんだけどね。

これ、伝えるっていうより、「命令」だよね?

 

 

伝えるときに大事なのは、

 

 

①要望

②どうしてそう思うのか。

③それをすることでどうなるのか。

(メリットはどこか)

④お願い&手放し

 

 

このお願い4点法がとっても大事になりますのよ。

 

 

じゃ、先ほどの

「ご飯を食べるとき、テレビをつけないでほしい」

をこの4点で伝えてみよーーー!

 

 

 

おねがい「あのね、お願いがあるんだけど

ちょっと聞いてもらってもいい?」

(タイミングを計る!)

  

 

えー「なに?」

 

 

おねがい「○○くんさー、いつもご飯のとき

テレビみてるじゃない?

わたしね、テレビ消してもらいたいって

思ってるんだ。

 

 

えー「は?なんで?」

 

 

おねがい「なんでかっていうとね。

○○くんとわたし、②仕事も忙しいし

なかなか話す時間がないじゃない?

せっかくご飯を一緒に食べる!って

同じことしてるんだから、

こんな時くらい、お互いの今日あった

話とかしあうといいと思うんだ。

 

 

そうすれば、③○○くんの仕事での

大変さとか、頑張りとか、悩みとか

わたしも知ることができるでしょ?

知れたら応援できるしね!

それに私も相談したいこととかあるし。

○○くん、頼りになるんだもん!」

(何気に称賛!)

 

 

えー「・・・・」

 

 

おねがい④あ、でもね。毎日じゃなくていいんだよ。

見たいテレビもあるだろうからさ!

考えてみてね!」(ここでお任せモードにはいる)

 

 

 

 

どうでしょう?

 

 

「もう、ご飯食べるときくらい、テレビつけないでよ!ムキームキームキー

って伝え方に比べて

聴いているほうはどんな気持ちがするでしょうか?

 

 

なにもぶりっこしろ!といってる訳じゃーー

ございません。

 

 

伝えるからには、やってもらいたい!

それなら、多少面倒くさくても

お願い4点法で、伝えるというのが

とても効果的だというわけ。

 

 

ちなみにこれは、日々の筋トレと同じ!

恥ずかしいから!!なんて思う方は、

皆とシェアしながらできる女になってゆきましょう!

こちらで学ぼう!

 

 

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夫に言えないシリーズ第二弾。

 

<だって、言ったってどうせ変わらないし>

 

<嫌われるのが怖いから>はこちら。

 

 

おはようございます。

@めおと愛カウンセラー みくあゆみです。

 

 

今日は、<言ったってどうせ変わらないし!>

とちょっとふてくされ気味のあなたへの記事。

 

 

じゃ、聞きます。

 

 

どうせ変わらないから言わない。ってことは

ずっとその状態でいいんですか?

もう諦めるってことですか?

 

 

もしかしたら、その奥に

(言わなくてもいつかわかってくれるだろう)

なんて思ってる自分はいないですか?

 

 

言わなくてもわかるでしょ?とか

ふつうはそうするでしょ!?とか

どんだけ期待値が高いのでしょうか。

 

 

それともダンナさんは、エスパーですか?

 

 

 

 

<だって、言ったってどうせ変わらないし>

 

じゃ、また聞きます。

 

どんな伝え方で言ってるんでしょうか?

 

 

① 相手を責めずに伝えてる?

② どうしてそう思うのか、自分の素直な気持ちを伝えてる?

③ 相手が受け入れそうなタイミング見計らってる?

④ まさか1.2回で諦めたんじゃあるまいな!

 

 

一度でも相手に対して

<どうせ、変わらないし>と思ってしまったら、

相手への前提が<変わらない男>となります。

 

 

変わらない男と決めたのはあなたで

そう信じてる限り、相手が変わることはないでしょう。

 

 

①ができるようになるにはスキルが必要。

責めずに伝える伝え方、つまりアイメッセージ。

 

 

②ができるようになるには、

とことん自分に向き合って、自分の本音を知らないと

できないよね。これは掘るスキル。

 

 

③は常日頃から旦那さんの観察が必要だし

自分の感情の制御も必要。心の筋トレね。

 

 

<だって、言ったってどうせ変わらないし>

 

と、思うのは・・・・

 

「言い方」が30点だから。

 

 

ちなみに講座の中にある

「聴く」「伝える」「受け容れる」のスキルを

別名「銀座のママスキル」とよんでいます。

 

 

これができたら、誰でもナンバー1になれますぜ。チュー

 

 

↓↓ ここでめいっぱいお伝えします。

変わりたい方を全力でサポートします。

 

 

 

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