*おやこ de 食育*

食育で 命を繋ぐ 人を繋ぐ * 子育てママのための 食育ブログ






食育』って、なんだろう?




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毎日食べる食事、栄養摂取だけが目的ですか?
大切な子供たちに 伝えていきたいこと ありませんか?


家族みんなで食べるごはん

体の栄養と心の栄養のために。



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「食育」という言葉があちこちで聞かれます。
私が考える「食育」=「食を通じた子育て」
毎日台所に立つお母さんにとって
「食育」は特別なものではないはず。

でも、今は「食育」という言葉が先に走りすぎて
なんだか「頑張らなくちゃ食育はできない」と
思われている気がしてなりません。


そうではない。頑張らなくていいんです。
「ここだけは押さえておこう」ということを確認しながら

毎日、毎日、ちょっとずつ。


親子で食を通じた子育てを楽しみましょう。



さいたま市内を中心に「食育講座」の講師として
活動をさせていただいています。

講座のご依頼、ご相談は遠慮なくメッセージまでどうぞ。



ご訪問ありがとうございます☆
ペタ&コメント 大歓迎です。
たくさんの方に、私の想いが届きますように。





*おやこ de 食育*





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10月に入りました。
学校行事、幼稚園行事、目白押しの10月。
ここ数日で、さいたまもグッと冷え込んできましたね。
体調管理、充分に気をつけたいとこと。
食べ物も、根菜類を中心に
「身体を温める食材」を積極的に摂りたいですね。


さて、先日行われた
てしごとカフェ もくれんさんでの

食べる・育つ・つながる 親子クッキング

講座レポートが、もくれんさんのブログにUPされています。

レポートは → こちらをご覧下さい



お子さんたちの真剣な眼差しと
それを見守る、お母さんたちの笑顔。

見ている私も、とても幸せな気分になりました。


特別難しいことは、一切行っていません。
参加者の皆さんが、ご自宅でも充分に再現できるものばかり。

是非ご自宅でも楽しんでいただきたいと思います。




あと、今年の2月に ハピイークラブさんで行われた
親子うどん作りの講座のレポートですが

まだご報告していませんでしたねあせる

以下、興味のある方はご覧になってみてください。


親子うどん作り講座 その1

親子うどん作り講座 その2







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私事ですが、他の活動との兼合いで 来年3月まで
「食育講師」の活動を セーブすることになりました。

講座のご依頼は、お早めにお願いします。

講座のご依頼、ご相談は遠慮なくメッセージまでどうぞ。




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新学期が始まりましたね。
皆さん、いかがお過ごしですか?

こちらのブログを更新するのは久しぶりです。
デザインも変えてみました。
アメブロのデザインが新しくなっていてびっくりです。

さて、今日は皆さんに講座のご案内です。

てしごとカフェ もくれん さんにて

「食べる・育つ・つながる 親子クッキング 『親子でのランチづくり』」
こちらの講座の講師をさせていただくことになりました。

小さなお子様でも作れる ごくカンタンなランチを
お子様主体で作っていただき、パパとママはご馳走してもらう!
という、なんともワクワクする講座。

もくれんさんは、ご自宅を開放してくれますので
より「おうち」に近い形での講座が実現しました。

実際、家ではどうやってお子さんに「食」に触れてもらうのか。
日常にどうやって「食育」の要素を入れていくの?

具体的な講座になりそうで、私もワクワクしています。


詳しくは → こちらのページをご覧くださいね

限定3組さまのご案内となっています。
お申込みは上記リンク先より、お早めにどうぞ。





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私事ですが、他の活動との兼合いで 来年3月まで
「食育講師」の活動を セーブしていく可能性が出てきました。

講座のご依頼は、お早めにお願いします。

講座のご依頼、ご相談は遠慮なくメッセージまでどうぞ。








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こちらのブログを更新するのは久しぶりです。
お久しぶりです。お元気でしたか?

読者登録申請を頂いていて、承認がまだだった皆さん
先ほど確認、承認させていただきました。
長らくお待たせして申し訳ありません汗




さて、今日は久しぶりだった食育講座のご報告です。

今日はさいたま市北区で
ベビーマッサージ教室とのコラボ企画として
食育講座の講師としてお話させていただきました。

今日は7組のママさん&ベビちゃんとお話してきました。
6ヶ月~1歳過ぎのお子さんのママさんでしたので
ちょっと先の話を含めて
「今この時期に知っておいてほしいこと」をお話してきました。

おやつの話
「好き」「嫌い」の話
朝ごはんのお話
食事のマナーのお話
噛むことの大切さ
家族で食卓を囲むということ

このあたりをメインにお話させていただいてきました。


まだまだ離乳食から幼児食の時期で
イマイチ、ピンとくることが無かったかもしれませんが
これからお子さんが大きくなって ふとしたときに
私の話を思い出していただけれないいなぁと思っています。

本日ご参加くださった皆さん、感想等ありましたら
是非お寄せくださいね。



生協の食育サポーターのお仕事も やりがいがありますが
私自身、やっぱり伝えたい対象は 子育て中のお母さんだな、と
再確認することもできました。

秋以降の自分自身の活動も、
ちょっとずつ組立て直そうと思います。






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