2011-09-15 22:06:13
posted by ayukko55
チョコレートダイエットは本当に効果がある？
テーマ：人間の心理について
チョコレートダイエットって流行りましたよね
結構前だけど。
ayumilaniがチョコレートダイエットで思い出すのは楠田枝里子
あと、カカオの％がそれぞれ違うチョコレート
（因みに９９％は森永純ココアの味。食べて速攻むせた）大好きなチョコレートが本当にダイエットに有効なら、と多くの女子が当時チョコを買いあさったに違いありません（ayumilaniはしました
）ayumilaniと同じようにチョコレートダイエットに走った皆さん、効果のほどはいかがでした
前回に引き続き今回もたまたまダイエット系のお話です
しかもチョコレート好きの女子にはまたしても楠田枝里子以来の朗報かも
デトロイト、ワイン州立大学モウ・マレック博士はマウスを使った実験から
チョコレートに含まれるエピカテキンがエアロビやランニング、サイクリング同様筋細胞中のミトコンドリアを増殖させる作用がある
と発表しました。
ミトコンドリアはエネルギーを生み出す作用があります。つまり、
ミトコンドリアの数が増えるほど、より多くのエネルギーが生み出され、
私たちの活力がみなぎるというわけです
今回の実験では一日二回マウスにチョコレートが１５日間続けて与えられました。
今回の実験結果からチョコレートが骨格筋中のミトコンドリアを加齢にともなう減少から救いだせる可能性もあるとされています
そうなると筋肉の老化も防げるかもしれないのです
特にチョコレートと運動のコンビネーションは筋肉の老化を防ぐのに効果的かもという見方が強まっています
+
ただ今回はマウスでの実験だったのでこれがまだ人に応用可能かは定かではないそうです。
人間にも効くといいなと、かなり切実に願うayumilaniでした
元記事（英語）
http://www.telegraph.co.uk/health/healthnews/8762449/Chocolate-as-good-for-you-as-exercise.html
