仲里あやね・キレイナビ・ダイエットマニュアルでコラムを執筆中!!!

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  • 24 Apr
    • 恋愛のご相談

      こんにちは   フェイシャルヨガインストラクターの仲里あやねです     先日、知人との会話中でのお話し。     すごく良い出会いがあって、何回か食事をしたけど、その後、なかなか時間が 合わず、会えず、不安な気持ちでいる。もう会えないのか?相手は自分へ興味がないのか? と悩んでいるうちに、今度は自分の気持ちがわからなくなってしまった。 結婚をしたい焦りの気持ちから悩んでいるのか? 自分ははたして、本当に相手のことが、好きなのか? ただ焦っていて、好きになろうとしているのか?   自分の気持ちがわからなくなってしまった・・・・   という相談を受けました。       本当。相手の気持ちが目に見えたらいいのにな~   と思うことたくさんありますよね       さっそくですが、自分の気持ちが即座にわかる方法   あります     それは、   相手からラインが届いたり、次回会った瞬間、相手のお顔が見えた瞬間に   ときめくか?   ときめかないか?   です。   ラインが届いたーー(心の自分の声)   や、待ち合わせの場所で相手を見つけて   あいるいる(心の自分の声)   となったら好きな証拠です   考えてはいけません。ご自分の心の声に 耳を傾けてください       本当に簡単なことなんですけどね、悩んでしまうと、悩めば悩むほどにわからなくなってしまいますよね   お気持ちよくわかります   ときめく気持ちを大切にしてみてくださいね     おまけ   先日生徒様からこんな素敵なお手紙をいただきました 自分のことのように一緒に喜んでくれる人がいる生徒様との出会い、幸せです ありがとうございます             小顔をテーマに小顔に特化した レッスンを開催します           去年に引き続き、LifewithFlowersさんにて     Beauty 講座 SPECIALを開催して頂く運びとなりました お顔、歩き方を整えて頂きます 夏に向けてブラッシュアップしましょう       小学館美的5月号にて 『仲里式小顔メソッド』が特集されました       ご予約やお仕事依頼はこちらまで info@motekogao.com   モテ顔とは? モテ顔エクササイズHP  http://motekogao.com   ※レッスン1時間1回体験していただいた方のbefore/afterです。       毎週土曜に菅原脳神経外科クリニックhttps://sugawaraclinic.jp/にて笑顔リハビリ開催中! ご予約はこちらの電話まで! ↓↓↓              山梨県でのレッスンは昭和町・敷島と2クラスのご案内です。 詳しくはこちらまでお問い合わせ下さい。  メイクしたまま、着替え不要です。 甲斐市敷島レッスン 4月24日(月)20時〜 (住所非公開・ご予約時にご案内いたします。)    昭和町スタジオateレッスン 5月16日(火)20時〜    ※どちらも完全予約制となります。   参加費 1ドリンク付き2500円             キレイナビにて毎週美容コラムを執筆中    仲里あやねのコラム   ライフミールにてコラムを執筆中      仲里あやねコラム   レッスンについて      モテ顔エクササイズ    Instagram        仲里あやね    Aayaaccessory                                                                                                    

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  • 20 Apr
    • 朝から生徒さんにばったり♥

      こんばんは   フェイシャルヨガインストラクターの仲里あやねです   先日、朝八王子を歩いておりましたら   走っていた車の窓がいきなり開きました   中から見覚えのあるお顔が   『せんせ~い おはようございます  いまから仕事へいってきま~す』   もう天使が現れたかとおもいました   という感じ   朝の忙しい時間帯に私を見つけてくださり、満面の笑みで、挨拶をしてくださいました   Sさんは成人したお子様を持ち、(見えない)普段はバリバリお仕事をされていて   ピンクがよく似合うアクティブで素敵な女性です   この出来事、5秒くらいのことでした   しかし、とっても濃厚に心に焼き付き、今でも忘れられません   もう私、きょう1日がんばれる   とものすごいパワーを頂きました   笑顔ってやっぱり人を変える   人にパワーを与える   人生を変える   心からそう思いました   Sさん 改めて大切なことを学ばせていただきました   すてきな朝を   プレゼントしてくださり、ありがとうございました     小顔をテーマに小顔に特化した レッスンを開催します           去年に引き続き、LifewithFlowersさんにて     Beauty 講座 SPECIALを開催して頂く運びとなりました お顔、歩き方を整えて頂きます 夏に向けてブラッシュアップしましょう       只今発売中小学館美的5月号にて 『仲里式小顔メソッド』が特集されました       ご予約やお仕事依頼はこちらまで info@motekogao.com   モテ顔とは? モテ顔エクササイズHP  http://motekogao.com   ※レッスン1時間1回体験していただいた方のbefore/afterです。       毎週土曜に菅原脳神経外科クリニックhttps://sugawaraclinic.jp/にて笑顔リハビリ開催中! ご予約はこちらの電話まで! ↓↓↓              山梨県でのレッスンは昭和町・敷島と2クラスのご案内です。 詳しくはこちらまでお問い合わせ下さい。  メイクしたまま、着替え不要です。 甲斐市敷島レッスン 4月24日(月)20時〜 (住所非公開・ご予約時にご案内いたします。)    昭和町スタジオateレッスン 5月16日(火)20時〜    ※どちらも完全予約制となります。   参加費 1ドリンク付き2500円             キレイナビにて毎週美容コラムを執筆中    仲里あやねのコラム   ライフミールにてコラムを執筆中      仲里あやねコラム   レッスンについて      モテ顔エクササイズ    Instagram        仲里あやね    Aayaaccessory                                                                                      

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  • 19 Apr
    • 姿勢をきちんとするだけで、、、

      おはようございますフェイシャルヨガインストラクターの仲里あやねです最近朝起きると明るくてあたたかいことが多いので気持ちが良いです昨日は今月からスタートしました、老人介護施設での笑顔リハビリと夜は山梨昭和スタジオateでのレッスン、2本立てでした笑顔リハビリ、みなさま最後まで集中してレッスンを受講してくださいます笑顔で拍手をしてお迎えして下さり感謝の気持ちとみなさまと今週も会えたという感動で熱くなりますそして夜は山梨昭和スタジオateでのモテ顔エクササイズ姿勢について説明させて頂きました膝をしっかりと付けることでぴんっとなりますそうすることで、お顔のたるみ予防にも繋がりますさらに、第1印象もグッとアップきちんとした感が演出されます1日の消費カロリーも変わりますまずは姿勢を丁寧にものを拾う時の仕草もお顔、下をむいてよっこらしょ笑ではなくスマートな姿勢での拾い方で魅力度upたるみ防止↑これは言葉ではうまく説明できませんのでレッスンに参加された方には実践させてお手本をお見せ致します女性に生まれたからこそ、女性を存分にたのしみたいたのしんでいただきたいちょっとした仕草が魅力に繋がる今日も笑顔時間をたくさん作ってくださいね最初は作り笑顔でもokです笑うことなんてない。。はダメです笑う時間を5分でも自身で作ってくださいね最後にパチリ📸皆様、会うたびお顔が小さく、口角はしっかり上がっていくので、嬉しいです努力の結果です今回もお付き合い頂き、ありがとうございました去年に引き続き、LifewithFlowersさんにて  Beauty 講座 SPECIALを開催して頂く運びとなりましたお顔、歩き方を整えて頂きます夏に向けてブラッシュアップしましょう   只今発売中小学館美的5月号にて『仲里式小顔メソッド』が特集されました   ご予約やお仕事依頼はこちらまでinfo@motekogao.com モテ顔とは?モテ顔エクササイズHP http://motekogao.com ※レッスン1時間1回体験していただいた方のbefore/afterです。    毎週土曜に菅原脳神経外科クリニックhttps://sugawaraclinic.jp/にて笑顔リハビリ開催中!ご予約はこちらの電話まで!↓↓↓           山梨県でのレッスンは昭和町・敷島と2クラスのご案内です。詳しくはこちらまでお問い合わせ下さい。 メイクしたまま、着替え不要です。甲斐市敷島レッスン4月24日(月)20時〜(住所非公開・ご予約時にご案内いたします。)  昭和町スタジオateレッスン5月16日(火)20時〜  ※どちらも完全予約制となります。 参加費 1ドリンク付き2500円         キレイナビにて毎週美容コラムを執筆中   仲里あやねのコラム ライフミールにてコラムを執筆中     仲里あやねコラム レッスンについて     モテ顔エクササイズ  Instagram       仲里あやね   Aayaaccessory                                         

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  • 18 Apr
    • 実は決まった筋肉しか使われていない?!

      おはようございます☀今日も良いお天気ですね日中は暑くなるそうですが、夜は肌寒くなるそうですお出かけの際は上着をお忘れなくさて、今日お昼は老人介護施設コスモ・アンシアさんでの笑顔リハビリ、夜は昭和町スタジオateでの夜レッスンを予定しております昨日に引き続き、レッスン2本立てですので気合い入れてきます生徒様の声をご紹介いたしますまずは最初のレッスンで感じて頂きたいのが、どれだけ普段お顔の筋肉を動かしていないかということです。まずは現在の状況に気づいて頂いてから改善していきますどこが使われていないのか、普段の癖や生活習慣がお顔を拝見させて頂くとなんとなーくわかりますので昨日は根本的な根っこの部分をご本人へお伝えさせて頂きました今日も笑顔でお過ごしくださいね作り笑顔でもokです去年に引き続き、LifewithFlowersさんにて  Beauty 講座 SPECIALを開催して頂く運びとなりましたお顔、歩き方を整えて頂きます夏に向けてブラッシュアップしましょう   只今発売中小学館美的5月号にて『仲里式小顔メソッド』が特集されました   ご予約やお仕事依頼はこちらまでinfo@motekogao.com モテ顔とは?モテ顔エクササイズHP http://motekogao.com ※レッスン1時間1回体験していただいた方のbefore/afterです。    毎週土曜に菅原脳神経外科クリニックhttps://sugawaraclinic.jp/にて笑顔リハビリ開催中!ご予約はこちらの電話まで!↓↓↓           山梨県でのレッスンは昭和町・敷島と2クラスのご案内です。詳しくはこちらまでお問い合わせ下さい。 メイクしたまま、着替え不要です。甲斐市敷島レッスン4月24日(月)20時〜(住所非公開・ご予約時にご案内いたします。)  昭和町スタジオateレッスン満員御礼!!4月18日(火)20時〜  ※どちらも完全予約制となります。 参加費 1ドリンク付き2500円         キレイナビにて毎週美容コラムを執筆中   仲里あやねのコラム ライフミールにてコラムを執筆中     仲里あやねコラム レッスンについて     モテ顔エクササイズ  Instagram       仲里あやね   Aayaaccessory                                         

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  • 17 Apr
    • @山梨甲斐市♥1Day平日レッスンを終えて♥

      こんばんは   フェイシャルヨガインストラクターの仲里あやねです   今日は、山梨甲斐市にて平日昼間の1Dayレッスンがございました   初の試みでして、限定5名様ということでしたが、ありがたいことに満員御礼のご予約となりました   今回のレッスンでは一人一人のお顔に合わせて、オーダーメイドで小顔作りのサポートを   させていただきました   はじめましての方が多く、新しい出会いに感謝いたします   皆さま、とっても美意識が高くて、熱心。   お顔の悩んでいる部分をダイレクトに伝えてくださいました   アンケートにご協力いただきましたので少しづつご紹介させていただきます           ありがとうございました   そして、1時間、お付き合いして頂いたことに、感謝いたします おつかれさまでした!!       去年に引き続き、LifewithFlowersさんにて     Beauty 講座 SPECIALを開催して頂く運びとなりました お顔、歩き方を整えて頂きます 夏に向けてブラッシュアップしましょう       只今発売中小学館美的5月号にて 『仲里式小顔メソッド』が特集されました       ご予約やお仕事依頼はこちらまで info@motekogao.com   モテ顔とは? モテ顔エクササイズHP  http://motekogao.com   ※レッスン1時間1回体験していただいた方のbefore/afterです。       毎週土曜に菅原脳神経外科クリニックhttps://sugawaraclinic.jp/にて笑顔リハビリ開催中! ご予約はこちらの電話まで! ↓↓↓              山梨県でのレッスンは昭和町・敷島と2クラスのご案内です。 詳しくはこちらまでお問い合わせ下さい。  メイクしたまま、着替え不要です。 甲斐市敷島レッスン 4月24日(月)20時〜 (住所非公開・ご予約時にご案内いたします。)    昭和町スタジオateレッスン 満員御礼!!4月18日(火)20時〜    ※どちらも完全予約制となります。   参加費 1ドリンク付き2500円             キレイナビにて毎週美容コラムを執筆中    仲里あやねのコラム   ライフミールにてコラムを執筆中      仲里あやねコラム   レッスンについて      モテ顔エクササイズ    Instagram        仲里あやね    Aayaaccessory                                                                                  

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  • 16 Apr
    • ハワイから帰国した母から学んだこと

      おはようございますフェイシャルヨガインストラクターの仲里あやねです母がしばらくハワイへお出かけしていたのですが、一昨日、無事に帰国しました〜やはり、南国のチカラってすごいと感じましたなぜなら、むくみやすい母の顔が 笑あれだけ高カロリーなハワイの食事をしたはずなのに  むくんでいないこれ、やはりな〜と実は納得なぜなら、外国人は60%の表情筋を普段の生活の中で使っていますそんな表情筋豊かな人たちが周りにいるのですから、30%しか表情筋を使っていない、日本人のお顔も刺激されるわけですよそれでなくても旅行中はテンションアップできゃ〜とかわ〜とか発声しながら笑顔が増えるわけです今おもえば、パラオに住んでいた当初、朝はパンケーキやフレンチトーストを食べ、昼はがっつりパスタなどを食べたあとに、ココナッツアイスクリームやレモンケーキを食べ、さらに夜はアルコールを飲みながらのがっつりお肉生活。いま思えば食生活でしたが、顔はそこまで浮腫まなかったな、、、しかし、ここは日本‼️外国にいるわけでないので、ここは外国人並みに表情筋を豊かにすることが小顔への第一歩まずは、レッスンへお越しください正しい動かし方でスッキリしたお顔を一緒に目指しましょうこちらは母からのお土産ハイビスカスtea次回の昭和&敷島レッスンでのお茶はコレにしますみなさま南国の風を一緒に感じましょうおまけある日のteatime考えているように見えて実は顔のマッサージしてますいつでもどこでもひまがあれば美容時間に費やします笑1day平日レッスン@山梨!甲斐市で開催致します少人数制ですので、お気軽にご参加くださいね ⇩ご予約はこちら💕info@motekogao.comご予約頂いた方にこちらから場所の詳細をお知らせ致します。山梨県甲斐市でございますその方のお顔別にオーダーメイドのエクササイズを紹介したいとおもいますご予約お待ちしてます去年に引き続き、LifewithFlowersさんにてBeauty 講座 SPECIALを開催して頂く運びとなりましたお顔、歩き方を整えて頂きます夏に向けてブラッシュアップしましょう只今発売中小学館美的5月号にて『仲里式小顔メソッド』が特集されました  ご予約やお仕事依頼はこちらまでinfo@motekogao.com モテ顔とは?モテ顔エクササイズHP http://motekogao.com ※レッスン1時間1回体験していただいた方のbefore/afterです。    毎週土曜に菅原脳神経外科クリニックhttps://sugawaraclinic.jp/にて笑顔リハビリ開催中!ご予約はこちらの電話まで!↓↓↓           山梨県でのレッスンは昭和町・敷島と2クラスのご案内です。詳しくはこちらまでお問い合わせ下さい。 メイクしたまま、着替え不要です。甲斐市敷島レッスン4月24日(月)20時〜(住所非公開・ご予約時にご案内いたします。)  昭和町スタジオateレッスン 4月18日(火)20時〜  ※どちらも完全予約制となります。 参加費 1ドリンク付き2500円         キレイナビにて毎週美容コラムを執筆中   仲里あやねのコラム ライフミールにてコラムを執筆中     仲里あやねコラム レッスンについて     モテ顔エクササイズ  Instagram       仲里あやね   Aayaaccessory                                         

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  • 15 Apr
    • ピンク祭り!

      こんばんはフェイシャルヨガインストラクターの仲里あやねです今日は八王子にございます菅原脳神経外科クリニックにて15時〜笑顔リハビリがございましたなんと生徒様のお洋服、どこかが絶対、ピンクのコーディネートでした思わずカメラを向けてしまいましたお顔をアップできないのが残念ですが、目元のアイシャドウもピンクでしたよきゃー すてきとワクワクな気持ちでいっぱいにピンクのアイシャドウ真似しちゃおっー笑みなさまのおかげで華やかな桜色のレッスンとなりましたありがとうございます↑クリニック近く公園の桜でございますちなみに今朝、私が選んだ服もピンクでしたそして菅原脳神経外科クリニックのテーマカラーもピンクでございますいつも感じるのですが、山梨、八王子、都内レッスンとみなさまおしゃれをしてきてくださるので、すごく嬉しいです刺激を頂いております❣️次回の八王子レッスンは22日です❤️ご予約可能です❣️1day平日レッスン@山梨!甲斐市で開催致します少人数制ですので、お気軽にご参加くださいね ⇩ご予約はこちら💕info@motekogao.comご予約頂いた方にこちらから場所の詳細をお知らせ致します。山梨県甲斐市でございますその方のお顔別にオーダーメイドのエクササイズを紹介したいとおもいますご予約お待ちしてます去年に引き続き、LifewithFlowersさんにてBeauty 講座 SPECIALを開催して頂く運びとなりましたお顔、歩き方を整えて頂きます夏に向けてブラッシュアップしましょう只今発売中小学館美的5月号にて『仲里式小顔メソッド』が特集されました  ご予約やお仕事依頼はこちらまでinfo@motekogao.com モテ顔とは?モテ顔エクササイズHP http://motekogao.com ※レッスン1時間1回体験していただいた方のbefore/afterです。    毎週土曜に菅原脳神経外科クリニックhttps://sugawaraclinic.jp/にて笑顔リハビリ開催中!ご予約はこちらの電話まで!↓↓↓           山梨県でのレッスンは昭和町・敷島と2クラスのご案内です。詳しくはこちらまでお問い合わせ下さい。 メイクしたまま、着替え不要です。甲斐市敷島レッスン4月24日(月)20時〜(住所非公開・ご予約時にご案内いたします。)  昭和町スタジオateレッスン 4月18日(火)20時〜  ※どちらも完全予約制となります。 参加費 1ドリンク付き2500円         キレイナビにて毎週美容コラムを執筆中   仲里あやねのコラム ライフミールにてコラムを執筆中     仲里あやねコラム レッスンについて     モテ顔エクササイズ  Instagram       仲里あやね   Aayaaccessory                                         

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  • 13 Apr
    • さくらと美への思い。

      こんばんはフェイシャルヨガインストラクターの仲里あやねです先日の愛され顔レッスンで、アンケートにご協力していただきました少しづつ紹介させて頂きますご協力、ありがとうございました自分の顔が硬いことに驚きましたそうなんです硬いことに気づいていない方、多すぎです 笑レッスンに来て頂き、初めてご自身の硬さに気づいて頂くことが多いですでもでも早めに気付いて頂けてよかった〜と、いつもレッスンで生徒さんと笑いあいますまずは、自分と向き合うことこれがさらなる美へのステップアップですおまけ桜の命は短いので記念にパチリ笑 ご予約可能です❣️1day平日レッスン@山梨!甲斐市で開催致します少人数制ですので、お気軽にご参加くださいね ⇩ご予約はこちら💕info@motekogao.comご予約頂いた方にこちらから場所の詳細をお知らせ致します。山梨県甲斐市でございますその方のお顔別にオーダーメイドのエクササイズを紹介したいとおもいますご予約お待ちしてます去年に引き続き、LifewithFlowersさんにてBeauty 講座 SPECIALを開催して頂く運びとなりましたお顔、歩き方を整えて頂きます夏に向けてブラッシュアップしましょう只今発売中小学館美的5月号にて『仲里式小顔メソッド』が特集されました  ご予約やお仕事依頼はこちらまでinfo@motekogao.com モテ顔とは?モテ顔エクササイズHP http://motekogao.com ※レッスン1時間1回体験していただいた方のbefore/afterです。    毎週土曜に菅原脳神経外科クリニックhttps://sugawaraclinic.jp/にて笑顔リハビリ開催中!ご予約はこちらの電話まで!↓↓↓           山梨県でのレッスンは昭和町・敷島と2クラスのご案内です。詳しくはこちらまでお問い合わせ下さい。 メイクしたまま、着替え不要です。甲斐市敷島レッスン4月24日(月)20時〜(住所非公開・ご予約時にご案内いたします。)  昭和町スタジオateレッスン 4月18日(火)20時〜  ※どちらも完全予約制となります。 参加費 1ドリンク付き2500円         キレイナビにて毎週美容コラムを執筆中   仲里あやねのコラム ライフミールにてコラムを執筆中     仲里あやねコラム レッスンについて     モテ顔エクササイズ  Instagram       仲里あやね   Aayaaccessory                                         

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  • 12 Apr
    • Popteen撮影!

      こんばんはフェイシャルヨガインストラクターの仲里あやねです先日、Popteenの撮影がございました人気モデルのれいぽよちゃんが、仲里式小顔メソッドにチャレンジしてくださいましたなんと16歳可愛い〜ドールみたいでした私がいつも行っている仲里式小顔メイクも実践させて頂きましたかなり真剣です  笑仲里式エクササイズ×仲里式小顔メイク💄れいぽよちゃんのお顔をbefor 、afterで大分析1時間で小顔にさて、結果は❓どうなったでしょうか❓4/28発売ですおたのしみにご予約可能です❣️1day平日レッスン@山梨!開催致します少人数制ですので、お気軽にご参加くださいねご予約はこちら💕info@motekogao.comご予約頂いた方にこちらから場所の詳細をお知らせ致します。山梨県甲斐市でございますその方のお顔別にオーダーメイドのエクササイズを紹介したいとおもいますご予約お待ちしてます去年に引き続き、LifewithFlowersさんにてBeauty 講座 SPECIALを開催して頂く運びとなりましたお顔、歩き方を整えて頂きます夏に向けてブラッシュアップしましょう只今発売中小学館美的5月号にて『仲里式小顔メソッド』が特集されました  ご予約やお仕事依頼はこちらまでinfo@motekogao.com モテ顔とは?モテ顔エクササイズHP http://motekogao.com ※レッスン1時間1回体験していただいた方のbefore/afterです。    毎週土曜に菅原脳神経外科クリニックhttps://sugawaraclinic.jp/にて笑顔リハビリ開催中!ご予約はこちらの電話まで!↓↓↓           山梨県でのレッスンは昭和町・敷島と2クラスのご案内です。詳しくはこちらまでお問い合わせ下さい。 メイクしたまま、着替え不要です。甲斐市敷島レッスン4月24日(月)20時〜(住所非公開・ご予約時にご案内いたします。)  昭和町スタジオateレッスン 4月18日(火)20時〜  ※どちらも完全予約制となります。 参加費 1ドリンク付き2500円         キレイナビにて毎週美容コラムを執筆中   仲里あやねのコラム ライフミールにてコラムを執筆中     仲里あやねコラム レッスンについて     モテ顔エクササイズ  Instagram       仲里あやね   Aayaaccessory                                         

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  • 11 Apr
    • @山梨 Life with Flowersにて6/4ビューティーイベント!

      こんにちはフェイシャルヨガインストラクターの仲里あやねです6月の山梨でのイベントをお知らせします去年に引き続き、LifewithFlowersさんにてBeauty 講座 SPECIALを開催して頂く運びとなりましたお顔、歩き方を整えて頂きます夏に向けてブラッシュアップしましょう皆様にお会いできること、美と笑顔をシェアできることをたのしみにしております1day平日レッスン@山梨!開催致します少人数制ですので、お気軽にご参加くださいねご予約はこちら💕info@motekogao.comご予約頂いた方にこちらから場所の詳細をお知らせ致します。山梨県甲斐市でございますその方のお顔別にオーダーメイドのエクササイズを紹介したいとおもいますご予約お待ちしてます只今発売中小学館美的5月号にて『仲里式小顔メソッド』が特集されました  ご予約やお仕事依頼はこちらまでinfo@motekogao.com モテ顔とは?モテ顔エクササイズHP http://motekogao.com ※レッスン1時間1回体験していただいた方のbefore/afterです。    毎週土曜に菅原脳神経外科クリニックhttps://sugawaraclinic.jp/にて笑顔リハビリ開催中!ご予約はこちらの電話まで!↓↓↓           山梨県でのレッスンは昭和町・敷島と2クラスのご案内です。詳しくはこちらまでお問い合わせ下さい。 メイクしたまま、着替え不要です。甲斐市敷島レッスン4月24日(月)20時〜(住所非公開・ご予約時にご案内いたします。)  昭和町スタジオateレッスン 4月18日(火)20時〜  ※どちらも完全予約制となります。 参加費 1ドリンク付き2500円         キレイナビにて毎週美容コラムを執筆中   仲里あやねのコラム ライフミールにてコラムを執筆中     仲里あやねコラム レッスンについて     モテ顔エクササイズ  Instagram       仲里あやね   Aayaaccessory                                         

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  • 10 Apr
    • 代官山でのイベント!キレイナビ!

      こんにちは🌞フェイシャルヨガインストラクターの仲里あやねです昨日は代官山のJEVEURビューティープラザで、愛され顔レッスンを開催しました前半は私のフェイシャルヨガで凝りをほぐし、エクササイズで顔の筋肉を刺激、お顔を整えました表情が柔らかくなって、メイク準備は完了です後半はキレイナビ代表でメイクの先生、美香さんによるメイクレッスン💄まず、愛され顔の理論を教えて頂き、カラーやメイクの方法を伝授して頂きました生徒さんがひとり、モデルになって美香さんに実際にメイクをしてもらいますそのあと、自身でメイクにチャレンジいつもブルー系のメイク率が高い、M様ピンクのキラキラシャドーとグロスで華やかな愛され顔に印象が変わりました最後に、私から自撮りのテクニックを伝授させて頂き、SNSのプロフィール写真撮影の練習を当日はあいにくの雨でしたが、みなさまとの空間は晴天桜が満開に咲き乱れているかのような空気感に包まれましたありがとうございましたまたお会いできる日まで1dayレッスン@山梨!開催致します少人数制ですので、お気軽にご参加くださいねご予約はこちら💕info@motekogao.comご予約頂いた方にこちらから場所の詳細をお知らせ致します。山梨県甲斐市でございますその方のお顔別にオーダーメイドのエクササイズを紹介したいとおもいますご予約お待ちしてます只今発売中小学館美的5月号にて『仲里式小顔メソッド』が特集されました春のスペシャル講座❣️ LifewithFlowersにて ご予約はこちら055-269-7087  ご予約やお仕事依頼はこちらまでinfo@motekogao.com モテ顔とは?モテ顔エクササイズHP http://motekogao.com ※レッスン1時間1回体験していただいた方のbefore/afterです。    毎週土曜に菅原脳神経外科クリニックhttps://sugawaraclinic.jp/にて笑顔リハビリ開催中!ご予約はこちらの電話まで!↓↓↓           山梨県でのレッスンは昭和町・敷島と2クラスのご案内です。詳しくはこちらまでお問い合わせ下さい。 メイクしたまま、着替え不要です。甲斐市敷島レッスン4月24日(月)20時〜(住所非公開・ご予約時にご案内いたします。)  昭和町スタジオateレッスン 4月18日(火)20時〜  ※どちらも完全予約制となります。 参加費 1ドリンク付き2500円         キレイナビにて毎週美容コラムを執筆中   仲里あやねのコラム ライフミールにてコラムを執筆中     仲里あやねコラム レッスンについて     モテ顔エクササイズ  Instagram       仲里あやね   Aayaaccessory                                         

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  • 06 Apr
    • 恋しちゃいました❤︎キュンキュン

      こんにちはフェイシャルヨガインストラクターの仲里あやねです先日、いま気になる彼と会ってきました彼、25歳以上年下の5歳。しかし、中身が子供じゃないー違うーーもう本当にジェントルマンなのです三十路の私をあやちゃんと呼んでくれます笑そしてトイレに行きたいな。と私が呟いた瞬間こっちだよ、案内してあげると誘導してくれましたそしてトイレから出た瞬間、5秒後に彼は現れ、大丈夫だったいやーんキュンキュンポイント1、入りましたトイレから出て5秒後というところがかなりポイントでして、なぜなら、出た瞬間待っていたら、もしかして、ずっとトイレの前で待ってた?え?と女子ならではの恥ずかしい、気持ちになってしまうからです5秒後の彼、本当ジェントルマンそしてさらに、彼は絵のプレゼントを私がビーチにお出かけしたいと呟いた後、ビーチの絵をそして、ピンクの水着ねとアレンジしたかと思えば、これは僕と砂浜に自分を描いてあやちゃんのこと、ここでずっーとみてるからねですっていやーーんキュンキュンポイント2入りましたおばちゃん、ずっとずっと大切にしますそして最後はお顔のエクササイズにお付き合いしてくれましたキュンキュンポイント3💓大好きな時間を一緒にシェア💓と、1日中キュンキュンがとまらなーいレッスンでは、生徒さんに最近キュンキュンした出来事はどんなことですか?とお尋ねしますなぜなら、キュンキュン、ドキドキは最高の美のエッセンスになるからです脳とお顔のアンチエイジングの最高のスパイスです道ですれ違ったイケメンにキュンキュンした街で見つけたピンクの車にキュンキュンした等たくさんの意見を頂いております今日もキュンキュンな気持ち、大切にしてくださいね開催することにしました1dayレッスン少人数制ですので、お気軽にご参加くださいねご予約はこちら💕info@motekogao.comご予約頂いた方にこちらから場所の詳細をお知らせ致します。山梨県甲斐市でございますその方のお顔別にオーダーメイドのエクササイズを紹介したいとおもいますご予約お待ちしてます只今発売中小学館美的5月号にて『仲里式小顔メソッド』が特集されました 満員御礼❣️@代官山4/9(日) 開催決定お申込みはこちらhttp://kirei-navi.jp/wp/?p=9683   ご予約やお仕事依頼はこちらまでinfo@motekogao.com モテ顔とは?モテ顔エクササイズHP http://motekogao.com ※レッスン1時間1回体験していただいた方のbefore/afterです。    毎週土曜に菅原脳神経外科クリニックhttps://sugawaraclinic.jp/にて笑顔リハビリ開催中!ご予約はこちらの電話まで!↓↓↓           山梨県でのレッスンは昭和町・敷島と2クラスのご案内です。詳しくはこちらまでお問い合わせ下さい。 メイクしたまま、着替え不要です。甲斐市敷島レッスン4月24日(月)20時〜(住所非公開・ご予約時にご案内いたします。)  昭和町スタジオateレッスン 4月18日(火)20時〜  ※どちらも完全予約制となります。 参加費 1ドリンク付き2500円         キレイナビにて毎週美容コラムを執筆中   仲里あやねのコラム ライフミールにてコラムを執筆中     仲里あやねコラム レッスンについて     モテ顔エクササイズ  Instagram       仲里あやね   Aayaaccessory                                         

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  • 03 Apr
    • 平日の日中レッスンやります!

      こんばんはフェイシャルヨガインストラクターの仲里あやねです平日の日中レッスンはございませんか?と質問を受けることがございまして、そんな方のために、開催することにしました1dayレッスン少人数制ですので、お気軽にご参加くださいねご予約はこちら💕info@motekogao.comご予約頂いた方にこちらから場所の詳細をお知らせ致します。山梨県甲斐市でございますその方のお顔別にオーダーメイドのエクササイズを紹介したいとおもいますご予約お待ちしてます只今発売中 小学館 美的5月号にて『仲里式小顔メソッド』が特集されました 残り1名様予約可能です!!@代官山4/9(日) 開催決定お申込みはこちらhttp://kirei-navi.jp/wp/?p=9683   ご予約やお仕事依頼はこちらまでinfo@motekogao.com モテ顔とは?モテ顔エクササイズHP http://motekogao.com ※レッスン1時間1回体験していただいた方のbefore/afterです。    毎週土曜に菅原脳神経外科クリニックhttps://sugawaraclinic.jp/にて笑顔リハビリ開催中!ご予約はこちらの電話まで!↓↓↓           山梨県でのレッスンは昭和町・敷島と2クラスのご案内です。詳しくはこちらまでお問い合わせ下さい。 メイクしたまま、着替え不要です。甲斐市敷島レッスン4月24日(月)20時〜(住所非公開・ご予約時にご案内いたします。)  昭和町スタジオateレッスン 4月18日(火)20時〜  ※どちらも完全予約制となります。 参加費 1ドリンク付き2500円         キレイナビにて毎週美容コラムを執筆中   仲里あやねのコラム ライフミールにてコラムを執筆中     仲里あやねコラム レッスンについて     モテ顔エクササイズ  Instagram       仲里あやね   Aayaaccessory                                         

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  • 02 Apr
    • @代官山 4/9(日)1名様のご予約可能です!!!

      こんにちは   フェイシャルヨガインストラクターの仲里あやねです     @代官山4/9(日) 開催決定              お申込みはこちら http://kirei-navi.jp/wp/?p=9683   4/9(日)に開催予定の春を楽しむ愛され顔レッスン     1名様のキャンセルがございましたので、1名様の予約が可能となりました   お早めにご予約ください   フェイシャルヨガとメイクの力で大変身大改造       只今発売中 小学館 美的5月号にて 『仲里式小顔メソッド』が特集されました           ご予約やお仕事依頼はこちらまで info@motekogao.com   モテ顔とは? モテ顔エクササイズHP  http://motekogao.com   ※レッスン1時間1回体験していただいた方のbefore/afterです。       毎週土曜に菅原脳神経外科クリニックhttps://sugawaraclinic.jp/にて笑顔リハビリ開催中! ご予約はこちらの電話まで! ↓↓↓              山梨県でのレッスンは昭和町・敷島と2クラスのご案内です。 詳しくはこちらまでお問い合わせ下さい。  メイクしたまま、着替え不要です。 甲斐市敷島レッスン 4月24日(月)20時〜 (住所非公開・ご予約時にご案内いたします。)    昭和町スタジオateレッスン  4月18日(火)20時〜    ※どちらも完全予約制となります。   参加費 1ドリンク付き2500円             キレイナビにて毎週美容コラムを執筆中    仲里あやねのコラム   ライフミールにてコラムを執筆中      仲里あやねコラム   レッスンについて      モテ顔エクササイズ    Instagram        仲里あやね    Aayaaccessory  

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  • 31 Mar
    • @山梨にて特別beauty講座開催します!!

      おはようございます   フェイシャルヨガインストラクターの仲里あやねです   @山梨 6月4日(日)のBeautyイベント 前年も大好評だった、 折居由加先生の「ウォーキング講座」と、 仲里あやねの「仲里式小顔メソッド」の コラボレーション企画を開催して頂くこととなりました   右から折居由加先生・志村美妻先生・仲里あやね・chusma編集長澤田さん   場所は甲府市のLife with Flowersさんです→ http://lifewithflowers.net 代表の志村美妻先生主催です   いつもお教室に伺うとあたたかいお人柄が伝わってきます、お花がたくさん飾られた真っ白い教室。いるだけでなんだか心地よく、時間をわすれてしまうほど 6月のbeauty講座、素晴らしい先生たちとご一緒させていただきます 特別空間を味わえるスペシャルな日となることでしょう   折居由加先生とのコラボは今回2回目となりますが、基本的なこと、 例えば、姿勢、呼吸を整えてからのレッスンなど 基盤の大切にしていることが共通していました   呼吸1つで、行動や発言、表情まで変わると、私は感じています。 ですから、基盤を変えないと意味がないのです。是非ご参加くださいね   お顔と歩き方を変えて大変身していただきます     6月4日(日)10:00〜13:30頃。 美しくなるハーブティーも付きますよ。 定員20名さま。 参加費4000円(Life with Flowers生徒さん価格。一般の方は プラス1000円)となります。 教室がそのまま会場となります。       4月から、募集開始です   昨年も、キャンセル待ちが出た人気講座 なので、なるべくお早めに席を確保して くださいね お申し込み・問い合わせはこちら     山梨県外から参加していただける方には 特典がございます           只今発売中 小学館 美的5月号にて 『仲里式小顔メソッド』が特集されました   満員御礼!!@代官山4/9(日) 開催決定 お申込みはこちら http://kirei-navi.jp/wp/?p=9683       ご予約やお仕事依頼はこちらまで info@motekogao.com   モテ顔とは? モテ顔エクササイズHP  http://motekogao.com   ※レッスン1時間1回体験していただいた方のbefore/afterです。       毎週土曜に菅原脳神経外科クリニックhttps://sugawaraclinic.jp/にて笑顔リハビリ開催中! ご予約はこちらの電話まで! ↓↓↓              山梨県でのレッスンは昭和町・敷島と2クラスのご案内です。 詳しくはこちらまでお問い合わせ下さい。  メイクしたまま、着替え不要です。 甲斐市敷島レッスン 4月24日(月)20時〜 (住所非公開・ご予約時にご案内いたします。)    昭和町スタジオateレッスン  4月18日(火)20時〜    ※どちらも完全予約制となります。   参加費 1ドリンク付き2500円             キレイナビにて毎週美容コラムを執筆中    仲里あやねのコラム   ライフミールにてコラムを執筆中      仲里あやねコラム   レッスンについて      モテ顔エクササイズ    Instagram        仲里あやね    Aayaaccessory    

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  • 28 Mar
    • before写真で盛り上がったナイトレッスン。

      こんにちは   フェイシャルヨガインストラクターの仲里あやねです   昨夜は山梨県甲斐市敷島にてナイトレッスンがございました   なんと、生徒さんが自ら、レッスンに通われる前のbefore写真を持参してくださいました   えーーーーー   とお部屋から声が響きました。。。笑   別人でした   ダイエットにも成功されたEさん   見た目年齢が明らかに違いすぎました笑 失礼な発言ですが、本人からご了承を頂いております   不思議なことに、みなさん、お顔が変わりますと、ファッションも変わるのですね   いつもおしゃれでまるで雑誌から出てきたような華やかなスタイルで   私もE様には美意識を磨かせていただいております ファッションスタイルがたのしみでもあります   努力された成果が昨夜ご持参いただいた写真を通して感じました。   Eさんとの出会いはかれこれ2年以上前。   最初はお友達と一緒にスタジオにいらっしゃいました。   その後、お友達が休まれても、一人でスタジオに必ずいらっしゃいます   美意識が高く、ぶれない、精神の持ち主。 鏡をみつめるEさんのまっすぐな眼差し。   目指すその先の自分像がはっきりと私にも見えました。   だからこそサポートしていきたい。   2年の努力、心から拍手をおくります   おめでとうございます     おまけ     昨夜のおもてなし美容茶は   またまた桜茶にしました   わ~   と桜に喜んでくれる生徒さんの表情がなんとも愛らしく、それが見たいという私の 願望もあります笑 自己満ですみません。   幸せな笑顔時間のシェアをありがとうございました   只今発売中 小学館 美的5月号にて 『仲里式小顔メソッド』が特集されました   満員御礼!!@代官山4/9(日) 開催決定 お申込みはこちら http://kirei-navi.jp/wp/?p=9683       ご予約やお仕事依頼はこちらまで info@motekogao.com   モテ顔とは? モテ顔エクササイズHP  http://motekogao.com   ※レッスン1時間1回体験していただいた方のbefore/afterです。       毎週土曜に菅原脳神経外科クリニックhttps://sugawaraclinic.jp/にて笑顔リハビリ開催中! ご予約はこちらの電話まで! ↓↓↓              山梨県でのレッスンは昭和町・敷島と2クラスのご案内です。 詳しくはこちらまでお問い合わせ下さい。  メイクしたまま、着替え不要です。 甲斐市敷島レッスン 4月24日(月)20時〜 (住所非公開・ご予約時にご案内いたします。)    昭和町スタジオateレッスン  4月18日(火)20時〜    ※どちらも完全予約制となります。   参加費 1ドリンク付き2500円             キレイナビにて毎週美容コラムを執筆中    仲里あやねのコラム   ライフミールにてコラムを執筆中      仲里あやねコラム   レッスンについて      モテ顔エクササイズ    Instagram        仲里あやね    Aayaaccessory                                                                                  

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  • 26 Mar
    • 小顔は自分でつくれる!!!

      こんにちは   フェイシャルヨガインストラクターの仲里あやねです   今朝はまた冬に戻り、寒さ復活 という感じですね   毎日、これだけの温度差があると、血流も滞りやすくなりますので   くれぐれも、冷やさないようにしてくださいね   私はジムで少し汗をかいて老廃物を排出させたいと思います   今月はとある試験のために勉強へ費やした1か月となりました   座っていることが多く、同じ姿勢の時間で作り上げられた笑   凝り固まった体の筋肉をほぐしたいと思います。   マッサージや、エステもたまには良いのですが、   まずは自分   必ず理想の体型や小顔は自らの力で作ることができる   と確信しております   ポイントは普段使っていない部分を刺激すること   これで、今までと違う、新たな自分が誕生します まずは、鏡を見て、今の自分自身を見つめなおしてみましょう   私は今朝、鏡を見たらちょっとお疲れですね   と、かんじましたので    この1か月間使わなかった筋肉に刺激を与えてきます   只今発売中 小学館 美的5月号にて 『仲里式小顔メソッド』が特集されました   満員御礼!!@代官山4/9(日) 開催決定 お申込みはこちら http://kirei-navi.jp/wp/?p=9683       ご予約やお仕事依頼はこちらまで info@motekogao.com   モテ顔とは? モテ顔エクササイズHP  http://motekogao.com   ※レッスン1時間1回体験していただいた方のbefore/afterです。       毎週土曜に菅原脳神経外科クリニックhttps://sugawaraclinic.jp/にて笑顔リハビリ開催中! ご予約はこちらの電話まで! ↓↓↓              山梨県でのレッスンは昭和町・敷島と2クラスのご案内です。 詳しくはこちらまでお問い合わせ下さい。  メイクしたまま、着替え不要です。 甲斐市敷島レッスン 3月27日(月)20時〜 (住所非公開・ご予約時にご案内いたします。)    昭和町スタジオateレッスン  4月18日(火)20時〜    ※どちらも完全予約制となります。   参加費 1ドリンク付き2500円             キレイナビにて毎週美容コラムを執筆中    仲里あやねのコラム   ライフミールにてコラムを執筆中      仲里あやねコラム   レッスンについて      モテ顔エクササイズ    Instagram        仲里あやね    Aayaaccessory                                                                    

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  • 23 Mar
    • 美的5月号!!!!小顔特集

      おはようございます   フェイシャルヨガインストラクターの仲里あやねです   きょう発売の美的5月号に   仲里式小顔メソッドを特集していただきました             コンプレックスから始まり、悩んで悩んで悩みまくったあのころを思い出すと・・・・   今回私のメソッドをこのように紹介して頂き、検証して頂き、   感謝の気持ちでいっぱいです      普段私が行っている小顔テクニックなども紹介させていただきました   ぜひお近くの書店やコンビニでチェックしてくださいね   満員御礼!!@代官山4/9(日) 開催決定 お申込みはこちら http://kirei-navi.jp/wp/?p=9683       ご予約やお仕事依頼はこちらまで info@motekogao.com   モテ顔とは? モテ顔エクササイズHP  http://motekogao.com   ※レッスン1時間1回体験していただいた方のbefore/afterです。       毎週土曜に菅原脳神経外科クリニックhttps://sugawaraclinic.jp/にて笑顔リハビリ開催中! ご予約はこちらの電話まで! ↓↓↓              山梨県でのレッスンは昭和町・敷島と2クラスのご案内です。 詳しくはこちらまでお問い合わせ下さい。  メイクしたまま、着替え不要です。 甲斐市敷島レッスン 3月27日(月)20時〜 (住所非公開・ご予約時にご案内いたします。)    昭和町スタジオateレッスン  4月18日(火)20時〜    ※どちらも完全予約制となります。   参加費 1ドリンク付き2500円             キレイナビにて毎週美容コラムを執筆中    仲里あやねのコラム   ライフミールにてコラムを執筆中      仲里あやねコラム   レッスンについて      モテ顔エクササイズ    Instagram        仲里あやね    Aayaaccessory                                                    

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  • 21 Mar
    • 今夜のレッスン

      こんにちはフェイシャルヨガインストラクターの仲里あやねです今日は私の住んでいる山梨はあいにくの雨ですが、みなさんいかがお過ごしでしょうか今夜は夜20時からレッスンを予定しているのですが、勝手に桜をテーマに笑準備してます雨の日は気分だけは華やかにいきたいものですそして皆様にお知らせです4/9(日)に予定しております、愛され顔レッスン残り1名様の予約となりました希望される方はお早めにお申込みはこちらhttp://kirei-navi.jp/wp/?p=9683   ご予約やお仕事依頼はこちらまでinfo@motekogao.com モテ顔とは?モテ顔エクササイズHP http://motekogao.com ※レッスン1時間1回体験していただいた方のbefore/afterです。    毎週土曜に菅原脳神経外科クリニックhttps://sugawaraclinic.jp/にて笑顔リハビリ開催中!ご予約はこちらの電話まで!↓↓↓           山梨県でのレッスンは昭和町・敷島と2クラスのご案内です。詳しくはこちらまでお問い合わせ下さい。 メイクしたまま、着替え不要です。甲斐市敷島レッスン3月27日(月)20時〜(住所非公開・ご予約時にご案内いたします。)  昭和町スタジオateレッスン 3月21日(火)20時〜  ※どちらも完全予約制となります。 参加費 1ドリンク付き2500円         キレイナビにて毎週美容コラムを執筆中   仲里あやねのコラム ライフミールにてコラムを執筆中     仲里あやねコラム レッスンについて     モテ顔エクササイズ  Instagram       仲里あやね   Aayaaccessory                    

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      テーマ:
  • 16 Mar
    • 明るい色とハートの関係。

      こんばんはフェイシャルヨガインストラクターの仲里あやねですなんだか、気分はすっかり春でして、春がとっても楽しい、ワクワクします4月は楽しいことが盛りだくさんですので勝手に盛り上がってます先日ネイルもチェンジSakuranail日本人でよかった〜と感じます食後に桜餅桜はアンチエイジング効果もありですよ次のレッスンは桜茶にしようかなクローゼットで待機中の春服、眩しいです実は春にかかわらず、モノトーン系のお洋服、あまり持っていません明るい色のお洋服ばかりです。なぜなら、気持ちがあがらないから笑黒ばかり着ていると老ける、と聞いたことがあります。ほんとかうそか、検証中ですが、お洋服もときめき、そして試着したときにテンションが上がったら買いです全てはその基準で大切にしていますもしも、今ブログを読んでいる方が落ち込んでいたとしたら明日は明るい色のお洋服を選んでください〜私は今夜パジャマもピンクピンクです笑これは写真NGです笑そして最後の写真はAayaのhatです早くhat被りたいですなぜなら小顔にみえるから爆小顔は永遠の憧れですおやすみなさい@代官山4/9(日) 開催決定お申込みはこちらhttp://kirei-navi.jp/wp/?p=9683   ご予約やお仕事依頼はこちらまでinfo@motekogao.com モテ顔とは?モテ顔エクササイズHP http://motekogao.com ※レッスン1時間1回体験していただいた方のbefore/afterです。    毎週土曜に菅原脳神経外科クリニックhttps://sugawaraclinic.jp/にて笑顔リハビリ開催中!ご予約はこちらの電話まで!↓↓↓           山梨県でのレッスンは昭和町・敷島と2クラスのご案内です。詳しくはこちらまでお問い合わせ下さい。 メイクしたまま、着替え不要です。甲斐市敷島レッスン3月27日(月)20時〜(住所非公開・ご予約時にご案内いたします。)  昭和町スタジオateレッスン 3月21日(火)20時〜  ※どちらも完全予約制となります。 参加費 1ドリンク付き2500円         キレイナビにて毎週美容コラムを執筆中   仲里あやねのコラム ライフミールにてコラムを執筆中     仲里あやねコラム レッスンについて     モテ顔エクササイズ  Instagram       仲里あやね   Aayaaccessory                    

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プロフィール

仲里あやね

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女性
自己紹介:
はじめまして、仲里あやねと申します。現在、フェイシャルヨガインストラクター・インポートアクセサリーA...

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