ayanの心も体もデトックス

愛知県西尾市「アヤンセラピーサロン」より・・「美と健康と癒し」をテーマにおき、
きもちEリンパマッサージとリラックスエステなどをご提供しております。
お肌の手入れと体型の維持に必死なワタクシですが、
興味のある皆サマ!一緒にがんばりましょー。


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ちょっと遅め新年会ビール




御用達、韓国料理店「青山」

 

 

なに食べても美味しくって

 

 

ついつい、がっついてしまい

 

 

満腹なのにもかかわらず

 

 

 

詰め込む詰め込む腹っ!

 



 

 






座敷席と分っていたのに

 

 

 

不覚にもジーンズを履いて行ったワタシジーンズ

 

 

 

圧迫され、はち切れんばかりになったお腹は限界に・・・ヤバイ

 

 

 

宴もたけなわでしたが

 

 

 

一足お先に退散・・・あ、あははでは。sei

 

 

 

楽しくもツライ新年会でしたビール

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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昨日は定休日休み

 

 

ツレあいは仕事なので

 

 

いつも通り4時に起き

 

 

チベット体操ストレッチ → マントラ → 瞑想

 

 

頭も身体も目覚めたところで家事に取り掛かる

 

 

やることやって、一息ついてほっ

 

 

ツレあいに

 

 

「今日の夜なに食べたい?」と聞くと

 

 

ツ「なんでもイイけど、なんせレパートリーが少ないでな」

 

 

と、のたまうではないか・・・ショック

 

 

 

しかしながら残念なことに

 

 

 

正論過ぎて黙るしかないワタシ・・・ヤバイ

 

 

 

料理サイトでも見ようと

 

 

 

スマホでFBFacebookを開くと

 

 

 

「買うより断然自家製、かんたん調味料づくり講座」

 

 

 

なるものが目に飛び込んできたひゃ~・・・

 

 

 

日付を見ると、なんと今日(昨日)!

 

 

 

これは「渡りに船」だわと、申し込んでみたところ

 

 

 

参加OKOK

 

 

 

会場は、以前ツレあいと行ったことがある

 

 

 

いのちをつなぐ食育カフェ「Evelina Mamma」さん

 

 

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講師の播磨理江先生がとってもステキで

 

 

 

すっかり心奪われたワタシ・・・愛

 

 

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基本、ウチにあるもので作るという調味料

 

 

めんつゆ、トマトソース、ごまドレ、フレンチドレ、

 

 

デミグラスにケチャップ、豆乳マヨネーズなど

 

 

 

煮切ったみりんで甘みをだし

 

 

塩の替わりに塩麹

 

 

どれもこれも、とっても簡単でおいしいものばかりおいしい

 

 

 

レパートリが少ないワタシだって

 

 

ドレッシングくらいは適当に作ることはあるけど

 

 

やっぱり「うまいっ」とはお世辞にも言えず

 

 

どうしても市販品に頼りがち

 

 

「簡単でおいしい」しかも「安心」って最高・・・あは

 

 

食育についてのお話も

 

 

たいへん分りやすく

 

 

参加者さんから、質問が飛びます飛びます質問!質問!質問!

 

 

北は北海道、南は九州と

 

 

各地で出張料理教室をなさっている先生

 

 

ぜひとも教えていただきたく

 

 

みんなでお願いしたところ

 

 

 

二つ返事で引き受けてくださり

 

 

 

月イチのお教室決定バンザイ

 

 

 

ワクワクがとまりません

 





チベット体操のおかげで

 

 

 

必要なものを引き寄せる力、ハンパないですsao☆

 

 

 

今年初めての新月の日

 

 

 

最高の一日となりました・・・あは

 

 

 

ありがとうございました感感謝ハート

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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朝の洗い物を少しでも減らそうと思い

 

 


ジューサーの「搾りかす」出口に

 

 


ビニール袋をマステでぐるぐるぐるぐる 青ぐるぐる 青

 

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終わったらマステをはがして

 

 


そのままゴミ箱へポイっ削除ボタン

 

 

 

 

ふふ・・・あは

 

 

 


我ながら、なかなかの名案ではないかぴん!

 

 

 


自己満足の世界に浸り

 

 

 

一人ほくそ笑むワタシであった・・・フフフ

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大好きだった星野元中日監督わしが育てた

 

 

あまりにも突然すぎる訃報に絶句・・・ヤバイ

 

 

昨日から

 

 

TVを見ては泣き・・・泣3

 

 

ネットや新聞記事を読んでは泣いている・・・泣3

 

 

 

20年ほど前

 

 

現阪神タイガース福留孝介の




後援会発足パーティーに行った時

 

 

 

目の前を通り過ぎた監督に

 

 


テンションMAX





「かんとくーーーっハート」と声をかけると

 

 



パッと振り返り「にこっちょこ」と笑ってくれ

 

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こんなチャンスは二度とない!と思ったワタシは

 

 



図々しくも「しゃ、写真いいですか?」とお願いsei

 

 



すると、となりに並んでくれ、一緒に撮ってぐれまじだーーーっ・・・泣・・・泣・・・泣

 

 

 



その写真、ここで公表したいところですが

 

 

 



あまりにもワタシの顔が気持ち悪すぎて

 

 

 

載せられません

 

 

 

 

ワタシだけの大切な宝物として取っておきます

 

 (見たい人はお店でどうぞ)




監督、ありがとうございました





ご冥福をお祈りいたします


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あけましておめでとうございます

 

 

今年もよろしくお願いいたします

 

 

いよいよサロンOPEN10周年です

 

 

さきがけまして

 

 

昨年、待合スペースを一新

 

 

リネン類も新品に交換しました

 

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昨年末の大掃除で

 

 

サロン内がとても心地よい空間になっております

 

 

1年のスタートに心身をリフレッシュしませんか?

 

 

みなさまのご来店を心よりお待ちしております

 

 

アヤンセラピーサロン

http://ayan-beauty.com/



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昨日は忘年会で帰宅が遅く







布団に入ったのが12時過ぎ



毎朝4時起床のワタシですが


当然ながらこの時季は



真っ暗闇の朝



それが



今朝目覚めると



にわかに明るい・・・



目覚まし替わりのスマホで時間を確認



ろくじはん・・・



ツレあいの出勤時間が過ぎてるではないか



「ちょ、ちょちょっとー、ろくじはーーんっ‼️」



「えっ⁉️マジか💦」



慌てて飛び起き



トースターに手のひらサイズのアンパンを2つ入れ



お茶を温める



ツレあいは



着替えて、顔洗って、歯ぁ磨いて



身支度終了



アルミホイルに包んだアンパンと



お茶を入れたポットを渡し



10分後には「いってらっしゃーい」



日の出を見つめながら



ホットひと息つくワタシであった

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こないだの日曜日

 

 

日の出とともに畑に出かけたツレあい耕す

 

 

ワタシは週に一度の、のんびりデーなので

 

 

ゆっくり起きて、まずは身支度

 

 

洗濯を済ませ掃除機をかけていると

 

 

ツレあいのスマホが

 

 

充電器につながれたまま転がっているではないかINFOBAR CHOCOPINK

 

 

 

「あ~ぁ」と、掃除の手を止め

 

 

 

自分のスマホを取り

 

 

 

「スマホ忘れてるよ」と電話しようとしたワタシ・・・ショック

 

 

寸でのところで「ハッ・・・あは」と気付き

 

 

ひとり、情けない感じちーんkonatu

 

 

 

 

仕事に行く前に畑に寄り

 

 

スマホを手渡すと

 

 

「おぅ、さんきゅ。オレ持ってきてもらおうと思って電話しようとしちゃったぞ・・・」

 

 

 

ayan「・・・・・・・・・・・・・・・・・・・えっと

 

 

 

似たもの夫婦なのかなんなのか・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

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アヤンセラピーサロン

http://ayan-beauty.com/

 

 

みなさまのおかげで

 

 

来年4月で10周年を迎えます

 

 

ご愛顧いただきますお客さまには

 

 

感謝しかありません

 

 

本当にありがとうございます・・・あは

 

 

お店も少し変化が欲しくなり

 

 

「リニューアルOPEN」というと大げさですが

 

 

いろいろと準備を進めております

 

 

そんな中

 

 

きょうは、待ちに待った

 

 

待合のチェアとサイドテーブルが届きました

 

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お店の内装を手がけていただいた

 

 

イシハラスタイルさんにアドバイスをいただき

http://www.ist-a.com/

 

 

選び抜いたチェアとテーブル

 

 

とってもステキな空間に仕上がりました

 

 

まだまだ完成形ではありませんが

 

 

ちょっとずつの変化をお楽しみくださいね

 

 

新しい空間を眺めていたら花が活けたくなり

 

 

古い友人のアールドフルールさんで物色

https://www.facebook.com/masakazu.yoshida.3954?fref=hovercard&hc_location=chat

 

 

 

色づいた「ゆきやなぎ」と

 

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カワイイ実をつけた「ビバーナムティナス」

 

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新種(らしい)の「アストランチャ」もとってもおしゃれ

 

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好きなものに囲まれて仕事ができるなんて

 

 

なんて幸せなことだろう・・・愛

 

 

自己満足に浸るワタクシですが

 

 

お客様に満足していただかなくては本末転倒です

 

 

気を引き締めてがんばります・・・灰腕。

 

 

 

 

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アヤンセラピーサロン

http://ayan-beauty.com/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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今日は「勤労感謝の日」です

 

 

元気に働けることに感謝したいと思います

 

 

さて、昨日は定休日で

 

 

久しぶりに「断捨離」敢行ゴミゴミゴミ

 

 

 

長いことクローゼットから出られなかったお洋服や

 

 

 

角が擦り切れ持ち手もヨレヨレのお気に入りだったバッグ

 

 

 

「今までありがとう」と

 

 

 

一度抱きしめ「サヨナラ」しましたばいばいsei

 

 

 

スッキリしたクローゼットは、なんともすがすがしく

 

 

気分もアゲアゲあげ

 

 

お調子者のワタシは、とつぜん創作意欲がわき

 

 

 

スイートポテトなんぞをこしらえてみました

 

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甘いもの大好きなツレあいにも大好評

 

 

ひと口食べて

 

 

「うまいっ!やるじゃねぇか!おまえにこんな才能があったとはな・・」

 

 

と、ベタ褒め・・・愛

 

 

さ、才能って言われても

 

 

スイートポテトスイートポテトなんて

 

 

イモやきいも蒸して潰して

 

 

材料まぜて

 

 

成型して

 

 

焼くだけオーブン

 

 

なのに

 

 

こんなに褒めてもらって

 

 

ちょっと得した気分・・・ベーっ!

 

 

11月22日

 

 

「いい夫婦の日」になりました求愛おまえさん

 

 

アヤンセラピーサロン

http://ayan-beauty.com/

 

 

 

 

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チベット体操の講座で


久しぶりにとうきゃうにお上り🚄



今回は開始時間の関係で前日入り



とっても天気が良かったから



途中の富士山🗻を楽しみにしていたのだが




まさかの爆睡(( _ _ ))..zzzZZ




気付いた時には新横浜で




笑うしかないワタシ(°_°)




品川で降りて、渋谷で乗換え




渋谷の駅ビルからまどを覗くと



こないだTVで見たスクランブル交差点

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もの凄い人が行き交うのを見ながら



「こんなとこにゃ絶対住めんわ💦」と



改めて実感



友人マミごんと待合せの下北沢になんとか到着し




高校の同級生が営むレストランで晩餐

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先輩Kジローくんも合流し




美味しい料理と



懐かしい話で楽しい晩餐

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Kジローくんにホテルまでの最善ルートをアドバイスしてもらい




新宿駅でマミごんとサヨナラし




1人ホテル目指して歩くワタシ




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Googleマップを片手に



途中、写真を撮ったりして




どこからどう見てもお上りさん





こんな時間なのにメッチャ人いる(°_°)
(あたりまえだわ、とうきゃうなんだから・・・)




それにしても、このGoogleマップ




スゴいわね




ド方向音痴のワタシでも




迷いようがないわ(@_@)




無事ホテルに到着し




バタン9(( _ _ ))..zzzZZ




楽しいとうきゃうナイトでした






















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