1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>
2016-05-03 21:13:03

☆再始動☆

テーマ:ブログ
今日はあいにくの雨でしたが、チーム練習でランペース走と海スイム。

1月のレースを最後に、スピードをあげていなかったランニング。
スロースタートから終始サイドバイで走り続け、ラスト2kmは駆け引きしつつペースアップして終了。
しっかり雨での肌寒さと湿度も良い方に感じられ、本当に久しぶりに苦しんで走れました。

ビキビキの身体で、海スイムをもうひと踏ん張り。
苦しんで笑い合える仲間に感謝です。

長い間焦りばかりで、一喜一憂してはいけないのですが。
アイシングしてほぐして、明日も明後日もこのままで、今度こそと願うばかりです。

5月末の強化記録会に向けて、調整に取り組んでいくことを決めました。
もうこれが最後の挑戦になります。

一日、一回を大切に、最大限の努力を積み重ねていきます。




ハードワークのあとは、しっかり栄養補給で回復!
AD
いいね!(8)  |  リブログ(0)
2016-04-24 18:06:14

☆オージーケーカブト☆

テーマ:ブログ
サポートしていただいているオージーケーカブト様から届きました!




ヘルメット、バイクボトル、バーテープなどなど…
ありがとうございます!!


ほぼ毎日使うモノなので、1年前のモノはかなり摩耗していました。

手首のリハビリ期間で固定ローラーばかりでしたが、来週からNewアイテムたちとロード練習再開!

頑張っていきます!!

AD
いいね!(4)  |  リブログ(0)
2016-04-18 23:14:38

☆4月FTU練習会・ドラフティング講習会☆

テーマ:ブログ
今日は4月のFTU練習会、ドラフティング講習会を兼ねて開催しました。



講師にJ's Factory サイクルスクールの林次郎さんをお招きしました。

ブレーキのかけ方、コーナー・Uターンの練習、集団走行の練習など、安全に走るための知識を教えていただきました。



頭でなんとなく理解しても、それを身体で実践するのは難しかったり…
理想は無意識レベルでできるようになってしまうこと、何度も繰り返すしかないです。



中学生・高校生の本番の大会は7月、小学生や大人の国体代表メンバーも目標の大会に向けて、今回教えてもらったことを意識しながら練習していきましょう!

今回は急遽開催場所を変更したのですが、頓田貯水池サイクリングターミナル~コースを使用させていただきました。
安全に講習会を進めることが出来ました。快く受け入れて下さって感謝です!

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました☆



講習会終了後、貯水池まわりでランニング。



五輪!!



父親(カメラマン)に向かって、息子達このポーズ…

逞しくなってくれ!!


AD
いいね!(5)  |  リブログ(0)
2016-04-13 22:00:38

☆変化!?☆

テーマ:ブログ
スイム・バイク練習をメインに、ベーストレーニングを順調に積んできていましたが…

ここにきて久々の左手首の機能ダウン⤵



リハビリ中です。。

しかし同じタイミングで、脚の感触に変化も!
少しスピードをあげてみて、今までのフラフラした感触がかなり軽減していました。

メイン種目を入れ換えて、慣れない疲労感ですが…いい兆しなのかな。

3種目ともしっかりできる時が近づいてきていると信じたいです。



タケノコをたくさんいただいたので、春野菜の和風パスタ🌸




ポイント練習の前に、アミノダイレクト!

メインの終盤、苦しくなってからも身体をバタつかせずにしっかり追い込めます!

明日は早朝、試しにペース走!!

いいね!(3)  |  リブログ(0)
2016-04-10 21:54:40

☆福岡県トライアスロン連合総会☆

テーマ:ブログ
福岡県トライアスロン連合の総会がありました。

今は連合の理事でもありますが、2015年度の優秀選手として表彰していただきました。



高濱選手、北岡選手と。

初心者でトライアスロンをはじめた当初から、FTUの皆様にお世話になってきました。
いつのまにか私も、10年目のベテラン。

何もわからなかった頃から今に至るまで、見えないところでもたくさんの支えがあり、トライアスロンを選手として走れる今があります。

理事長の言葉をお借りしますが、裏方で支えてくれる人がいて、見にきてくれる人がいて、大会を走る選手がいてトライアスロンの競技が成り立っています。


福岡県の登録会員の皆様へ、もう少ししたら今回の総会の資料が送られてくると思います。

ぜひじっくり中身を見て下さい!
なんだそれ?と感じることもあると思いますが、きっと皆様のお役にたてる情報があるはずです。

普通じゃできない貴重な経験をさせてもらえた選手として、大好きなトライアスロンができることに感謝して、トライアスロン競技への恩返ししながら活動していきたいと思います。



最近は裏方もちらほらですが…
今の私は、自分が走ってイチバンになることが最大の目標です!!

自分にしか伝えられないこと、最高のレースを見てもらえるように、諦めず努力を続けていきます。

最後の最後の瞬間まで精一杯駆け抜けていきますので、これからも応援をよろしくお願いします!!


いいね!(6)  |  リブログ(0)
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>

AD

Amebaおすすめキーワード

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

ランキング

  • 総合
  • 新登場
  • 急上昇
  • トレンド

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。