デトックス（解毒）を意識して、
毎日２リットル、ミネラルウォーターを飲み、
湯船につかって汗をかいて、
リンパを流すことを意識したオイルマッサージをして、
朝食と夕食に、
野菜たっぷりのデトックススープを食べます
これで、おとといの夜から
もうすでに２kg落ちました！
即効性ありすぎです。笑
２週間であと２kg落とします！
やると決めたらやります＾＾
昨日より今日、今日より明日
心も身体も、強く美しく
Ayame
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心身ともに、強く美しい女性になるべく
昨日より今日、今日より明日、
いつも最高の自分でいるために
私からあなたに
そしてあなたから誰かに・・・
ポジティブの連鎖を起こしたい
私が私として生まれてきてよかったと思える理由・・・「もしも。」
Make it a wonderful life!
Ayame
