ホロホロヨガのayaです
「お散歩するようにヨガをしよう」をコンセプトに二宮町ラディアンにて
ハワイ生まれのやさしいヨガをお届けしています
子育てママのリフレッシュヨガ （子連れOK）
場所：二宮町ラディアン
４月１３日 (金) １０：３０～１１：３０
５月２５日 (金) １０：３０〜１１：３０
JR二宮駅より徒歩７分の場所
二宮町生涯学習センターラディアンにて
子育てママのためのリフレッシュヨガを行います
お子さま連れOK
（０歳〜小学生のお子様とご一緒可能）
はじめての方や産後の方もどうぞ♪
なにか気持ちが晴れなかったりモヤモヤ言葉にできないことがあったり
体だけじゃなくて心もスッキリしたいときは
お散歩するようにリラックスした気持ちでいらしてくださいね
現在２歳児の母である講師ayaがみなさんと一緒に子育ての話をしながら
心もカラダもほっこりする時間をお届けしていきます
◉場所：二宮町生涯学習センターラディアン(二宮駅北口徒歩７分・駐車場あり)
※部屋 「和室」
◉参加費：１,５００円（１回）
◉持ち物：ヨガマット（なければ大きめのバスタオル）
動きやすい服、お水（飲物）、汗拭きタオル、お子様の必要な物
◉お問い合わせ/ご予約
予約制。メールにて承ります。
［お名前］［ご希望日時］［電話番号］をお教え下さい。
Mail:holoholoyoga@gmail.com
◉その他：
・レッスン中の授乳やお手洗いはご自由にして頂いて大丈夫ですのでご安心下さい。
・入室は10分前をめどににお越し下さい。
・初めて参加される方は、申込書兼承諾書のご記入をお願いします。
・キャンセルされる場合は事前にご連絡をお願いします。
・お車でお越しの方は、ラディアン駐車場がございます。
（駐車券を事務所窓口にある機械に通すと1時間無料。それ以降は30分ごとに100円加算。）
◉講師：aya
・全米ヨガアライアンス協会認定 ヨガインストラクター（RYT200取得)
・マタニティヨガインストラクター
・２０１５年男の子出産 現在２歳児の母
◉以前にご参加頂いたママさんたちの声
「子どもと一緒に参加できるのがうれしい」
「久しぶりにリラックスできました」
「カラダを伸ばせて気持ちよかった」
「先生や皆さんと子育ての話ができてうれしい」
などいつもありがとうございます
それではお会いできることを楽しみにしております
＼来週の予定／
◆４/12(木)1０:0０〜１１:1０ リフレッシュヨガ
◆４/13(金)1０:3０〜１１:3０ ママヨガ（子連れOK）
（二宮町生涯学習センターラディアン）
はじめての方もご参加できます
＼✨体験を贈ろう✨／
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湘南～holoholo yoga～〈二宮町教室〉
JR二宮駅北口より徒歩７分
生涯学習センターラディアン（二宮町図書館）
４月５月スケジュール
４/１３(金) 子育てママのリフレッシュヨガ（子連れOK・産後ヨガ）
吾妻山ハイキングヨガ特集
〈鵠沼海岸教室〉
小田急線鵠沼海岸駅より徒歩１０分
ビーチヨガ（藤沢鵠沼海岸/辻堂海浜公園）
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