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明日は祝日のため東泉寺「やさしいヨガ」はお休みです。

そこで『太陽礼拝から始めるヴィンヤサヨガWS』を明日11/23(木・祝)は渚の交番で、24(金)は東泉寺で開催します。


大好評「太陽礼拝」ワークショップシリーズ第2弾。「太陽礼拝」とは、呼吸と動きが連動し素晴らしいプラクティスとなる、ヨガの基本的な一連の動きです。

今回も「太陽礼拝」をしっかり、そして少し発展させた流れを加えて行きます。いつもよりテンポよく動いていきますので運動量はやや多め、涼しい季節ですがしっかり汗も出て集中力も高まり最後には心身共に深くリラックスした状態が楽しめます。


前回受けられなかった方や、通常のクラスよりもう少し身体を動かしたい方、ヨガをもっと知りたい方、自宅でセルフプラクティスしたい方に。

初心者・体が硬い方も参加できます。


予約不要、初心者・初めての方も参加いただけますのでお気軽にどうぞ。

祝日・平日と連日開催しますので、ご都合の良い方にご参加下さい(内容は同じです。両方参加ももちろんOK!)。


そしてさらに!大好評ヨガウェアPOP-UP SHOPも同時開催。

カリフォルニアからの素敵ヨガウェア「CALIFORNIA BABE」や元祖ヨガ手ぬぐいの「Afromasters」。藍染シリーズやメンズもありますよ!

詳細:http://ameblo.jp/ayakoyoga/entry-12320118053.html



『太陽礼拝から始めるヴィンヤサヨガWS』

<日時/場所>

2017年11月23日(木・祝) 10:00-11:00/渚の交番(御前崎市御前崎)

2017年11月24日(金) 10:00-11:00/東泉寺(御前崎市池新田)


予約不要、無料レンタルマット有

料金は通常クラスに準じます



ご希望の方は、Manduka各種ヨガマットもお試しください。


クラスでお会いできるのを楽しみにしています♪



\会場やレギュラークラスのご案内/

http://www.ayayogaomaezaki.com/#regular-class


\11月のスケジュール/

http://www.ayayogaomaezaki.com/#schedule


\料金・注意事項など/

http://www.ayayogaomaezaki.com/#readme



※天候等都合により中止・変更になる場合があります。その場合は下記ブログ・Facebookにてお知らせします。お出かけ前にご確認ください。



AYAYOGA
静岡県 御前崎市、菊川市、牧之原市でヨガクラス開催中 / Manduka Japan ambassador
HP|http://www.ayayogaomaezaki.com
Blog|http://ameblo.jp/ayakoyoga/
Facebook|http://www.facebook.com/ayayoga
Instagram|@ayayoga_omaezaki
Mail|ayayogaclass@gmail.com

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明日、「子連れOK!キレイになるママヨガ」あります。


良い季節、広ーいお寺の本堂でヨガ。深い呼吸と動きで、心も身体もスッキリしにいらして下さいね!


大好評ヨガウェアPOP-UP SHOPも開催中です。クラスの前後に試着やお買物ができますよ。

カリフォルニアからの素敵ヨガウェア「CALIFORNIA BABE(alo、Hard tail)」や元祖ヨガ手ぬぐいの「Afromasters」がいっぱい!藍染シリーズやメンズもあります。

詳細:http://ameblo.jp/ayakoyoga/entry-12320118053.html


一枚暖かく羽織るものや休憩時用にブランケットなどをお持ちくださいね。


ママヨガは、お子様がぐずっても大丈夫。皆さんママですからお互い様。

ヨガでは「今、この瞬間」を大事にします。そんなときは深く呼吸して、どうぞお子様と向き合ってください。それもヨガですから。


予約不要・無料レンタルマットもあります(数に限りがあります。お持ちの方はなるべくご持参下さい)。

ご希望の方は、Manduka各種ヨガマットもお試しください。


ヨガの後は、お茶を飲みながらゆっくりしていただけます。


それでは明日、お会いできるのを楽しみにしています♪


#御前崎 #東泉寺 #ヨガ #ママヨガ #お子様連れ #AYAYOGAぶっくす #alo #hardtailforever #ワンマイルウェア #afromasters  #元祖ヨガ手ぬぐい #藍染 #オーガニックコットン #ヨガウェア #ヨガ教室 #御前崎でヨガ #初めてでも #体硬くても大丈夫 #骨盤調整 #リフレッシュ #ストレス解消 #牧之原 #菊川 #ヨガライフ #御前崎ライフ #ayayogalovesomaezaki


\クラス詳細・場所/

http://www.ayayogaomaezaki.com/#regular-class

\スケジュール/

http://www.ayayogaomaezaki.com/#schedule

\料金・注意事項など/

http://www.ayayogaomaezaki.com/#readme



ママヨガ 参加時期の目安について

http://ameblo.jp/ayakoyoga/entry-11984522627.html


【牧之原市/相良】「託児付ママヨガ」次回は11/10(金)【要予約】

http://www.ayayogaomaezaki.com/mirai


【牧之原市/静波】【お得な年間受講】はりはら塾ママヨガ

http://www.ayayogaomaezaki.com/harihara



絵本の物々交換『AYAYOGAぶっくす』東泉寺に常設中

http://ameblo.jp/ayakoyoga/entry-12076663801.html


回数券ご利用中に妊娠された方へ。有効期限1年追加プレゼント

http://ameblo.jp/ayakoyoga/entry-12078379641.html


もっと動きたい方に!

『太陽礼拝から始めるヴィンヤサヨガ』[11/23(木祝)、24(金)]

http://ameblo.jp/ayakoyoga/entry-12326001405.html



※天候等都合により中止・変更になる場合があります。その場合は開始2時間前までに下記サイトにてお知らせします。お出かけ前にご確認ください。


AYAYOGA
静岡県 御前崎市、菊川市、牧之原市でヨガクラス開催中 / Manduka Japan ambassador
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こんにちは。ヨガインストラクターのAyakoです。

あっという間に見えてきた年末年始!忙しい時期も心身ともに健やかに。 冬も元気に過ごしましょう。


年末年始は12/28(木)〜1/6(土)の期間お休みを頂きます。よろしくお願いいたします。


12月のスケジュールを掲載しました。

http://www.ayayogaomaezaki.com/#schedule


いよいよ今週!もっと動きたい方に。

『太陽礼拝から始めるヴィンヤサヨガWS』[11/23(木祝)、24(金)](予約不要)

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大好評開催中!ヨガウェアPOP-UP SHOP

カリフォルニアからのワンマイルウェア「CALIFORNIA BABE」や、オーガニックコットン、藍染めシリーズ他「Afromasters」[11/12(日)-26(日)]

http://ameblo.jp/ayakoyoga/entry-12320118053.html


それでは、クラスでお会いできるのを楽しみにしています♪

See you on the mat!


#御前崎 #牧之原 #菊川 #ヨガ #御前崎でヨガ #ヨガ教室 #ヨガライフ #御前崎ライフ #ayayogalovesomaezaki


※出張ヨガクラスを随時承っております。サークル、お友達同士、ご家族、オフィスやイベントなど、お気軽にお問い合わせください。



AYAYOGA
静岡県 御前崎市、菊川市、牧之原市でヨガクラス開催中 / Manduka Japan ambassador
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Facebook|http://www.facebook.com/ayayoga
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Mail|ayayogaclass@gmail.com


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明日の「渚の交番ヨガ」、あります!


大好評ヨガウェアPOP-UP SHOPも開催中。クラスの前後に試着やお買物ができます。

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渚の交番は、目前が180度以上の海。

季節折々、大自然を感じながらのヨガはカラダが喜びます!


予約不要・無料レンタルマットもありますので、手ぶらでどうぞ。

ご希望の方は、Manduka各種ヨガマットもお試しください。


終わった後は、お隣のパシフィックカフェでお茶やランチができますね。


それでは明日、お会いできるのを楽しみにしています♪

See you on the mat!


#御前崎 #ヨガ #渚の交番 #alo #hardtailforever #ワンマイルウェア #afromasters  #元祖ヨガ手ぬぐい #藍染 #オーガニックコットン #ヨガウェア #メンズ続々増えてます #ご夫婦でも #牧之原市や菊川市その他の地域の方も #ヨガ教室 #御前崎でヨガ #ヨガライフ #御前崎ライフ #ayayogalovesomaezaki


\クラス詳細・場所/

http://www.ayayogaomaezaki.com/#regular-class

\スケジュール/

http://www.ayayogaomaezaki.com/#schedule

\料金・注意事項など/

http://www.ayayogaomaezaki.com/#readme


もっと動きたい方に!

『太陽礼拝から始めるヴィンヤサヨガ』[11/23(木祝)、24(金)]

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※天候等都合により中止・変更になる場合があります。その場合は開始2時間前までに下記サイトにてお知らせします。お出かけ前にご確認ください。



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明日の東泉寺「やさしいヨガ」、あります!


大好評ヨガウェアPOP-UP SHOPも開催中。クラスの前後に試着やお買物ができます。

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上に1枚羽織るものや休憩時用にブランケットやストールをご用意下さいね。


ヨガは予約不要・無料レンタルマットもありますので、手ぶらでどうぞ。

ご希望の方は、Manduka各種ヨガマットもお試しください。


ヨガの後は、お茶を飲みながらゆっくりしていただけます^^ 


それでは明日、お会いできるのを楽しみにしています♪


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\クラス詳細・場所/

http://www.ayayogaomaezaki.com/#regular-class

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もっと動きたい方に!

『太陽礼拝から始めるヴィンヤサヨガ』[11/23(木祝)、24(金)]

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※天候等都合により中止・変更になる場合があります。その場合は開始2時間前までに下記サイトにてお知らせします。お出かけ前にご確認ください。



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明日、「子連れOK!キレイになるママヨガ」あります。


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一枚暖かく羽織るものや休憩時用にブランケットなどをお持ちくださいね。


ママヨガは、お子様がぐずっても大丈夫。皆さんママですからお互い様。

ヨガでは「今、この瞬間」を大事にします。そんなときは深く呼吸して、どうぞお子様と向き合ってください。それもヨガですから。


予約不要・無料レンタルマットもあります(数に限りがあります。お持ちの方はなるべくご持参下さい)。

ご希望の方は、Manduka各種ヨガマットもお試しください。


ヨガの後は、お茶を飲みながらゆっくりしていただけます。


それでは明日、お会いできるのを楽しみにしています♪


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ママヨガ 参加時期の目安について

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【牧之原市/相良】「託児付ママヨガ」次回は11/10(金)【要予約】

http://www.ayayogaomaezaki.com/mirai


【牧之原市/静波】【お得な年間受講】はりはら塾ママヨガ

http://www.ayayogaomaezaki.com/harihara



絵本の物々交換『AYAYOGAぶっくす』東泉寺に常設中

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もっと動きたい方に

『太陽礼拝から始めるヴィンヤサヨガ』

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※天候等都合により中止・変更になる場合があります。その場合は開始2時間前までに下記サイトにてお知らせします。お出かけ前にご確認ください。



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明日の「渚の交番ヨガ」、あります!


そしていよいよ大好評ヨガウェアPOP-UP SHOPもスタート!クラスの前後に試着やお買物ができますよ。

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渚の交番は、目前が180度以上の海。

季節折々、大自然を感じながらのヨガはカラダが喜びます!


予約不要・無料レンタルマットもありますので、手ぶらでどうぞ。

ご希望の方は、Manduka各種ヨガマットもお試しください。


終わった後は、お隣のパシフィックカフェでお茶やランチができますね。


それでは明日、お会いできるのを楽しみにしています♪

See you on the mat!


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\クラス詳細・場所/

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\スケジュール/

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もっと動きたい方に!

『太陽礼拝から始めるヴィンヤサヨガ』[11/23(木祝)、24(金)]

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※天候等都合により中止・変更になる場合があります。その場合は開始2時間前までに下記サイトにてお知らせします。お出かけ前にご確認ください。



AYAYOGA
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SAFE YOGA STUDY

テーマ:

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私がティーチャートレーニングを受けた所のひとつ「UNDER THE LIGHT」が開催する『SAFE YOGA STUDY』に参加してきました。


『SAFE YOGA STUDY』は、ヨガを安全に正しく伝えていくためのヨガ講師によるヨガ講師のための学びの場です。

第一線で活躍する錚々たるヨガ講師の皆さんがズラリ!貴重な経験や意見をシェアして下さいました。


主な内容は、

・ヨガと医療行為を区別する定義を明確にし、”ヨガ講師の役割”を確認

・専門家の解剖学的な見地から、ヨガ講師としてクラスで安全を保つために必要な知識を得る

・各種イベントを通じ、安全なヨガ指導とは何なのか?を共有


ケガをしない、させない。

またトレーニングからしばらく経つと段々と偏りが出てくるもの。最近は色々なヨガのオリジナルが作られ、ヨガのコンセプトや基本から逸れたり責任を負えない専門外に逸脱した行為をしていないか。


そのためにヨガ講師としては日々解剖学やヨガの経典などの知識や理解を深め、また自身の練習やトレーニングでアップデートしたりします(なので皆さん、たまに研修でお休みのことがありますがご容赦下さいね!)


皆さんに、安全で快適にヨガを楽しんでいただけるよう日々精進してまいります。またご意見やご要望・感想などありましたら良し悪しに関わらず遠慮なくお伝え頂けましたら幸いです。どうぞよろしくお願いいたします。


Ayako 




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{BCF14695-2733-47AA-B2D9-8B800F61C5A1}

明日の東泉寺「やさしいヨガ」、あります!


雨に洗われるお寺の山も、紅葉まであと少し。

これからしばらく、毎週色付いていくのが楽しみです。


上に1枚羽織るものや休憩時用にブランケットやストールをご用意下さいね。


ヨガは予約不要・無料レンタルマットもありますので、手ぶらでどうぞ。

ご希望の方は、Manduka各種ヨガマットもお試しください。


ヨガの後は、お茶を飲みながらゆっくりしていただけます^^ 


それでは明日、お会いできるのを楽しみにしています♪


#御前崎 #ヨガ #牧之原市や菊川市その他の地域の方も #ヨガ初めての方も #体が硬い方も大丈夫 #やさしいヨガ #ヨガ教室 #御前崎でヨガ #ヨガライフ #御前崎ライフ #ayayogalovesomaezaki 


\クラス詳細・場所/

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もっと動きたい方に!

『太陽礼拝から始めるヴィンヤサヨガ』[11/23(木祝)、24(金)]

http://ameblo.jp/ayakoyoga/entry-12326001405.html


大好評 ヨガウェア「CALIFORNIA BABE」POP-UP SHOP!秋冬物がやってくる☆[11/12(日)-26(日)]

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※天候等都合により中止・変更になる場合があります。その場合は開始2時間前までに下記サイトにてお知らせします。お出かけ前にご確認ください。


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明日、「子連れOK!キレイになるママヨガ」あります。


ハロウィンも終わり、早くもクリスマスの気配!?年末が見えてきましたね…でもここはひとつ落ち着いて、ヨガで冷えない・疲れにくい身体をつくっていきましょう。


一枚暖かく羽織るものや休憩時用にブランケットなどをお持ちくださいね。


ママヨガは、お子様がぐずっても大丈夫。皆さんママですからお互い様。

ヨガでは「今、この瞬間」を大事にします。そんなときは深く呼吸して、どうぞお子様と向き合ってください。それもヨガですから。


予約不要・無料レンタルマットもあります(数に限りがあります。お持ちの方はなるべくご持参下さい)。

ご希望の方は、Manduka各種ヨガマットもお試しください。


ヨガの後は、お茶を飲みながらゆっくりしていただけます。


それでは明日、お会いできるのを楽しみにしています♪


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【牧之原市/相良】「託児付ママヨガ」次回は11/10(金)【要予約】

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【牧之原市/静波】【お得な年間受講】はりはら塾ママヨガ

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回数券ご利用中に妊娠された方へ。有効期限1年追加プレゼント

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もっと動きたい方に

『太陽礼拝から始めるヴィンヤサヨガ』

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※天候等都合により中止・変更になる場合があります。その場合は開始2時間前までに下記サイトにてお知らせします。お出かけ前にご確認ください。


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