双子とAYAKAの成長ブログ

2011年10月9日26週4日で生まれた双子。一卵性双生児の女の子、長女ゆーちゃん体重564g、次女ひーちゃん体重758gの成長を綴っていきます!



テーマ:
1ヵ月間の課題は
「事実を見て、現実をそのまま受け入れ、柔軟に、ユーモラスに対応しよう!」です
この1か月の間にこんな事がありました
幼稚園へお迎えに行ったとき
その日はバスに乗って病院へ行く予定だったので、バスの時間まで近くのお店のお庭のところでおやつを食べて待っていようと考えていました
するとゆーちゃんがオシッコしたいと言う
もうお店についていたので、そこのお店のトイレを借りることに
オシッコしたいと言われて1分かからずトイレに着いたのに、トイレまであと1メートルと言うところでお漏らし
ゆーちゃんのパンツもズボンもベチョベチョ
そこで怒りスイッチオン!
「オシッコって言ってすぐに連れてきたよね!?」
「なんであと少しを我慢できないの!?」
「幼稚園でしてきてないの!?」
などなど攻め立てながら私は怒った
そしたらひーちゃんが、「コーチング!」と言ってくれて、(@ ̄□ ̄@;)ハッ
今私が言ってることは理想の娘!
目の前にお漏らししているのが事実我が娘!
現実を受け止めなければ!と、怒るのをやめて
「オシッコ間に合わなかったね。パンツやズボンまで濡れて気持ち悪いね。バスで1度家に帰ってお着替えしようね」と
本来それだけ言えばいいのです
言われなくったって本人はじゅうじゅうわかっているのです
私、まだまだ怒りを手放せなかった
柔軟に、ユーモラスな対応もできなかった
ここは今後も続く課題となりました

1か月を振り返って、私が講座で発表した事は
今回は、コーチングの話しをさせていただきたいです
前回、ハートフルコーチに電話でコーチングを初めて経験し、全然うまく話せませんでした
ハートフルコーチは、コーチングの練習をしないとね!と言ってくれましたが、私の心の中ではそんな事言われたって、毎日毎日5歳の子供とだけ生活していて、そんなスラスラと会話できる相手じゃないし、夫は帰宅が遅くて話せない日もあるし、大人と会話を一言もせず終わる日も多々あるのにコーチングの練習なんて出来ない!!
なんて思ってしまいました
けど、コーチング、うまくなりたい!!と思いはもちろんあり
そうだ双子ママ友も、私がコーチングの勉強してるの知ってる!
私の友達だって声をかけたらいいんじゃん!
と、出来ないなんて事はない事に気がつき、どんどん声をかけ、コーチングの勉強をしているから協力してほしいとお願いすれば、みんなすぐに答えてくれて、コーチングをさせてもらえました
コーチングは、日頃人には言わないような心の奥底にある深い問題や悩みを題材としているので、それを考えてまとめるだけで、言葉に出してもらうだけで、気付きがあるようで、私の下手なコーチングでも、みんなはこんな機会を与えてもらえて良かった!と言ってくれました
私自身も菅原先生に教えていただいたセルフコーチングをしてみて、問いかけてみると、自分なのに、そんな答えがあったかぁ!とビックリし、自分で答えたその答えが、本当にしっくりくるしやる気が湧いてきます!!
コーチングってすごいなぁ!と体感している中、先日、
「入学前プログラム」という講座が、よく知っているハートフルコーチが講師となっていたのでに参加させてもらいました
小学校入学にあたって、何を準備しておくといいのかな?お着替えが1人でできるようになることかな?なんて想像していたら、、
「親が子供のコーチになる!」事でした
ハートフルコーチがお話しするのだから、考えてみればそう言われるのは当たり前なのに!
私もハートフルコーチ養成講座に通っているのに!( ̄◇ ̄;)ガーン
あー私はコーチングを、会話ができる大人のものにしてしまっていたな!
コーチングは、5歳の子供にも出来るんだと改めて気がつかされました
自分の目的を見失わず、今日も一日頑張りますのでよろしくお願いします

今回も周りのお母様方のお話しをたくさん聞かせていただいた後、菅原先生による学びの時間、ファシリテーション、コーチングという流れでした
また今回の講座もたくさんの学びと気付きを得られた、とても貴重な1日となりました
この学びの講座は今回が最後となりました
来月はハートフルコーチになれるかどうかの試験!!
課題も「コーチングの練習」と言う事になりました
周りの協力を得て、またコーチングの経験を重ねていきたいと思います!!

養成講座の前日、菅原先生の「親の衝動をコントロールしよう」という講座に私1日参加しており、2日間連続ゆーちゃんひーちゃんはお父さんがみてくれていました
この講座は「親が衝動的になってるときは、子どもを適切に導くことはできません。感情を抑えるのではなく、感情的にならずに対応できるように自分の状態をコントロールする事です。」
これまで養成講座でも、怒りの感情を爆発させて言動に移すのではなく、そのメカニズムを知ること。怒りを横におくこと。などやってきました
私の場合子供がイヤイヤ期の時は1日3回大爆発~な日々だったのに、今では月に1度という、90分の1位の頻度に落ち着きました
まだ朝の支度などでイライラしてしまうことが多々ありますが、そこを今回の講座で解消できそうです!
講座に参加して学びを得るたび、必ず気づきをもらえ、穏やかな自分へ変身していきます
2日間連続、講座に参加させてくれた夫に感謝です♪

これ、生協で買ってみた「しいたけ栽培セット」
 

スクスクとすぐ育ってくれて、ゆーちゃんひーちゃんとプチ「きのこ狩り」を楽しめました~♪
まだ、あと4回位収穫できるそうです!
 


↓↓↓クリックしていただけるとブログ更新の励みになります(*^▽^*)

にほんブログ村






 
AD
いいね!した人  |  コメント(2)  |  リブログ(0)

テーマ:
10日、今日は年長さんのみ遠足なので幼稚園はお休み~
久々の平日休みなので、お台場はレゴランドに3人で行ってきました
新橋駅からゆりかもめ、モノレールに乗って~
寒いけどすごく良い天気!ゆーちゃんもひーちゃんも久しぶりに乗るモノレールに大興奮!
 

お台場海浜公園駅下車し、デックス東京ビーチへ
まずはランチ~2人のリクエストはピザとパスタ~と言う事でイタリアンへ
サラダバー&ドリンクバーが付いていたので、私はモリモリサラダを食べられコーヒーを飲めて大満足
そしてレゴランドへ
レゴランドは2人が3歳頃連れて行った事がありました
その時はレゴランド内に2つある乗り物アトラクションに乗れなかったので、今回は!と思っていたら~
「乗り物には乗らない!!」と断固拒否されましたΣ(゚д゚lll)ガーン
理由は「怖そうだから」
2人は超びびりだからなぁ~
レゴで作られた東京の名所、ミニランドは楽しんでおりました
 

こちらは夜の渋谷かな
 

「かいじゅうボタン」があり、2人は絶対に押さない!!というので母押しました( ̄ー ̄)ニヤリ
プレイゾーンという、大型遊具がある場所で体を使って思いっきり遊んでおいで~~と促したら、2人して「行かない」
何ですと~~(^▽^;)
こちらのレゴを作れるゾーンで、マンション!とか、ワニ!とか作って遊んでおりました
 

レゴランドといえば4Dシネマ
飛び出す映像と共に、風やミストなども出て来て、体感も楽しめる~
これは「3歳の時も行けたんだから行ける!!」と半ば強引に入りました~
私はとっても楽しかったけれど、2人は怖かった~~としか感想がなかった(^▽^;)
予約をしていたワークショップへ
配られたレゴをお兄さんが説明をしてくれて組み立てていきました
とっても可愛いお内裏様とお雛様の完成~♪
 

貰えるものだと思ったら、置いて帰って下さい~だって!!え~~貰えないのならば買い取りたかったわ・・
6階に降り、出口の手前は遊べる場所になっており、最後の最後2人は楽しんでおりました
 

が、母としては消化不良~
もう少し色々と挑戦してほしかったなぁ

帰りはゆりかもめも電車も混んでいて、ずっと立って帰ったので、ひーちゃん疲れたようで発熱しました



↓↓↓クリックしていただけるとブログ更新の励みになります(*^▽^*)
にほんブログ村  
AD
いいね!した人  |  コメント(4)  |  リブログ(0)

テーマ:
7日、今年に入って初めてのフラワーレッスンでした
超絶人見知りの2人ですが、先生には慣れて「あけましておめでとうございます!」と大きな声でご挨拶ができました
年賀状をいただいていたので、3人で作ったメッセージカードを贈りました♪
イエロー系のお花、キンギョソウやフリージアでバスケットにアレンジメントしました
 
 

21日、ハサミを入れる時、だいたい10㎝くらいのところを切る。茎がななめなるように切る。左手でお花を支える。
など、基本となるポイントがあるのですが、何も言わなくても出来るようになっていました♪
ピンクの大きなガーベラ、黄色の菜の花とチューリップ、白いマトカリアと、春のお花でお花畑のようでした
 
 

アレジメント後はいつも絵を好きなように描きますが、今回先生がパステルを出してくれて、絵も春みたいに暖かく明るい感じに仕上がりました


お年玉で買った物
じぃじからのお年玉はシンデレラ城のレゴと、ホイップるとなりましたが
おじさんからのお年玉であと2つ選べるよ~と(金額ではなく数でやっております)伝えると、悩んで、そして選んだものは~
初めてのインラインスケート(補助輪付き)
 

ヘルメットや肘や膝当てもセットになっていて安心
へっぴり腰ですが楽しんでおります!
そしてもう1つはオセロ
 

挟むと縦横ナナメ忘れず全部を裏返すのがまだイマイチ!
色んな事に興味を持っているんだな~と思ったお年玉の使い道でした



↓↓↓クリックしていただけるとブログ更新の励みになります(*^▽^*)
にほんブログ村
 
 
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。