三木彩加のHAPPY HAPPY LIFE

モデル、野菜ソムリエ、自宅にて料理教室開催。
趣味はトライアスロン!お料理!ファッション!
やりたい事、大好きな事が多すぎて困ってます

お料理やら趣味の事など日々の出来事を書き綴る自己満ブログです

NEW !
テーマ:
またー
買っちゃったーてへぺろてへぺろてへぺろ
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アリーナの水着😆
トライアスロン仲間とファミリーセールに行ってきたよーチューチューチュー
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汚いもの、掴んでるみたいやけど(笑)
新品です!

なんでこんな掴み方してたんかなぁショボーン

今日も週末夜泳ぎおねがいおねがいおねがい

ジムバックが汚れてきたから
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新しいLLBEANのトートオーダーして💗
届いた💗
半額なってたー口笛口笛口笛
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ベージュが可愛い

さて。
これに詰め込んでー!
今夜はこれ
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黄色な気分

何故って?
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夏野菜たっぷりカレーを仕込んだから

ではー

泳いできまーすちゅーちゅーちゅーちゅーちゅー
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テーマ:
手作りアイス💗

ラムレーズン💗

張り切って入れすぎ😂

酔っ払い寸前キョロキョロ{4C02AF92-FC6D-4778-ABF3-8C017C7C2E59}

お友達来たから即席ランチ💗
アイスも喜んでくれた口笛

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いつ、誰が来てもご飯出せるように作り置き冷凍ニヒヒニヒヒニヒヒ

断捨離してる時、お洋服あげたら
お野菜で返してくれたスイム仲間ニヤニヤ
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東京なのに、いいでしょちゅー

田舎のご近所さんみたいなおつきあいデレデレデレデレ

最近作った煮込みハンバーグ
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冷やし中華
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和洋中。
何でも作りますよーニヒヒニヒヒニヒヒ
そろそろ、秋メニュー考えないとなウインク

この間買ったカシウェアのブランケットニヤニヤニヤニヤニヤニヤ

楽しみに、起きられへんかったらどないしょー!
とか言ってウキウキしながら使ったらえーん

まだ、暑くて重くて寝不足になりましたゲローゲローゲロー

冬に使おショボーン

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ニヤリニヤリ
これも好評口笛

柔らか鶏丼に、絹揚げとインゲンの卵とじ。



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お野菜沢山貰ったらからー

野菜室はパンパン酔っ払い酔っ払い
次は何つくろーデレデレデレデレデレデレ
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テーマ:
そろそろ、松葉杖無しでも数百メートルなら歩いて良いとニコニコニコニコ

やったーーーー口笛口笛口笛口笛

ちと、バランスと痛みでヨロヨタえーん
でも、両手が空くってフリーダームラブラブラブラブ

久々のお外。

新しくオープンする下北沢に出来るフリースペースのレセプションにニヤリ
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ナイトマーケットも行われるみたいで!
プチ海外気分💗

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しかし。
久々の外は暑い滝汗滝汗

烏龍茶が染みるぜー!


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会場では皆ヘッドホン。
音楽??
貸してー!
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ボイスパーカッションが流れてたニヤニヤニヤニヤ

久々のお呼ばれという事で。
車の中で、ワンピやー!ワンピやないとー!
と、お着替え。

あり?
ちと服装間違えた笑

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もっとカジュアルにすれば良かったショボーン

数十分だったけどー
久々のお外楽かったなー口笛口笛口笛

初めて行った下北沢。
何か不思議な街ちゅー

治ったらいってみよーラブ
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テーマ:
オリンピックーニコニコ

競泳見て、よし!
と、プールに行くが。めっちゃイメトレしたのにえーん
いつもと変わらんタイムえー
泳げた気分になってたのは、イメトレだけでした(笑)

そんな人が多い気がする(笑)

プール帰り😁

すっぴんやけど。
マツエクしてるから怖くないニヤリ

おばあちゃんに、何てまつ毛が長いの!
ってビックリされたけど。
マツエクです。
プールではお化粧取りなさい!って言われたけど
マツエクですえーん

ちと、太眉にしたくて

濃く太眉にしてみた😁

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何も変わらんてへぺろ

差し入れにパンを購入し、オマケで付いてたアイスコーヒー。
ありがとー💗って飲んだら吹くほど不味かったえーん
と、いうか酸っぱ過ぎてコーヒーじゃないえーん

オマケやから文句言ったらあかんねてへぺろ

最近のコンビニクオリティは凄い!
これ、美味しいよ💗
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いっぱい泳いで、いっぱい食べて。それでもモヤモヤする。
そんな日は!

女磨き口笛
ネイルして



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それでもモヤモヤ!

もう寝る前やけど。

ネイルしたけど

スパ行ってきますか!

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すっぴん隠しのメガネ。

UNIQLO!
この形最高💗

夜中のご褒美💗
帰ってきたら、下向いて施術してもらったから?
鼻水ダラダラやったけど😂

さっぱりスッキリしたーラブラブラブ

たまにはご褒美ニコニコ

よーし!
また頑張るぞー口笛

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テーマ:
Ashop爆笑えーショップ💗

ええ感じです(笑)

沢山新商品入荷💗
可愛いすぎるニヤリニヤリ

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オフショルワンピース💗
自分で選んでるから、やっぱりツボ💗

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ストライプー💗
大好き💗
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新商品入荷ー💗
ニコちゃんマークバック💗

どれも、売れ残ってもいい!全部自分で使うー!って物ばっかり仕入れてるのでてへぺろ

とりあえず、全部自分用に確保(笑)

よかったらー口笛


お盆休み。
トライアスロン仲間と野菜食べにいったり💗


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お家ご飯作ったり
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オススメレシピ💗
濃厚カルボナーラ💗
隠し味にニンニク少しと麺つゆ💗
お試しあれウインク


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テーマ:
深夜、チマチマ不得意な作業

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パソコンに
致命的とか言われてめげながら

大好きなお洋服たちに囲まれて。
いや、埋もれて(笑)
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あやかの
関西弁でえーお店の

Ashopラブ




楽して可愛いをテーマにプチプラでオシャレを楽しめるよーに
買い付けて、ネットショップ開きましたラブラブラブ

松葉杖とれたら、さらに足伸ばしてー
海外にも買い付けいってきまーすお願いお願いお願い


よかったら覗いてみてね💗

それにしても、、

やっぱりデスクワーク不得意だえー
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テーマ:
最近のお料理。

手作りタコライスーニコニコ

タラモサラダ
コーンスープ

タコライスはやっぱり人気だねー😙

少し甘めに作って、でもスパイシーに(笑)
うーんショボーン伝わり辛いなぁ(笑){62EEB11A-1222-41E0-97CA-B9065673CDFE}
柔らか照り焼きチキン
ローストビーフサラダ
トロトロお豆腐とツナのグラタン
ピーマンとナスの煮浸し

チキンはお酒と蜂蜜で漬け込んで、じーっくり焼いたのでふんわり柔らか💗
焼いてる間、お家が屋台の匂いがしました(笑)
わかる?


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ソースも練り込み焼いた、ジュワッと溢れる肉汁。
ミートローフ
キノコキッシュ
とろんとろんミルクプリン


やっぱり人気は照り焼きチキンでした😙
今月のお料理教室メニューは照り焼きチキンとミートローフに決定口笛
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バジルが沢山採れたので💗
今夜はバジルを使ったメニューに挑戦ニヤリ

梅雨があけた瞬間、、
暑い笑い泣き

夏野菜、たっぷり摂って夏バテしないでねー😙

って、私は夏風邪ちゅーえーん


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テーマ:
先日、ミランダカーも髪切ったから!
私もきる!
って美容院行ったものの爆笑
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やっぱりいつでも切れるね。
と、ウジウジしちゃったえー

結果、軽くして

顔周りきった(笑)だれーも気付かんえーん
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起きて五分。

簡単お団子。

だって病院行くだけだもーんえー



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みてこれ。

昨日、ケンケンしながら掃除機かけてたら

こけた😂

足守るか、腕で支えるかのとっさの判断えーん

結果、腕から突っ込むえーん


えーん!!!

もう、怪我やだー😂


さて。
病院いってこよーショボーン

早く走りたいです笑い泣き

あ!
ポケモンやってる?

やたらと両親からポケモンゲットの画像が送られてくる(笑)

やめて。

私もデビューしてなのに(笑)
若いなーおねがい
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テーマ:
先月ですが口笛口笛

お友達とハワイ行ってきましたラブ
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羽田から深夜便ニヤリ

何て楽ちんなんだ!

スッピン、寝るだけスタイルで口笛
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日焼けするので夜はお肌ケアタイムニコニコ
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お友達が持ってきた歌舞伎パック(笑)

スッピンやのに。
化粧してるよりちゃんとした顔。

お気に入り!

歌舞伎ポーズ
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してみたものの

何度やっても

ダチョウ倶楽部のドウゾドウゾ


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にしか見えない。

あははははは

ここ最近は一人旅ハワイだったので
また違った楽しみ方したりおねがい

楽しかったなーチュー

あー!
足が治ったら!
またハワイいくぞー!!

とりあえず、今日病院行きまして

あと二週間くらいから松葉杖は外れるみたいえーん

あと二週間、妄想して頑張ろう!
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テーマ:
お料理教室の試作週間!

 考え、作っては盛り付け。
韓国料理。
甘めに仕込んだナムル
塩麹で柔らかくしたお肉
鶏ガラあっさりなそば粉入り冷麺
夏だねー。
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こちらは和食
鰻巻き、もやしナムル、カボチャのハニーナッツ和え、お豆腐サラダ、肉じゃが、桜海老グラタン
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コーンとお野菜たっぷりキッシュ
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簡単冷製パスタ
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ポークグリルと簡単キノコペンネ
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さーて。
どれにしよかなー😙

お買い物するのに、、松葉杖だと両手使えないえーん
ケンケンしながはカート押すショボーン

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家ではこのキッチンに使ってたイスで移動。
めちゃ便利(笑)

しかもね、レビュー見てたら松葉杖生活の人これ買ってる人多かった(笑)
関連するアイテムもキッチン用品ではなくギブスなど。

みんな、工夫して生活してるのねニコニコ

そろそろ上半身ムキムキなってきた(笑)
お楽しみに爆笑

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