2012-05-18 00:08:13
野菜たっぷりチキンカレー♡
テーマ：♡くっきんぐ♡今日はなんだかエンジンかからなくて一日ほよ～んとしてました(´･_･`)
でもとりあえず洗濯物ちょっと溜まっちゃったから洗っちゃって、思ったより早めに乾いてくれたから全部たたんで綺麗さっぱり♡
ひろくんは今日帰りが遅いから、なんだかご飯作る気になれなかったんだけど、ひろくん帰ってきたらおなかすいた～ってなってなんか食べてくれるかも！とか勝手に妄想して（笑）超ヘルシーカレー作った♡
ひろくんにレシピ本買ってもらったから無駄にせず頑張る。笑
んで出来たのがこれ！
ぢゃん！！
カレーのルーが2人前で40gしか入ってないのにしっかりカレー!!
玉ねぎ、茄子、カボチャ、鶏肉、トマト缶！
鶏肉は皮の油のところ綺麗に取ったからさらにカロリーOFF♡
そして1人前500kcal以下！
ひろくんが作ってくれるカレーはコクがあって激ウマだけど、今回あたしが作ったのはかなりあっさりしてて、胃がもたれない！
そして普通においしかった（笑）
これはまた作るしかないな(*^^*)
ひろくん早く帰ってこないかなー。
おやんみ(*^^*)
iPhoneからの投稿
