長谷川あやの気の向くままにGoing my way♪

大丈夫。必ずしあわせになれるから♪ with lots of love & hug!


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受験生は、合格したらアレしてコレしてぺこ音譜・・・って

したいことが沢山あると思います。


でも当時の私から勉強を取ったら、どうなるか・・・。

そんなこと、考えてもみませんでした。


ふたば

大学の入試に合格しましたクラッカー この日を心待ちにしていましたドキドキ

やったーーーーービックリマークもう勉強しなくて済むビックリマーク好きなだけ眠れるビックリマーク

本当に嬉しかったです。


合格発表の日の夜お月様 寝る前に、冷蔵庫を開けたら、箱根のお土産、

温泉まんじゅう栗饅頭の箱が入っていました。おいしそう!

1コだけ頬張りました。


・・・気づいたら一箱全部食べていました。


え?なに?

何が起きたのか分かりませんでした。理解できませんでした。

こんなこと、初めてだったからです。

あまりにショックが大きくて、よく眠れませんでした。


翌朝、いつも通りに食事をしました。

(このころは3食のリズムはまだありました。ただ、ローカロリーの

ものを中心としたかなり小食のメニューだったと思います。

(↑ところどころ記憶がないあせる


ところが、夜になると眠れない。食べたい衝動が治まらない。

家族が寝たのを確認すると、忍び足で台所へ。

冷蔵庫を開けて、太りそうなものばかりを選んで食べる。

なんでこんなことをするの??意味が分からない?

でも止められない。私は一体どうしちゃったんだろう。


翌日から、朝食を摂らなくなりました。昼ごはんも減らしました。

太りたくなかったからです。

でも、夜になると、そわそわしてきます。目がギラギラしてくる感じ。

はぁ、はぁ。呼吸が激しくなってきますショック!

家族に早く寝て欲しくてイライラしてきます。


シーン・・・良し!みんな寝た!!


冷蔵庫を開けたまま、中のものを食い荒らす。食パンにマーガリンを

たっぷり塗って食べる。冷凍食品を温める時間すら待てず、半解凍の

まま、かぶりつく。炊飯器に入っているごはんに塩をかけて、しゃもじで食べる。


ある晩、父が突然階段を降りてきました。

「なんだ?まだ起きているのか?うん?お前、何やってんだ?」


ハッ””

開けっ放しの冷蔵庫の前にしゃがんだまま、私は大泣きしました。



拒食→反動の過食→現実逃避の過食→反動と現実逃避が

ごっちゃまぜの過食。OD、嘔吐、チューニング、下剤乱用、

ストイックな運動etc・・・


全てがクレイジーで苦しくて辛かったけど、今振り返ってみて、

一番泣けてくるのは拒食から過食に変わったときです。

私の人生の大きな転機でした。


じっと私の無理難題命令にだまって耐えてきた私の体が、

はじめて私に逆らった日。私の頭と体が完全に仲違いをした日。


この日を境に、先の見えない長い長いトンネルの中を彷徨うことに

なりました。


ペタしてね

頭と体が信頼関係を取り戻すのに必要だった年月

=摂食障害を克服するまでの年月。



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私は何のためにあんなに勉強していたんだろう?

あんなに痩せようとしていたんだろう?


頑張れば報われる!という私の思いに、しっかりと

応えてくれるのは数値しかありませんでした。



私がいちばん安心したかった、愛されていることを

実感したかった家族や友人との関係は、

頑張れば良くなる!報われる!というものではなかった汗

でも、あのころの私は、頑張ることしか知りませんでした。

(何故そうなったかは、またいつか)


頑張っても報われない・・・。どうして?

もう何をどうしたらいいのか分からなくなりました。

その思いが限界に達したのが、高校2年生のころ

だったんだと思います。

そして、そんな私のさまざまな不安や焦りを一瞬にして感じさせなくし、

自信まで持たせてくれたのが数値だったのです。


頑張れば頑張るほど、そんな私を

数値(偏差値、順位、体重計など)がしっかりと評価して

くれました。認めてくれました。


やっぱり頑張れば報われるんだ!!

とても嬉しかったです。とても安心できましたため息


でも、それはほんの一瞬のことでした。すぐに

「次はもっと頑張らないと!!」という強迫観念に変わりました。



・・・いつまで経っても解放されない。

いつからこうなったのか、何故こうなってしまったのか、

自分は何から解放されたいのか・・・。

これらの問いに答えてくれる人は誰もいませんでした。


ますます膨らむ、漠然とした焦り、不安、空虚、孤独、孤立。

これらの感情が1つになって突然襲ってくるんです。

あの感覚は、言葉では表現できません。


私が、そんな思いから逃げ出せたのは、過食している時だけでした。

だから過食を止めることはできません。

でも過食すると太る。

それだと、体重計の数値に評価してもらえない(涙)。

太るくらいなら死んだ方がまし。

1グラム増えることも許せない。


もし太らないなら、いくらでも過食したかった。

ず~~っとず~っと逃げていたかった。


ペタしてね

摂食障害の克服=解放


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5月28日の記事 Imagine that person's smile♪

で書いた何気なく立ち読みした本のタイトルがわかりましたひらめき電球


前回は立ち読みしただけでしたが、本屋さんで再び

目が合ってしまったので、今回はちゃんと買いました(笑)。


ひすいこたろうさんの

3秒でみんなハッピーになる 名言セラピー++ です。


読みやすくて、心にすんなりと入ってくる言葉ばかり。

素敵な本だと思いますキラキラ


今、アマゾンで調べて知ったのですが、この本は、

3秒でハッピーになるシリーズの中の1冊だったんですね。

私は他の本は読んでいませんが、このシリーズはどれも

評価が高いですおぉ!

シリーズ最初の本、3秒でハッピーになる 名言セラピー

読みたくなってきました音譜 


でも人それぞれ、その時々で、感動する言葉って

違うんですよねニコニコ


私が気に入った名言と、主人が気に入った名言は

全く違いました(笑)。


長谷川あやの気の向くままにGoing my way♪

私は、虎屋さんの社長の言葉(69p)に感動しました。

500年の歴史、言葉に重みがありますじーん

今年のお中元は虎屋の羊羹にしようかな~合格


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