アスリートフードマイスター&トライアスリート村山彩の  スポ食 Life~食+運動=∞健康+美~

日本初のアスリートフードマイスター&ホリステック栄養士&野菜ソムリエ&トライアスリート。
食と運動で強く美しくヘルシーな体作りを目指しています。
そんな日々のお料理のこと、トレーニングのことをはじめ、
日常のささやかな幸せもおりまぜてお届けします。


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こんにちは~

今日も課題の20キロ走無事終えました!

凍結ももうほとんどなく快適なロードに万歳!

ちなみにこちらは昨日の雪だるまとラテ。

何か気がつきますか? 

一昨日載せた雪だるまと同一のアフターバーションですニコニコ

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そう、昨日はスペシャルな方と出逢い

トレーニング&ケアをしていただく機会を頂き・・・

その方は「行列の出来る~」でもおなじみのGETTAMAN!!

http://www.gettaman.jp/main.html

最高に楽しく濃い時間を過ごさせて頂きました。

出逢いをくれた大切な人、ありがとう。

今度、彼の故郷である屋久島でイベントがあるようですよ。

ご興味ある方は是非~!!

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おまけその1:

わたしのつまみ食い大賞! 「大根とたらこのシャキシャキサラダ」

色も味も大好きです☆

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おまけその2:

先程、ラテのお菓子をひとつ頂いちゃいました。

美味しそうでずっと気になっていたものです(笑)

もちろん原材料を確認してから頂きましたよ(いいわけ?!)

薄味でしたが想像通りの味で美味しかったです。 ラテありがとっ

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