昨日は
旦那さんの漢方内科と
ベーチェット病の定期診察。
手足が冷たくなるレイノー現象の改善に
重きを置いていた煎じ薬。
しかし
今は痺れが痛みとなるくらい酷いので
それに重点を置いてもらうことに。
どちらも
血流改善が主なんだろうけど
少し煎じる薬の配合を変えて
様子を見ることに。
漢方薬に半分は占領されてるよ。
ベーチェット病も
少し炎症反応が出てたけど
様子を見ることに。
口内炎が酷いけど
ケナログで治る口内炎じゃないから
粉末のうがい薬ハチアズレを頓服として
貰ってきたよ。
季節の変わり目
身体も色々と変化するのよね
気をつけないとね
私は
久しぶりに
貧血めまい数回
夜には回転性めまいも。
原因は
1日に2回の
救急の採血と外来の採血と
レディースデイ2日目。
慌てて飲んだよ。
こうしないと
鉄を蓄えられない私の身体は
参ってしまうみたい。
父がくも膜下出血で早くに亡くなったから
栄養だけは気をつけて食べてるけど
それでも
旦那さんは病気になったし
完璧にしたからといって
全てを防げるわけでもないし。
でも
口にするものは大切ね
オススメの栄養価表
点数式で
選べばいいから
簡単に一日の栄養が分かるのよ
詳しくはまた後でね
ちなみに
おやつの梨、1個の半分。
朝にも半分食べたから
これじゃ
一日の果糖
オーバーよ。
たまにはいいや
と開き直るのも
健康にはいいのよ
いつも読んでくれてありがとう