日々の暮らしに笑顔をプラス!うららかサロン しまこの日々

うららかサロン主宰
一般社団法人 体力メンテナンス協会認定産後指導士で理学療法士 しましま好きだから「しまこ」です。
知って、自分でかんじて、お伝えするココロとカラダのこと、育児のこと、いまは アラフォー子育てのリアルな日々。そして日々のこだわり。


テーマ:
しまこです。

8/5金曜日のへこおび&スリング講座の詳細が決まりました!

さいきんすっかりへこおび投稿ばっかりですが

ここ少しわたしのことを。

わたし
しまここと梅田あやは
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
産後指導士 体力指導士
です。
それはなにかとたずねたら!

バランスボールを使って体力の向上や

骨格、各関節を本来の位置にキープすることができる筋力をつけたり

エクササイズを通じて自律神経の切り替えをすることで、乱れを整えていく

ことを

出産後の女性にとどまらず、こどもからおじいちゃんおばあちゃん、働くお父さんまで

お伝えするインストラクターです。


自分自身の妊娠出産のため、1年間お休みをしていました。

そして実は理学療法士でもあります。

そう、病院のリハビリテーション室にいる白衣のあのお仕事です。

こちらも現在は育児休業中。

理学療法士もインストラクターも

思いは、大きく、ざっくりいったら

いっしょです。

かかわる方の日々に笑顔が増えますように

そういう思いのもと

理学療法士の得意技である、動作や姿勢をみてより苦痛なく、効率よく動ける方法を伝えたり

インストラクターの得意技である、楽しくて元気が出る方法でからだとこころを整えたり

したいと思っています。

そんなわたしが出会った谷口美土里先生。

この方も理学療法士です。

きっと思いはいっしょです。

へこおびを日常で使ったり、
美土里先生の講座をうけて、わたしが最近感じているのは

抱っこひもはひとつのエンターテイメント

美土里先生はFB投稿では

へこおびおんぶはへその緒で繋がれるような感覚

のことでした。
これもまたナットクなのですが

新生児期の抱っこに不慣れで

だけど抱っこが多いとき

へこおびで抱っこすることで片手が使えた安心感。

ちょっと大きくなってくびがすわって

へこおびおんぶができたときの

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いとおしさ。

次はこしすわりで

スリング前向き抱っこ(カンガルー抱き)をしたときの可愛さを想って

スリングを買おうと思っています。

アイテムでこんなに日常が楽しくなる。

どこかに旅行しなくても

日常がエンターテイメントだなあ

と思うのです。

長くなりましたが

そんな思いのなか

こういう日々に笑顔をプラスするような講座を

自分も受けたい講座を

開催していきたいなあという気持ちで

うららかサロン

と名付けて

講座を開催したり

バランスボールレッスンなどのからだに関する講座をしたり

していきたいと思います。

8/5(金曜日)うららかサロン 
へこおび&スリング体験会、復習会@春日井

①10:00-11:00へこおび体験会(初心者さん向け)
②11:00-12:00へこおび復習会(体験会で体験された方)
③13:00-14:00スリング体験会&復習会
くみあわせて複数参加も可能です。
参加費は
①③3500円
②2500円
です。
各回6名という少人数制ですのでご予約はお早めに!
もう参加申し込みを頂いているクラスもあります!

愛知県でベビーウェアリングコンシェルジュから直接教わることのできる機会はないと思いますので、お見逃しなく!

お問い合わせ、お申し込みは

kasugai_sangocare*yahoo.co.jp
*を@にかえてメールくださいね。

長文失礼いたしました。

最後まで読んでくださった方、ありがとうございました。

しまこ

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