ミナミノシマズキ

10年くらい先には南の島で暮らしていたい( ̄‥ ̄)
海の見える家に住むのが夢・次の目標♪

パシフィック感 キラキラ

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5月30日
ゴミゼロの日
3周年を迎えます
いらしてくださる皆様のお蔭です
どうもありがとうございます

本当に3年間早かったです
いろいろな方と知り合えて
「見に来たよ~」
「元気~?」
と、いらしてくださるのが
ポッ*
嬉しいです

これからも
よろしくお願いいたします

5月30日
ハイサイシーOPEN記念SALE
全品10%OFFです
みなさまのご来店を
お待ちしております

MAHALO

【ALOHA SPIRITS】
A:akahi   思いやり
L:lolahi   調和・助け合い
O:'oli'oli  心地よさ・喜び
H:ha'aha'a 謙虚
A:ahonui  忍耐

HEAL THE WORLD
( 地球 地球を癒そう )
 
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5月6日(日)に右肩を亜脱臼
タイへ行く前の週・・・
ぎりぎりまで行くか悩みましたが行って来ました
ヤシの木
24日からお店開けています

今回は、あまり買ってこれませんでしたが
素敵なアイティムGET
初タイですが
タイ渡航歴が長く詳しいKさんAさん
タイ在住のご家族にお世話になり
とても有意義に廻らせていただきました
楽しかったです
どうもありがとうございました

厳選してきました

お待ちしております




Thai

17日

到着翌日、歩いていたら
バテでグッタリ


肩、肩甲骨の痛みと

蒸し暑さにあたり

気分がかなり凹み

帰りたくなる程でした(笑)



初めて( ̄▽ ̄;)




18日には、気分も平常に復活

ビーチのキレイなラン島へ連れて行ってもらいました

よいお天気で、アジアな雰囲気満喫です

行き帰りのボートは、海が荒れていて

かなり怖かった…


キレイ


20日ヒルトン


海を見ながらのんびりサンデーブランチ

セントラルSC、ジムトンプソンなどでセレクト



21日

ロイヤルショッピングセンターまで

ビーチをのんびり歩きながら

途中で休憩

ビーチチェアとコーラ



ソンテウ(相乗りトラック)

移動も慣れると楽しい

渋滞時の、排気ガスにはグッタリ



まったりと蒸し暑い

アジア独特な感覚を楽しみました



8日間、あっという間



まだ、肩甲骨は痛いので

楽しさもマイナスなのが残念でした

健康第一



タイマッサージ

痛い右肩は、なしのマッサージをしてもらって

至福でした(⌒‐⌒)
詳しくは、後程
UPいたします


ขอบคุณ ค่ะ

MAHALO

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*星*

ミナミノシマズキ

東洋一のサウンドマシーン=
クレイジーケンバンドの横山剣がリスペクトする
本牧の兄貴=CHIBOWさん率いる SKA-9のライヴ!

そして、横山剣のDJを中心に・・・
「HONMOKU RED HOT STREET」の番組関係者が大集結
音符
横浜ベイホールにてゴキゲンな「ガレージ・パーティー」

元町・中華街から徒歩
ミナミノシマズキ
到着
星
入って5時間のパーティ
苦笑

剣さん
ハート
SKA タイガー&ドラゴン
SKA Wonderful World
SKA また逢う日まで
ミナミノシマズキ
帰りはグッタリ
nayamu*
湘南新宿ラインで焼売
ミナミノシマズキ
チャーリー宮毛さんインタビュー特集
剣さんのことも話していると聞いてゲット(笑)
サイン入りプロマイド
ミナミノシマズキ
STREET WISE 

めいめりだわ~
すまいる

今日は定休日・のんびり中

MAHALO
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Yちゃんと14時半に待ち合わせ
麻布十番商店街散策

とても賑わっていました
赤羽の商店街も
もっともっと賑わってほしい
頑張りまーす

まずは遅めのお昼

商店街は、25年ぶりくらいに来ました(笑)
赤羽には清水庵さん
うどんはすみたさんがありまーす


豆源のおかき大好物でした
赤羽だと
かがやさんの鬼っこ大好き

タイ焼き&コーヒー
赤羽だと薄皮たい焼き たい夢さんや
伊勢屋さんの豆大福

モンタボーの牛乳パン
オンタイムで焼き立てゲット
美味しかったデス
赤羽のパン屋さんは
AZUKIさんや駅前のエディーズ・ブレッド

16時半START
赤羽のブルーマン・・・
ピンクのペーさん&パー子さん
全身赤のおじさん
・・・

前回は8列目
今回は、全体を見たかったので
12列目をオンラインで選びました
前が居ない通路のお席
楽しかった

ナ、ナイスショット

東京タワーまでお散歩
話しながら
笑いながら
遠いーねーとか言いながらも
あっという間に到着
(笑)

キレイでした

マリンタワーのぼるより
怖くなかった
55秒、大丈夫でした

母、弟妹と記念写真写した記憶がある蝋人形館

帰りは六本木まで歩きました
またまた早かった

12340歩おしーーーあと5歩!
よく歩きました
携帯バッテリーなくなり、帰りの電車長かった32分(笑)


MAHALO

 



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風邪もインフルエンザも今のところ全く大丈夫
・・・
でしたが

冷えと花粉症などのストレスから
肩こり、首コリ、腰痛、坐骨神経痛
・・・
ジムで筋トレにヨガ
お風呂に1時間は入って温まっていたのですが
ここの所、底冷えもしていたので
日曜日は、体調がどんどん悪くなり
頭痛と吐き気
19時に閉店して帰宅
温まったら、だいぶよくなりました
右腕も痺れていたので
クモ膜下などが頭をよぎり、焦っていました


お隣の工事音がまだ朝から酷いので
それもかなりストレスになっていま‐す

・・・
もう直ぐ終わるようなので、1つ解決
雑用と考えることだらけな毎日です
しばらく続くので上手に解消しないと

定休日の二日間
リフレッシュに努め、ゆっくり過ごしました
火曜日は、マッサージしてもらいたかったのですが予約が取れず
モンゴルの赤塩岩塩浴だけ予約
受付に行ったらロミロミのキャンセルが出たそうで
ラッキー
ロミロミは日本でした受けたことがなく
次回ハワイへ行った時にロミロミ♪
モアナスパへ行きたいと思っていたので、夕べサイトを見ていたところでした
(ロミロミ (Lomi Lomi) とは、古代ハワイアンが医療として行っていた伝統的な癒しの方法)

聞けば、マウイ島からいらしている先生だそうです

ゴッドハンドって本当にいるんだ
が感想
すぐにゆったりとした気分になり
絶妙な強弱がリズミカルに吸いつくような施術
心から癒しと施しとたっぷりのALOHA
魂も癒されました
至福

首と肩がすっきりで
回すと痛かった首まわりがだいぶ楽になっています

検索・・・
たかの友梨が「今までで出会った中で最高のヒーラー」と評価する
ハワイNo.1セラピストのMr.デヴィッドでした

モアナラニスパ
に行きたいと思っていたら
赤羽でサプライズに施術受けらて
辛かったここ数日が嘘のようにスッキリ
人間悪いことばかりじゃないです
±ZERO

マナ(生命力・エネルギー)が高まりました

MAHALO



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