キラキラ笑顔があふれる毎日を！

今日は、私の今年の夢のひとつでもあった

スマイルピアノコーチング1day講座の日

ピアノの先生方に、1日がかりでコーチングを学んでいただこうと

準備してきた講座です。

私にとって、はじめての挑戦ですので

はじまる前は、正直、不安がなかったわけではありません…

1日の長丁場、ご参加くださる方の負担にならないかしら…。

人は、集まるのかしら…。

自己満足で終わったらどうしよう…。

etc…

挙げたらキリがないほどなんです(笑)

この日を迎えるまで

myコーチに、何度も弱音を吐いたりしていたんです

ですが。

お手伝いを快く引き受けてくださった

コーチング連続講座の参加者

ふみちゃん、ともちゃん、ちえちゃん。

お申し込みをくださった先生方。

そして、陰ながらたくさんの協力をしてくださった

ピアノの先生仲間のみなさん。

そんな方々のおかげで

私も、勇気をもって一歩進むことができました。

講座の準備をしている時は…

もう、この1日が終わったら

全部出し切った!!って言えるくらい

自分が持っているものは、すべてお渡ししようって考えていました。

声が枯れてもいいから、伝えたいことはすべて伝えよう。って決めていました。

終わってみたら…

なんとも言えない充実感

これは、きっと

ご参加くださった皆さんがつくってくださった

すばらしい空気感のおかげです

知らない環境に、踏み入れることには

相当な勇気がいったことでしょう。

1日という時間を、家族を置いて

出かけて来ることは、決して簡単なことではなかったでしょう。

それでも、こうして一歩を踏み出してくださった

皆さんに、心から感謝です。

今、幸せ感で胸がいっぱいです

私、本当に幸せです

あ～～～！楽しかった～～

お手伝いいただいた

ふみちゃん と、ともちゃん

そして、ご参加くださったちっちさん が

ブログでご紹介くださいました。

本当に、ありがとうございました

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春休みに入り、ちょうど1週間。

子育て中のママたちからチラホラと

「毎日、子供とバトルだわ～～」という声が聞こえてきます

今でこそ、我が家の子供たちも

自分のことは自分でできるようになったり

親がいなくても、全然平気

(むしろ、いないほうが良さそう)になったので

だいぶ、バトルも減りましたが…

子供たちが小さな頃は

本当に、怒りんぼ母でした

今、怒りんぼ母の自分を

客観的に振り返ると…

子供に対してイラッの感情が生まれたとき

そして、その感情を子供にぶつけるとき…

子供を、コントロールしたい

という気持ちが根っこにあったように思います。

「今すぐ、宿題をしてしまいなさい！」

「今すぐ、部屋を片付けなさい！」

「遊んでばかりいないで、勉強をしなさい！」

「ゴロゴロしていないで、手伝いなさい！」

etc…

自分で書いて、イヤになっちゃいます(笑)

こんなに、コントロールされ続けたら

そりゃ、バトルも起こるわけだ…

子供にだって、自分のペースがあるし

自分が、今やっていることもある

頭の中で、考えている次の行動もあるかも…

そのモロモロを、母が今すぐ変えてやろう

って思ってしまうと

お互いの言い分が、バチバチとぶつかってしまったりするのですね…。

今私は

「○時までに、～～したいから、　△△を手伝ってほしいなあ」

程度に、自分の希望を子供に伝え

その後は、相手が行動を起こしてくれるのを待つようにしています。

その間、私は自分のやることを、やっています。

今すぐコントロールしよう！という気持ちを手放すことにしたのです

そうすると。。。

遊びや、テレビや、自分が今やりたいことが

一段落したときに

行動を起こしてくれることが多いです。

ちゃーんと、母が言った時間を意識していることも多い

バトルなしで、母の希望がかなっちゃう(笑)

コミュニケーションは

自分が相手に投げたボールが

同じ力で戻ってくることがとても多いです。

ふいに、強く投げつけたら

同じように…

ふんわり、やさしく投げたら

同じように…

何も投げなければ

何も返ってこない…

自分が、どんなボールを受け取りたいのか。

母と子供の間でも

思いやりのあるキャッチボールが

できたら、うれしいですね

どんなときも

やっぱり

信・認・任

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今週は、発表会に出た生徒の皆さんは

レッスンがお休みです

ということで、私ものんびりと春休み気分

週末にあるスマイルピアノコーチング1day講座の準備を進めています

今日は、打ち合わせも兼ねて

素敵なお店でランチをいただきました

お隣の町にひっそりとある

隠れ家的レストランで

通り過ぎてしまいそうなほど、表向きには分からないレストランなのに…

お店の中はお客さまでいっぱいでした

お魚のプレート

お肉のプレート

デザート

ランチをいただきながら

「幸せ～～」って何回言ったか分かりません(笑)

幸せを感じるって…

自分の心のコップが

満たされているときかなぁ～

って思うんです。

どんな状況でも

幸せを感じることはできますが

おいしいものをいただける自分に感謝し

お仕事をがんばった自分を承認し

笑顔でいられる自分を愛おしいと思う

…

そんなふうに、自分自身を

大切に思えるとき

すべてのものが

キラキラしてくる。

周りの人に、感謝の気持ちと

愛おしい気持ちがあふれてくる…。

幸せ感で満たされる。

そんな幸せをかみしめることができる今日1日を

大切に生きていたいな。

そんな春休みです

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