ヨガ×食事×姿勢×生活習慣×セルフケア "なりたい自分"を手に入れる 3ヵ月体質改善プログラム

”美・食・香・学”
アムールは、アロマとヨガ、
食事のトータルケア サロン&スクールです。

趣味として学びたい方から資格取得、
サロンオープンの夢をお持ちの方まで
お一人お一人に合わせて学んで頂けます。

     美・食・香・学


アロマとヨガと食事のトータルケア


サロン&スクール アムール 


$香りのある暮らし






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~ヨガ×食事×姿勢×生活習慣×セルフケア~

"なりたい自分"を手に入れる
3ヵ月体質改善プログラムサロン&スクール アムール
(通学、通信、合宿)
3ヵ月体質改善プログラムアムール人気No.2
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アロマとヨガ、食事のトータルケアサロン&スクール アムールの小笠原奈緒です


みなさん
骨盤は開いていますか?
それとも閉じていますか?


私は今開いています!



骨盤は1ヶ月のサイクルに合わせて
開いたり閉じたりしています


また1日の生活の中でも
開いたり閉じたり


自然に骨盤の開閉が行われるのが  理想


なぜ
私は骨盤が開いているのか?


私は明日
生理予定日だから


月経中は骨盤が開いて
緩んでいる状態が理想

月経が終わって排卵までの期間に
だんだんと閉じて

排卵前にぎゅ~~っと
閉じた状態になります


そして次の月経のため
だんだんと開いていくのが理想的




そのため今開いています!


月経中は骨盤が開いて
緩んでいる状態が理想ですが

体が緊張状態にある方は
なかなか開くことができません・・


骨盤が開かないと
月経痛がひどくなってしまいます


ウインクこれから明日の生理にむけて
準備しよ~と!


来週の体質改善講座
骨盤を開いたり閉じたり
みんなで練習しましょうね~♪


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アロマとヨガ、食事のトータルケアサロン&スクール アムールの小笠原奈緒です


特に先月、今月  
アムール人気メニューは↓↓↓

目の大きさ・頬骨の高さ・二重アゴ
目の下のタルミ・頬のたるみ・むくみが気になる方

もしかしたらその原因は
歪みかもしれません


美子宮・骨盤美ボディー&小顔コース



姿勢の歪みと婦人科系の関係

姿勢の歪みは
関節や筋肉の痛みだけではなく、
内臓にも大きく負担をかけてしまいます。


歪みが生じると
一つの部位をかばうように
他の部位を圧迫してしまいます
(子宮や卵巣 血流の悪化)


アムールスペシャル

姿勢・骨盤・子宮の位置を確認


姿勢、子宮はたくさんのメッセージを
私たちに伝えてくれています。

メッセージを受け取ってケアすることで
美子宮・骨盤美ボディー&小顔を手に入れることができます。


骨盤の歪み→頭蓋骨の歪み→お顔の歪み


あなたに合った"女性らしいしなやかなカラダ"をデザインしていきます。


こんな方へオススメです!!

*子宮・卵巣が冷えている  
*猫背をどうにかしたい  姿勢美人に!
*生理痛・生理不順  
*冷え性
*妊娠しやすいカラダづくり  
*婚活中の方  
*ダイエット中
*女性らしいくびれ、バスト  
*女性ホルモン活性  
*更年期
*同窓会、結婚式前に  
*小顔   

目の大きさ・頬骨の高さ・二重アゴ
目の下のタルミ・頬のたるみ・むくみが気になる方


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平日1日追加となりました

9月28日  10時半~  

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アロマとヨガ、食事のトータルケアサロン&スクール アムールの小笠原奈緒です


みなさまいつもありがとうございます

【特典付】体質改善を習慣にしてしまい
 "なりたい自分へ"

こちらは満席となりました!!ありがとうございます



前回の続き
今より5歳
若返るセルフケア方法!!
(ほうれい線・たるみ・むくみ)

今日は
ほうれい線について


ほうれい線の反射区は
股関節と言われています


股関節びっくりびっくり

みなさん股関節
柔らかいですか~? それとも硬い?


硬い方は
開脚ストレッチをしてみてください

テレビを見ながら
もちろん癒しの音楽をききながらでも~♪


カラダが柔らかくなった頃には
ほうれい線が目立たなくなってるかも
しれませんよ


続きは
また書きますね


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アロマとヨガ、食事のトータルケアサロン&スクール アムールの小笠原奈緒です




ほうれい線

お顔のむくみたるみ


最近気になります!!


お客さま、生徒さんより
ショボーンえーんショボーン


どうしたらいいですか~?と


↓↓↓

たるみむくみも気になりますが
ほうれい線ってホント気になりますよね


メイク崩れしやすいし
メイク直ししても…

逆に
ほうれい線が目立っちゃたり(涙)


ではどうしたらいいのか??


残念ながら・・
たるみ、ほうれい線に効果的な化粧品は

ないかもしれませんショボーン


って言うのは
たるみは筋肉が影響しているから


たるみ、むくみ、脂肪も
筋肉が正常に作用していれば
健康的で若々しさが保てます


カラダの筋肉は鍛えやすいのですが
お顔は皮膚の裏に付いて表情を作る
表情筋が混在しています


まずはズームアウトして
ガチガチになってしまった頭皮を
緩ませてから フェイスケアを~♪

頭皮マッサージはブラッシングで
代用するのはおススメですよん


またお顔のたるみに影響する  骨盤

こちらについては
講座でもお伝えしています
(生徒さんより嬉しい報告)

体質改善→  アロマフェイシャル→


今より5歳!!
若返るセルフケア方法

こちはについては
また後で書きますね~


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アロマとヨガ、食事のトータルケアサロン&スクール アムールの小笠原奈緒です

みなさま
いつもありがとうございます

合宿講座、体質改善講座
遠方からお越しいただいたりと

本当に本当にありがとうございますI




来月アムールトリートメント
予約2枠!!


9月    2日(金)10時~
9月17日()10時~
9月24日()10時~

アムール人気メニュー→こちら


場所は
神楽坂駅徒歩4分  飯田橋駅10分

埼玉はこちら


他の日程について
第三希望までお日にちを
お願いできましたら嬉しいです

トリートメントのご予約はこちら


みなさまいつもありがとうございます



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