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１０日（水）は
１０時３０分から自由練習
と
１９時３０分から大岡さんクラス
が行われます
今日は１２人の仲間が練習に来てくれました！
ありがとうございます！
今日の最初の護身術は「肩を掴まれた時の対応」を練習しました！
寝技は「ガードでの足の使い方とガードの組み方」を練習しました！
パスガードのディフェンスを上手くなっても、ガードを組めないと一方的に攻撃されてしまいます。
戻す動きも重要ですが、戻したら即ガードを組めるようたくさん練習しましょう！
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４月７日に行われた大会に「重信さん」と「植松さん」が出場しました！
大岡さんが大会の様子をアップしてくれました！
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植松さんが本日の大会で2試合とも1本勝ちで優勝しました！
おめでとうございます！
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８日（月）は
１０時３０分から
と
１９時３０分から
の２回自由練習が行われます
今日も１５人もの大勢の仲間が練習に来てくれました！
ありがとうございます！
今日も最初はナイフに対する護身術を練習しました！
次回のナイフに対する護身術は２週間後です！
寝技は久々に未経験者用クラス「９」の「８つの押さえ込み」を練習しました！
未経験者用クラスは７で卒業なのですが、その時によって「８」の「ヘッドロックエスケープ」と「９」の「８つの押さえ込み」のクラスを行います。
押さえ込みを変える動きを使って、背中側に回り込む動きはぜひ全員覚えて使いこなして欲しいと思います！
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