今日は家でバレーボールの日本対韓国を見ていました。

今日の試合を見ていて、バレーボールには特有の難しさがある

と感じました。

バレーボールは、相手のコートとネットで遮られていて、フィジカル

コンタクトがないので、ある程度自由にプレーする事ができるので、

背が高く強烈なスパイクを打てる選手が一人いるとかなり戦局が

有利になるのではないかと思うのです。

今日の試合でも、キム・ヨンギョンに対する警戒心が日本のプレー

の質に影響したのではないかと感じました。

相手のプレーを体を張って邪魔をできないバレーボールは、一瞬

の気後れが結果に左右する確立の高い競技で、レシーブをする

にも、ブロックをするにも決断力が大切なような気がします。


どんな競技でも、メンタルのいろんな要素が高い方が良いのですが、

競技や役割によって必要な精神的資質は違うのでしょう。

■スポーツカウンセリング

※医者が醜形恐怖の患者の出会いから学んだ事を中心に書かれて

　 いる冊子ですが、スポーツのヒントにもなります。

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私の事務所がある大阪の南森町には、多くのアスリートが通う整骨院

があります。

そこは、スポーツドリーム整骨院といって、ボクサー（世界チャンピオン）、

JRA騎手、オリンピック選手（テコンドー、陸上、カヌー）など、さまざまな

競技のアスリートが身体のケアに訪れています。

アスリートは、日々身体を酷使しているので、安心して身体のケアを

任せられるところがあると、思い切ってトレーニングをする事ができ

ると思います。

もちろん、アスリートだけでなく、一般の方でも仕事や家事で溜まる

疲労を和らげる事は重要です。

身体の凝りは精神状態にも影響します。

実際、カウンセリングに来られている人の中には肩こりの人も多い

のです。

大阪の南森町なら、トップアスリートが利用しているところで、精神面

のケアと身体面のケアを受ける事ができます。

南森町は、梅田からもひと駅でこれるので非常にアクセスも便利な

ところですので、ぜひ、日頃の心と体の両方を定期的にメンテナンス

する習慣を取り入れてみて下さい。

■スポーツカウンセリング

【体験レッスンのお知らせ】

再告知です！

すでに今週の土曜日の事ですが、スポーツドリームファクトリーで、

チアダンスの体験レッスンが行われます

指導して下さるのは、８年連続でアメリカのNFLタンパベイ・バッカ

ニアーズでチアリーダーを務め、NFL史上初で日本人初のチーム

キャプテンとして活躍された小島智子さんです。

私の娘も未就学児の部で参加予定です！

体験レッスンの主な詳細は下記の通りです。

日時　５月１９日（土）

　　　　１０時～１０時５０分　　体験会（３歳～未就学児）

　　　　１１時～１２時　　　　　 合
同説明会

　　　　１２時～１２時５０分　　体験会（小学生）

場所　スポーツドリームファクトリー （南森町駅から徒歩２分程度）

お申込み、お問い合わせ

株式会社エスイーエス

06-6131-1613

sesinfo@ses-i.biz

■スポーツカウンセリング

いよいよ今週の日曜日は、アスリート向けの速読レッスンを行います。

今のところ7名ほどの方にご参加いただける事になっておりますが、

席にまだまだ空きがありますので、興味のある方はぜひ参加して下さい。

アスリートになぜ速読が良いのか！

その秘密は人間の脳にあります。

人の脳は、脳でコントロールする事ができません。

だから、人は感情のコントロールを、意志の力で行おうと思っても失敗

する事があるのです。

人間の脳は、身体への刺激でコントロールする事でできます。

速読によって脳に刺激を与えた時に生まれる効果は、スポーツにも

活かす事の出来る効果なので、アスリートにとって速読は有効なの

です。

20日の詳しい詳細は下記の通りですのでご確認ください。

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アスリートの心の資質を高めるワークショップ
VOL.1　メンタルブロックを為の周辺視野トレーニン
グ
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日時　5月20日（土）　18時～20時
場所　スポーツドリームファクトリー ２Ｆセミナールーム
講師　速読インストラクター　安川美貴子
　　　　スポーツカウンセラー　衣川竜也
料金　３，０００円

対象　アスリート（大学生含む）
　　　指導者（監督、コーチなど）

【お知らせ】

５月２０日（日）メンタルトレーニングのワークショップ

【本題】

アメリカのプロスポーツ界で、４大スポーツを言われている競技があります。

ＭＬＢ（野球）、ＮＢＡ（バスケ）、ＮＨＬ（アイスホッケー）、そしてＮＦＬ（アメフト）

です。

これらの４大スポーツのプロリーグに、日本人が参戦する事はかなり困難

な事でしたが、ＭＬＢは野茂選手が、ＮＢＡは田臥選手が、ＮＨＬは福藤選手

が、それぞれの重い扉を開け、日本人初の選手として参戦を果たしています。

その中で、まだＮＦＬだけが日本人選手が入りこめていない領域なのです。

しかし、その前人未到の目標に挑戦している一人の選手がいます。

それが、アメリカンフットボールプレヤー井上友綱選手 です。

井上選手は、語学や体格といった日本人が劣る部分を強化し、少しづつ

目標に近づいていて、実際にＮＦＬまであと一歩のところまで来ています。

過去に前例のない事に挑戦するという事は、アスリートとしての身体的強さ

や技術だけでなく、精神的なタフさも必要だと思いますが、強い気持ちで

目標に望まれているんだという事を先日お話をお聴きした際に感じました。

私は井上選手にはＮＦＬでプレーをして頂きたいと思っていて、今後の活動

に注目していきたいと思っています。

ちなみに井上選手は、スタイルもルックスもよくて、その上チーズケーキ

作りが得意というギャップも持ち合わせている魅力的な方でした（＾＾）

こちらでも井上選手の活動について詳しく知る事ができ、その活動を

応援する事もできますので、ぜひご覧ください。

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