『世界一周ひとり旅☆』で7キロも太っちゃった元バックパッカーの気まぐれダイエットブログ

”No Travelling , No Life !!” 『世界一周ひとり旅☆』に出掛けたワタクシ。
無事に帰国したのは良いが、体重7キロ増量の現実に大ショック!
能天気な徒然日記に交えて綴る、涙々のダイエット奮闘日記。
最近は、マラソンとトライアスロンに挑戦中です。

↓ボリビアのウユニ塩湖にて。旅先で最も感銘を受けた景色。この絶景、旅人として感無量。

感動ベリーマッチ、イェイイェイ☆

ボリビア・ウユニ塩湖

当時の旅の様子をまとめた記録はこちら (←クリック☆)

世界一周旅行から戻ってからは、国内旅行に夢中。

最近の行き先一覧はこちら (←クリック☆)

それはさて置き、帰国後はダイエットに奮闘中・・・。効果が出なくてもどかしい今日この頃・・・。

と言うワケで一念発起して、マラソン始めました。

2007年3月、湘南国際マラソン完走しました (←クリック☆)。

■2008年12月、ホノルルマラソン完走しました (←クリック☆)。

2010年2月、東京マラソン完走しました (←クリック☆)。

2013年6月、南アルプストライアスロン完走しました (←クリック☆)

2015年9月、九十九里トライアスロン完走しました (←クリック☆)

2016年3月、横浜マラソン完走しました (←クリック☆)

2016年9月、九十九里トライアスロン完走しました (←クリック☆)

2017年2月、東京マラソン完走しました (←クリック☆)

次は何の大会に挑戦しようかなー。

もうすぐ春です!桜

毎年ナーバスなこの時期がやってきました~!笑い泣き

 

『THE・健康診断』。

 

 

ワタクシ、毎年体重について、あーでもないこーでもないと言ってますが、今年の戦績は、、、

 

 

体重 64.3キロ!

(身長165センチ)

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昨年比、マイナス2.5キロ。

メタボリックシンドロームは非該当!

 

なかなか上出来な結果であーる!ウインク

 

やはり、今年はファスティング(いわゆる断食)にチャレンジした効果があったかな。

健診前の2日間もやってみて、年始からは4キロほど落ちました、イェーイ☆

 

 

そして今年は初めて内視鏡検査にも挑戦してみました。ひらめき電球

 

 

結果、ノープロブレムで何よりでした。DASH!

 

ワタクシも結構イイ年ですから、病気が無いことのありがたみを感じながら過ごさないといけないし、病気しないために出来る予防はきちんとやっていきたいなー、と思うワケです。

 

 

兎にも角にも今後も『健康第一』でいきたいと思います。チュー

 

 

 

 

話は代わって。。。

 

それにしても、今回のWBCはめちゃくちゃ面白いなー!野球

 

我がベイスターズの4番筒香とカープの菊池とジャイアンツの小林の活躍がめざましいですね~。

 

来週の準決勝・決勝、是非勝ち抜いて優勝して頂きたい!

 

頑張れ、侍ジャパン!メラメラメラメラメラメラ

 

 

 

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7年ぶりの東京マラソン、完走してきました~、イェーイ☆走る人

 

12倍の倍率の抽選を勝ち抜いて、ただただラッキーなワタクシですが、とりあえず無事に完走できてホッとひと安心です。ウインク

 

↓今年はコースが変わったので、例年に増して注目度が高かったようです。

ランナー36000人以上、ボランティア12000人以上の大イベントです。

 

↓受付は当日は出来ないので、前日までの3日間(木金土)でビックサイトにて。

受付と言っても、かなりでっかいイベントなので、いろんな展示会や体験会、トークショー、などなどをやっていて、スゴイ熱気でした。炎

 

↓高橋尚子のトークショー。カラオケ

Qちゃん、いつでもさわやか。ラブ

 

↓本物のメダルなども展示してありました。

 

↓新しいコースのイメージ図。

相変わらず東京の名所を巡る素晴らしいコースであーる!

 

テンション上がって、レース当日を迎えられるワケであります。

 

↓ワタクシはだいぶ後ろの方からのスタート。

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↓スタート地点の小池都知事まで20分かかりました・・・。

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スタート前にトイレに行きたかったけど、あまりの混雑っぷりに断念しました。男性トイレ

おそらく200人以上並んでいましたね。。。

 

そこで、ワタクシはスタート直後のトイレに行こうと思いましたが、これまた甘かったぜ。。。

どこも大混雑。。。

 

↓仕方なくその辺のトイレに行きましたが、ここももちろん大混雑!

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5キロ地点手前のトイレで、まさかの20分待ち!

 

結局スタート地点からトイレを経由して5キロ地点まで、50分もかかりました・・・。

足切りまで9分でした、、、危ない危ない。。。あせる

 

給水しないとすぐに脱水っぽくなってしまうワタクシとしては、かなり積極的に給水しまくるワケですが、そのせいもあり、結局5回もトイレに行きました・・・。

 

結局、合計40分ほどトイレ待ちでロスしてしまいました・・・。汗

 

東京マラソンはトイレ設置の箇所は多いのですが、一箇所一箇所の設置数が少ないので、やたら行列してます。。。

 

うーむ、これは考えものですなー。。。

 

そして、ワタクシの給水のタイミングと量も考えないとイカンですなー。。。

 

 

 

さて、トイレ問題はさて置き。。。

 

コースは東京の名所を巡るので、やっぱり最高!東京タワー

 

とっても贅沢ですわ。

そして全く途切れない沿道の応援も最高!

ホント、応援に勇気づけられて頑張れますね。

 

 

↓森下近辺(18キロくらい)の坂道。すっごい人の数!

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この辺りではまだまだ元気。

 

↓スカイツリー。

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↓30キロ地点。この頃、膝が痛くなってホントぐったり・・・。

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フルマラソンはやっぱり30キロ~35キロが最もツライとワタシは思います。ゲッソリ

 

「おいおい、まだ12キロもあるのかよ~!いやー、長いよー!」、、、的な気持ち。

 

この頃はホントに涙目で走ってます。

 

 

35キロくらいで、

 

「とりあえずあと7キロで終わる~、あと少し頑張ろう~!」DASH!

 

と言う気持ちに何とか切り替えられます。

 

↓38キロ地点の東京タワー。東京タワー

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↓最後の2キロ。東京駅近くのコンクリートジャングルを走ります。

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沿道の声援は熱かったですが、、、この頃にはワタクシ小走りしか出来ません。

 

↓ゴールが見えてきたー。

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いやはやホント、フルマラソンはキツすぎるわー。。。

 

結果、ワタクシは5時間50分くらい・・・。

 

遅っ!

 

 

 

↓ゴール後は日比谷公園まで歩いて荷物をピックアップ。

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↓完走メダル。

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完走の充実感は最高ですが、遅すぎていただけないなー。。。

 

もっと練習して出直してこよう。。。ショボーン

 

 

ワタクシ個人の結果はさて置き、マラソンとしては本当に良い大会だと思いました。音譜

 

東京オリンピックを想定してセキュリティも厳しく、安全重視に運営しているのも伝わってきました。

やっぱり参加者としては安全は大事。

そして、ボランティアの方々の熱いサポートも最高。

 

ランナーもボランティアの方々も楽しんでいるので、言葉通り、『東京がひとつになる日』だなぁ、と感じました。アップ

 

いつか是非また出場したいっすね☆走る人

 

 

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テーマ:

不定期更新の、どうでも良いワタクシの『自己満足的B級グルメ』2017年冬。

 

寒かろうが暑かろうが相変わらずB級グルメを食べてます~。割り箸

 

 

↓肉汁餃子製作所・ダンダダン酒場@木場の餃子。

https://www.hotpepper.jp/strJ001134629/

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もっちり皮とたっぷりの肉汁が美味い

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餃子とビールは文化だそうで、激しく同意しちゃうぜ、イェイイェイ☆

 

 

↓ひとしなや@羽田空港のトマト和だしラーメン。ラーメン

https://tabelog.com/tokyo/A1315/A131504/13172192/

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上品な和風だしとトマトの酸味が良く合うスープが絶品。

ご飯が無料でお得。スープをかけてお茶漬け風にして食べたら美味かった。

正直、麺は普通だけど、スープがとにかく美味い。

 

 

↓京都勝牛@小川町の牛ロースカツ。

http://kyoto-katsugyu.com/

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絶妙なレア加減で美味い。

わさび醤油、山椒、ソースを好みで使い分けて食べる。

ワタクシ的にはわさび醤油が一番美味かった。

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もう少しだけ肉厚だと嬉しいところ。

 

 

↓近江屋洋菓子店@神田のケーキ。ケーキ

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http://www.ohmiyayougashiten.co.jp/omise.html

店もケーキも店員さんの格好もレトロな感じで昭和の香りがぷんぷん。

年配の方々に長らく愛されてる感じ。

ショートケーキはイチゴがたっぷりで美味し。

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↓箱根そば。280円。

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これぞB級グルメ中のB級グルメ。

かなり久しぶりに食べたけど、相変わらずの『早い・安い・美味い』でした。

280円は安すぎだわ~。

 

 

↓博多だるまJAPAN@みなとみらいのラーメン半チャーハンセット。ラーメン

https://tabelog.com/kanagawa/A1401/A140103/14051188/

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こってり濃厚豚骨スープが美味いっす。

濃すぎる気もするけど、ワタクシは好み。

チャーハンは味は普通、量は少なすぎで割高。

 

 

↓YAKINIKU 門@西大島の焼肉。焼肉

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どれも美味っ!

 

 

↓伊勢名物・赤福。

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お土産で頂きもの。

あっさり系あんこが安定の美味さ!

 

 

↓凪@下北沢の煮干しラーメン。ラーメン

http://bltsteak.jp/

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煮干しがかなり効いてるスープに中太麺に良く絡んで美味し!

20種類の煮干しをブレンドしているそう。

 

 

↓BLTステーキ@銀座のTボーンステーキ。ステーキ

http://bltsteak.jp/

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B級グルメと言うか、高級ステーキの類ですが。

奥がヒレ、手前がサーロイン。

もちろんどちらも美味い。

 

 

↓酉たけ@神保町の焼き鳥。

https://tabelog.com/tokyo/A1310/A131003/13169956/

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なかなか予約が取れない人気店らしい。

確かにどれもこれも美味かった!

 

↓特に名物の鳥メンチ!最高ーっ!

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↓大正麺業@寒川の味噌ラーメン。

https://tabelog.com/kanagawa/A1404/A140406/14015666/

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クリーミーなスープがモッチリの麺によく絡んで美味いッ!

やっぱり冬は味噌ラーメンが良いねー。

 

 

 

そんな感じ。

引き続き美味いB級グルメを求めて歩きまわろーう。

 

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先日、ひっさしぶりに広島市に行ってみました。飛行機

 

先月の徳島旅行と同様、JALの『どこかにマイル』を使ってみました。JAL 鶴丸JALJAL 鶴丸

https://www.jal.co.jp/jmb/dokokani/index.html

 

今回の選択肢は、広島、岡山、熊本、徳島でしたが、見事第一希望の広島を引き当てました~、イェーイ☆

 

広島市はホント15年ぶりくらい。

 

 

今回は1泊2日で強行の世界遺産巡りツアーってことにしました。

 

 

先ずは宮島・厳島神社へ~!宮島

 

 

、、、

 

 

、、、

 

 

、、、

 

 

と思ったけど、やっぱり腹ごしらえから☆割り箸

 

 

お好み焼き『いっちゃん』。

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https://tabelog.com/hiroshima/A3401/A340102/34019186/

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チーズお好み焼、めちゃウマでしたっ!ニコニコ

ボリュームもたっぷりでお腹いっぱーい!

ヾ(@°▽°@)ノ

 

 

広島駅から路面電車に揺られて、宮島口まで。電車

思っていたより時間がかかった・・・、だいたい70分。。。

広島の路面電車は長くて路線も複雑です。

やっぱり江ノ電とはスケールが違いますね。。。

 

そこから更にフェリーに乗り換えて、いざ宮島へ。船

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フェリーで10分で宮島に到着~!

 

 

ワタクシ、初めての宮島。宮島

 

島内ではいたるところで鹿さんが観光客をお出迎えしてくれます。

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とても静かで人懐っこいです。

多くの外国人観光客が一緒に写真を撮ってめっちゃテンション上がってました。

やっぱり珍しいんでしょうねー。

 

港から徒歩10分くらいで、お待ちかねの厳島神社!

 

 

ドーンッ!o(^▽^)o

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真っ赤!

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夕陽に染まる鳥居はこりゃ神秘的~。

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静かなで真っ青な海と、真っ赤な神社のコントラストが美しかったとさ。ニコ

 

 

↓宮島の島内で有名なもみじ饅頭屋さん『ミヤトヨ』。もみじ

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出来立てのもみじ饅頭は激ウマでした~!アップ

 

 

 

2日目は平和学習のため、原爆ドームと平和祈念資料館へ。

 

↓手前の写真が原爆投下前のドーム。

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しかし、原爆でよく全壊しなかったなぁ・・・。

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原爆ドームに隣接する平和祈念公園の中にある資料館へ。

いまは改装中で半分くらいの展示しか見れないようになってましたが、それでも中身が濃すぎの展示物が多くて衝撃的です。

小学校の時から何度も学習してきているはずですが、現地の資料館で直接目の当たりにすると、やっぱり衝撃的。

 

戦争体験者(被爆者)の2世の方の講和会も聞かせて頂きました。

 

日本人としては、絶対に知っておかなければいけない歴史だと思うし、絶対に繰り返してはいけない歴史だと改めて思いました。

 

ゆっくり周るには半日は必要ですね。

 

 

そんな感じで2日間慌ただしく過ごして帰りましたとさ。

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JALの『どこかにマイル』で今回も往復6000マイル。

 

やっぱりお得だし、面白い企画だよなーと改めて思いました。

行き先が決まってから、その先の見どころを調べたり、美味そうな店を調べたりする『旅の当日までの過程』も楽しめるし。

(*^▽^*)

 

ただ、広島に限って言えば、空港から市街までがちょっと遠いので(高速バスで50分かかる上に値段もなかなか高い)、東京からだと新幹線に分があるかも。。。

まぁ、そういう路線を活性化させることがJALの目的なんでしょうけど。

 

 

ワタシは是非また活用したいと思いまーす。飛行機

 

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テーマ:

映画『海賊とよばれた男』を観た。映画

http://kaizoku-movie.jp/

出光興産をモデルにした、戦後の復興を中心にした物語。

原作は以前本屋大賞を受賞して、上下巻累計で400万部以上売れているそうで。

 

ワタシも原作を読んで面白かったし、映画も面白いといろんな人に薦められたので、観にいってみました。。

 

やっぱりめちゃくちゃ熱い映画でした。メラメラ

 

何があっても諦めない、ってコトが大事なのね。

勉強になりまーす。

 

↓しかし、これってワタシが常々思っている安西先生の名言と同じことですな。ウシシ

やっぱり人生は諦めが悪い方が良いね。ウインク

 

岡田准一くんが主人公の20代~90代までをひとりで演じると言うのも見どころで。

もはやアイドルと言うより俳優ですねー。

 

ただ、個人的には映画よりも原作の方がやっぱり面白いかな。

あの上下巻の原作を2時間半の映像にまとめるのはちょっと無理があるかなー。

原作を先に読んでるからそう思うだけなのかもしれないけど。

 

 

 

 

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