『世界一周ひとり旅☆』で7キロも太っちゃった元バックパッカーの気まぐれダイエットブログ

”No Travelling , No Life !!” 『世界一周ひとり旅☆』に出掛けたワタクシ。
無事に帰国したのは良いが、体重7キロ増量の現実に大ショック!
能天気な徒然日記に交えて綴る、涙々のダイエット奮闘日記。
最近は、マラソンとトライアスロンに挑戦中です。

↓ボリビアのウユニ塩湖にて。旅先で最も感銘を受けた景色。この絶景、旅人として感無量。

感動ベリーマッチ、イェイイェイ☆

ボリビア・ウユニ塩湖

当時の旅の様子をまとめた記録はこちら (←クリック☆)

世界一周旅行から戻ってからは、国内旅行に夢中。

最近の行き先一覧はこちら (←クリック☆)

それはさて置き、帰国後はダイエットに奮闘中・・・。効果が出なくてもどかしい今日この頃・・・。

と言うワケで一念発起して、マラソン始めました。

2007年3月、湘南国際マラソン完走しました (←クリック☆)。

■2008年12月、ホノルルマラソン完走しました (←クリック☆)。

2010年2月、東京マラソン完走しました (←クリック☆)。

2013年6月、南アルプストライアスロン完走しました (←クリック☆)

2015年9月、九十九里トライアスロン完走しました (←クリック☆)

2016年3月、横浜マラソン完走しました (←クリック☆)

2016年9月、九十九里トライアスロン完走しました (←クリック☆)

2017年2月、東京マラソン完走しました (←クリック☆)

次は何の大会に挑戦しようかなー。


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先日、ワタクシ初めて宮崎県に上陸してきました~。飛行機

 

JALの『どこかにマイル』に申し込んでみたら、行先が宮崎に決まったので、長男とふたり旅で行ってきました。JAL 鶴丸

ふたりで12000マイル。お得~。アップ

長男は5歳だけど、既にあちこち連れて行ってるので、飛行機旅行にもすっかり慣れたもので。ニコニコ

 

ワタクシ、九州は何度か行ったことありますが、宮崎県は初めてっす。

 

宮崎県には何があるのか全然知らなかったけど、そういう旅先の面白そうなポイントを探しながら旅の計画を立てるのも楽しみのひとつなワケですね。ひらめき電球

 

 

 

で。

 

ワタクシが一番興味を持ったのが、、、

 

 

サンメッセ日南!

 

http://www.sun-messe.co.jp/

 

 

そう。

 

宮崎県にはモアイがいるんです!

 

おいおーいっ!イースター島が懐かしいぜっ!

 

↓これこれ!見るだけでテンションあがる~っ!アップ

本物のモアイよりもちょっと新しすぎる雰囲気はありましたが、まぁそれはご愛敬ってコトで。

 

世界で唯一、イースター島の長老会の公認のモアイなんですって。モアイモアイモアイ

 

原寸大のモアイが7体ありますが、一体一体に、ジンクスがあり、左から仕事運、健康運、恋愛運、レジャー運、結婚運、金運、勉強運とのこと。

ワタシはとりあえず右から2つ目の金運のモアイと一緒に写真撮っておきました、ふふふ。お金

 

 

ワタシがイースター島を旅してたのはかれこれ10年前。

懐かしいなぁ。。。

 

↓アップで。

↓後ろから。

↓丘の上から。

 

モアイを見るとテンション上がるのは何でかなぁー。。。

長男はもちろんモアイが何なのか全然わかってないですが、デカい石像と穏やかな表情にテンション上がってましたわ~。

 

いつかもう一度イースター島行きたいっす。モアイ

 

 

 

そして、宮崎県と言えば、、、

 

 

チキン南蛮とマンゴー!

 

 

↓長男もチキン南蛮大好きなもので、二日連続で。。。

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どちらも絶品でしたっ!

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↓そしてお土産に宮崎完熟マンゴー。

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600g超えの立派なマンゴー。マンゴー

八百屋さんで話し込んでたら、市場価格よりだいぶお安く3000円ちょっとにオマケしてもらいました。

 

甘くて甘くて最高でしたっ!

 

 

宮崎県、気候は温暖、食べ物は美味いで、良い土地でした、ちゃんちゃん。ニコ

 

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不定期更新のどうでも良いワタクシの『自己満足的B級グルメ』2017年春。

 

健康診断も無事に終わったし、食べまくってます~☆

 

 

↓天房(てんふさ)@築地市場場内の天丼。

https://tabelog.com/tokyo/A1313/A131301/13002387/

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ボリュームたっぷり、揚げたて天ぷらが美味~い!

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でも、1200円はコスパとしてはいまいちかな・・・?

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↓ガーデンハウス@鎌倉のシラスとネギのピザ。

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濃厚チーズとシラス、ネギの組み合わせがめちゃくちゃ美味いっ!

2000円はちょっと高い気もするけど、ホント美味いっ!

 

 

↓丸源の肉そば。

http://www.syodai-marugen.jp/

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濃い目のこってり醤油の肉そばだけど、クセになる感じ。

 

 

↓おにやんま@五反田の鳥天ちくわうどん。

https://tabelog.com/tokyo/A1316/A131603/13111869/

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いつでも行列の人気の立ち食い店。

スープはしっとり系だけど出汁が効いてて美味し。

麺もモッチリで美味し。

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アンジャッシュ渡部のブログでも紹介されてました。

http://ameblo.jp/watabearuki/entry-11754399514.html

 

これぞ美味いB級グルメってヤツですね。

 

 

↓マルボシかんたろう@東陽町のチキンかつカレー。

https://tabelog.com/tokyo/A1313/A131303/13098254/

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炭火鳥料理の店だけど、カレーもスパイスが効いてて美味い。

(絶対カロリーめっちゃ高いけど・・・。)

 

 

↓角吉@押上のお好み焼き、つくね、などなど。

https://r.gnavi.co.jp/k7kde2890000/

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もつ焼き屋さんだけど、モツ以外もめちゃくちゃ美味かった。

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もちろん、モツも美味かったけど。

 

 

↓ディップパレス@亀戸のカレー。

https://tabelog.com/tokyo/A1312/A131202/13046848/

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ここのカレーはどれもこれもカラ過ぎずマイルドで美味い。

『カレーは大好きだけど、カラ過ぎるのは苦手』なワタクシのような人にはオススメですね。

 

 

↓ねぎしの牛タン。

http://www.negishi.co.jp/

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安定の美味さ。

牛タンも美味いけど、とろろと麦飯も絶品。

 

 

↓なが田@亀戸の鶏だし塩ラーメン。

https://tabelog.com/tokyo/A1312/A131202/13120533/

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濃厚スープと中太ストレート麺がよく絡んで美味い。

チャーシューもとろとろ絶品。

何度食べても最高ー。

 

 

↓天ぷら・立天まる@新橋。

https://tabelog.com/tokyo/A1301/A130103/13189006/

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立ち食いの天ぷら屋さん。

目の前で揚げてくれるアツアツ天ぷら8種とご飯とみそ汁のランチ定食で800円。

安っ!

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アツアツだし、ネタも大海老、アナゴ、キスなど、豪華だし、絶対お得と思われます。

 

 

↓自炊の鮭ときのこクリームソースとホタテの梅ソースカルパッチョ。

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自分で言うのも何ですが、なかなか美味かった。

 

 

↓湘南・葦(アシ)イチゴのタルト。

http://www.ashi-cake.com/index.html

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ふんだんに使いまくったイチゴ、、、美味いに決まってるわい!

 

 

↓バーガーキング。

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久しぶりに食べた。

割高だけど、やっぱり美味い。

 

 

↓八べえ@亀戸の青うなぎ。

https://tabelog.com/tokyo/A1312/A131202/13056800/

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青うなぎは岡山県の名産らしいけど、都内で食べられる数少ない店のひとつだそう。

臭みが全くなく、皮がパリッとして絶品。

美味すぎて悶絶でしたー。

 

 

↓りんすず食堂@大島の鶏天ラーメン。

https://tabelog.com/tokyo/A1312/A131202/13121810/

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そば系のラーメンでスープが独特。

でっかい鶏天がサックサク!

 

 

 

そんな感じ。

引き続きB級グルメを求めて歩きまわりまーす。

 

 

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もうすぐ春です!桜

毎年ナーバスなこの時期がやってきました~!笑い泣き

 

『THE・健康診断』。

 

 

ワタクシ、毎年体重について、あーでもないこーでもないと言ってますが、今年の戦績は、、、

 

 

体重 64.3キロ!

(身長165センチ)

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昨年比、マイナス2.5キロ。

メタボリックシンドロームは非該当!

 

なかなか上出来な結果であーる!ウインク

 

やはり、今年はファスティング(いわゆる断食)にチャレンジした効果があったかな。

健診前の2日間もやってみて、年始からは4キロほど落ちました、イェーイ☆

 

 

そして今年は初めて内視鏡検査にも挑戦してみました。ひらめき電球

 

 

結果、ノープロブレムで何よりでした。DASH!

 

ワタクシも結構イイ年ですから、病気が無いことのありがたみを感じながら過ごさないといけないし、病気しないために出来る予防はきちんとやっていきたいなー、と思うワケです。

 

 

兎にも角にも今後も『健康第一』でいきたいと思います。チュー

 

 

 

 

話は代わって。。。

 

それにしても、今回のWBCはめちゃくちゃ面白いなー!野球

 

我がベイスターズの4番筒香とカープの菊池とジャイアンツの小林の活躍がめざましいですね~。

 

来週の準決勝・決勝、是非勝ち抜いて優勝して頂きたい!

 

頑張れ、侍ジャパン!メラメラメラメラメラメラ

 

 

 

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7年ぶりの東京マラソン、完走してきました~、イェーイ☆走る人

 

12倍の倍率の抽選を勝ち抜いて、ただただラッキーなワタクシですが、とりあえず無事に完走できてホッとひと安心です。ウインク

 

↓今年はコースが変わったので、例年に増して注目度が高かったようです。

ランナー36000人以上、ボランティア12000人以上の大イベントです。

 

↓受付は当日は出来ないので、前日までの3日間(木金土)でビックサイトにて。

受付と言っても、かなりでっかいイベントなので、いろんな展示会や体験会、トークショー、などなどをやっていて、スゴイ熱気でした。炎

 

↓高橋尚子のトークショー。カラオケ

Qちゃん、いつでもさわやか。ラブ

 

↓本物のメダルなども展示してありました。

 

↓新しいコースのイメージ図。

相変わらず東京の名所を巡る素晴らしいコースであーる!

 

テンション上がって、レース当日を迎えられるワケであります。

 

↓ワタクシはだいぶ後ろの方からのスタート。

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↓スタート地点の小池都知事まで20分かかりました・・・。

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スタート前にトイレに行きたかったけど、あまりの混雑っぷりに断念しました。男性トイレ

おそらく200人以上並んでいましたね。。。

 

そこで、ワタクシはスタート直後のトイレに行こうと思いましたが、これまた甘かったぜ。。。

どこも大混雑。。。

 

↓仕方なくその辺のトイレに行きましたが、ここももちろん大混雑!

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5キロ地点手前のトイレで、まさかの20分待ち!

 

結局スタート地点からトイレを経由して5キロ地点まで、50分もかかりました・・・。

足切りまで9分でした、、、危ない危ない。。。あせる

 

給水しないとすぐに脱水っぽくなってしまうワタクシとしては、かなり積極的に給水しまくるワケですが、そのせいもあり、結局5回もトイレに行きました・・・。

 

結局、合計40分ほどトイレ待ちでロスしてしまいました・・・。汗

 

東京マラソンはトイレ設置の箇所は多いのですが、一箇所一箇所の設置数が少ないので、やたら行列してます。。。

 

うーむ、これは考えものですなー。。。

 

そして、ワタクシの給水のタイミングと量も考えないとイカンですなー。。。

 

 

 

さて、トイレ問題はさて置き。。。

 

コースは東京の名所を巡るので、やっぱり最高!東京タワー

 

とっても贅沢ですわ。

そして全く途切れない沿道の応援も最高!

ホント、応援に勇気づけられて頑張れますね。

 

 

↓森下近辺(18キロくらい)の坂道。すっごい人の数!

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この辺りではまだまだ元気。

 

↓スカイツリー。

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↓30キロ地点。この頃、膝が痛くなってホントぐったり・・・。

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フルマラソンはやっぱり30キロ~35キロが最もツライとワタシは思います。ゲッソリ

 

「おいおい、まだ12キロもあるのかよ~!いやー、長いよー!」、、、的な気持ち。

 

この頃はホントに涙目で走ってます。

 

 

35キロくらいで、

 

「とりあえずあと7キロで終わる~、あと少し頑張ろう~!」DASH!

 

と言う気持ちに何とか切り替えられます。

 

↓38キロ地点の東京タワー。東京タワー

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↓最後の2キロ。東京駅近くのコンクリートジャングルを走ります。

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沿道の声援は熱かったですが、、、この頃にはワタクシ小走りしか出来ません。

 

↓ゴールが見えてきたー。

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いやはやホント、フルマラソンはキツすぎるわー。。。

 

結果、ワタクシは5時間50分くらい・・・。

 

遅っ!

 

 

 

↓ゴール後は日比谷公園まで歩いて荷物をピックアップ。

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↓完走メダル。

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完走の充実感は最高ですが、遅すぎていただけないなー。。。

 

もっと練習して出直してこよう。。。ショボーン

 

 

ワタクシ個人の結果はさて置き、マラソンとしては本当に良い大会だと思いました。音譜

 

東京オリンピックを想定してセキュリティも厳しく、安全重視に運営しているのも伝わってきました。

やっぱり参加者としては安全は大事。

そして、ボランティアの方々の熱いサポートも最高。

 

ランナーもボランティアの方々も楽しんでいるので、言葉通り、『東京がひとつになる日』だなぁ、と感じました。アップ

 

いつか是非また出場したいっすね☆走る人

 

 

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不定期更新の、どうでも良いワタクシの『自己満足的B級グルメ』2017年冬。

 

寒かろうが暑かろうが相変わらずB級グルメを食べてます~。割り箸

 

 

↓肉汁餃子製作所・ダンダダン酒場@木場の餃子。

https://www.hotpepper.jp/strJ001134629/

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もっちり皮とたっぷりの肉汁が美味い

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餃子とビールは文化だそうで、激しく同意しちゃうぜ、イェイイェイ☆

 

 

↓ひとしなや@羽田空港のトマト和だしラーメン。ラーメン

https://tabelog.com/tokyo/A1315/A131504/13172192/

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上品な和風だしとトマトの酸味が良く合うスープが絶品。

ご飯が無料でお得。スープをかけてお茶漬け風にして食べたら美味かった。

正直、麺は普通だけど、スープがとにかく美味い。

 

 

↓京都勝牛@小川町の牛ロースカツ。

http://kyoto-katsugyu.com/

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絶妙なレア加減で美味い。

わさび醤油、山椒、ソースを好みで使い分けて食べる。

ワタクシ的にはわさび醤油が一番美味かった。

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もう少しだけ肉厚だと嬉しいところ。

 

 

↓近江屋洋菓子店@神田のケーキ。ケーキ

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http://www.ohmiyayougashiten.co.jp/omise.html

店もケーキも店員さんの格好もレトロな感じで昭和の香りがぷんぷん。

年配の方々に長らく愛されてる感じ。

ショートケーキはイチゴがたっぷりで美味し。

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↓箱根そば。280円。

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これぞB級グルメ中のB級グルメ。

かなり久しぶりに食べたけど、相変わらずの『早い・安い・美味い』でした。

280円は安すぎだわ~。

 

 

↓博多だるまJAPAN@みなとみらいのラーメン半チャーハンセット。ラーメン

https://tabelog.com/kanagawa/A1401/A140103/14051188/

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こってり濃厚豚骨スープが美味いっす。

濃すぎる気もするけど、ワタクシは好み。

チャーハンは味は普通、量は少なすぎで割高。

 

 

↓YAKINIKU 門@西大島の焼肉。焼肉

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どれも美味っ!

 

 

↓伊勢名物・赤福。

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お土産で頂きもの。

あっさり系あんこが安定の美味さ!

 

 

↓凪@下北沢の煮干しラーメン。ラーメン

http://bltsteak.jp/

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煮干しがかなり効いてるスープに中太麺に良く絡んで美味し!

20種類の煮干しをブレンドしているそう。

 

 

↓BLTステーキ@銀座のTボーンステーキ。ステーキ

http://bltsteak.jp/

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B級グルメと言うか、高級ステーキの類ですが。

奥がヒレ、手前がサーロイン。

もちろんどちらも美味い。

 

 

↓酉たけ@神保町の焼き鳥。

https://tabelog.com/tokyo/A1310/A131003/13169956/

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なかなか予約が取れない人気店らしい。

確かにどれもこれも美味かった!

 

↓特に名物の鳥メンチ!最高ーっ!

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↓大正麺業@寒川の味噌ラーメン。

https://tabelog.com/kanagawa/A1404/A140406/14015666/

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クリーミーなスープがモッチリの麺によく絡んで美味いッ!

やっぱり冬は味噌ラーメンが良いねー。

 

 

 

そんな感じ。

引き続き美味いB級グルメを求めて歩きまわろーう。

 

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