おのころ腸セラピスト&ゆるローフードの謝恵【淡路島☆大阪】の日記

淡路島(淡路市尾崎)と大阪(枚方・樟葉)で腸セラピーとローフードをやっている至 謝恵(シャエ)の日記

4/26(金)10:00~12:00「簡単ローフード教室【和食編】」開催!!

(お申し込み受付中!!) 



NPO法人ネイティブヘルス認定腸セラピスト

日本リビングビューティー協会認定ローフードマイスター
何をやっても痩せなかった私が我慢も無理もせず楽しくニコニコ 10ヶ月で20kgも痩せました!! しかも酵素たっぷりのローフードで元気にアクティブになりました走る人 現在はその体験を活かしながら、 腸マッサージローフード音譜真の健康を手に入れるためのご提案をさせていただいております 淡路島では通い・ご宿泊での腸セラピー、ローフードマイスター検定対策講座大阪(枚方・樟葉)では、通いの腸セラピーを行っております




おなか周り、顔のラインの違いが良くおわかりいただけると思いますビックリマーク


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大根と畑の水菜でシャキシャキサラダ
練りごまと畑のユズがベースのドレッシングを作って掛けました。

お客様にも好評で、最近市販のゴマドレにはまっている相方もゴマの香りがすごい!美味しい!!と言っていました。


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ローハンバーグ(大根おろしに掛けるポン酢は、醤油とスダチと畑のユズで作成)
ローキンピラ
畑のユズと水菜のサラダ
ローコーンスープ
ローティラミス

淡路サービスエリアで
鮮やかな青空と海を見ながら
お弁当召し上がっていただき、
腸セラピー

今日もお客様に喜んでお帰りいただきましたV(^_^)V
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畑の苗が10cm程になって、ベビーリーフ状態。
間引かないといけないので、
小松菜、ほうれん草、大根、人参、菊菜、白菜などの苗を収穫。

腸セラピーのお客様に長芋ベースのドレッシングを掛けてご提供。
長芋とワサビ、野菜ブイヨン
長芋と梅、野菜ブイヨン

どちらもあっさりして美味しいと好評でした!
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腸セラピー合宿の朝はビーチで
畑のミニスイカをくり抜いたカップに
フルーツ盛り合わせ

波の音を聞きながら、ゆったりとまったりとした極上の時間。
毎回、これが「贅沢」だなと思います。
海に足をつけて帰りました。

それから、伊弉諾神宮をご案内させていただきました。
今日はきらびやかなお神輿も見れました。
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