４０代のお客様 スタートして１か月が経過して
体重は－１．８５Kg 体脂肪は－１．３
お仕事が大変忙しくお食事はほとんどが外食で夕食は大抵２２時以降
睡眠時間が平均２～３時間
仕事中はほとんど座りっぱなしでお水もなかなか飲めない状態です
それでもスタートから少しずつですが体重と体脂肪が減っています
お食事メモを携帯のカレンダーにつけていらっしゃいました
『ファストフードのポテトが食べられなくなってきました』と言われていました
カレー、パスタなどの油っこいものを受け付けなくなってきたとも
食生活が完全に変わりましたね＾＾
お話したことを手帳にしっかりメモして実行されていました
全てを実行するのは難しいですができることからやっていく
お話したことを素直に実行されている方は結果が出るのが早いです
出張耳つぼダイエットとリフトアップサロン アヴニール
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