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ブログネタ：☆GGmembers限定☆あなたのおすすめフットケアを教えて！ 参加中

やっぱ一番いいのはネイルサロンで定期的にお手入れすること

だけど、でも甘皮は月に１回で大丈夫でも、角質はすぐにたまるから、

家でもやった方がいいよね(＾～＾)

角質をためないようにするには、

①保湿をする

私は普段はアボジュースを全身に使ってるんだけど、ものすごく

乾燥が気になった時には、皮膚科でもらった尿素20％配合の

クリームを使ってますよ

②代謝を上げる

かかとの角質と全然関係ないじゃん？って感じだけど、実は角質って、

年々たまりやすくなるんだよね

代謝が落ちる

→ターンオーバーのサイクルが長くなる

→角質層がなかなか剥がれ落ちなくて、かかとが分厚くなる

→分厚くなると保湿しても潤いが肌の奥まで届きにくくなる

→がさがさになる

って感じ？(・∀・)

なので、日頃から運動することも、実はフットケアにつながっちゃう

わけなんだけど、一番手っ取り早く効果を出すなら、かかとが

ガサガサになってきた時にプラセンタを摂るといいんだよね

プラセンタは代謝を上げてくれる効果もあるからね

私は今までは、エテルノって言うプラセンタドリンクを飲んでたん

だけど、最近はプラセンタ注射を定期的に打ちに行った方が安くて

効果的だってことに気がついたので、クリニック通いに変えようかと

思ってるんだよね

③自分の足に合った靴を履く！！

足の大きさだけじゃなくて、肌質も人それぞれだから、どんな靴を

履いても常に赤ちゃんみたいなふかふかな足をキープできる人も

いれば、ちょっとでもヒールを履いただけでタコとか靴擦れが

できちゃう体質（足質？）の人もいるんだよね

だからと言ってぺたんこ靴を履いてもタコはできるモンだから、

それをふまえた上で、毎日履く靴を選ぶことも大切ってことだよね

④いざとなったら削る

本来角質とかタコとかって、足を守る為に必要だからつくワケで、

実はひたすら取ればいいってモンでもないんだよね

取れば取るほどまた足を守る為に作ろうとしちゃうから、「まだまだ

物足りないけどまぁこのくらいにしとくか」って思うぐらいでやめるのが

ベストなんだよね

じゃないと、取りすぎると歩いてて「皮膚が薄くてなんか痛い！！」

ってことにもなるし、薄くしすぎるとその分保湿してもすぐに乾燥

しちゃうから、皮膚は薄いのにガサガサになりやすくなっちゃうん

だよね。

なのである意味、①～③さえちゃんとやってればそれなりに

きれいなかかとはキープできちゃうワケだから、月に１度の

ネイルサロンで削るぐらいでも十分なんだよね

でも、「ネイルサロンに定期的に通う」ことを前提に書いちゃっ

てるけど、やっぱ足の甘皮を自分でやるのはかなりキツイから、

プロに任せた方がいいだろうって思うんだけど、角質ケアもつく

コースにすると倍ぐらい値段が変わってくるので、もし甘皮ケア

だけ店でやってかかとは自分でやるとするなら、私的には

「ビューティフット」って言うやすりがお勧めです

真ん中の白いやつ

ビューティフットは柄の部分が茶色いのも売ってるんだけど、私は

白い方が好きです

ただ色が違うだけじゃなくて、目の粗さが違います

ちょっと前に内祝いでお風呂グッズを頂いて、その中に軽石も

入ってたからしばらくそいつを使ってみてたんだけどさ、あまりにも

取れなさすぎて、すぐにまたビューティフットに戻しちゃいましたよ・・・。

まぁそんな感じで、ペディキュアについては一切触れてないけど、

「フットケア」ってことだったので、とりあえずかかとの角質について

語ってみました・・・(´∀｀)

ところで話は変わりますが、こないだの大雨の日、仕事終わって

うちに帰ったら、なんとひまわりくんが１本折れてましたよΣ(~∀~||;)

え～！！

ひどい～(ノ◇≦。)

梅雨に向けて支柱立てようかどうしようか迷ってたトコロだったのに、

もうイキナリ折れるだなんて～！！

ってことで、今までジャスミンくんの支柱に使ってたやつがちょうど

空いたので、そいつを使って骨折治療をすることにしました・・・。

ラーメンの袋とかについてる針金？を使って止めちゃったので、

やっぱちゃんとした園芸用のやつを買ってきた方がいいのかなぁ～

って思っちゃったんだけど、でも支柱立てた後スーパーの園芸用品

売り場に行ってみたら、ラーメンの袋についてるやつとさほど

変わらないものしか売ってなかったので、まぁ余計なものにお金

使わなくていいやって思って、これでOKにしちゃいました

一番左のやつが折れてるんだけど、このままほっといても自然

治癒で治るのかな・・・？(￣ー￣；

まぁ何はともあれ、今のトコ葉っぱは枯れてないし、去年の

ひまわりくんよりは全然大きく太く育ってくれてるから、よしと

するか

去年の今頃のひまわりくん・・・。

ってかスカーレットオハラさんは、いつになったら葉っぱ８枚まで

増えてくれるんだ？(´・ω・`)

早く摘芯して、支柱を立てたいのに・・・。

今５枚ぐらい・・・。

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ブログネタ：最近自然と触れ合ってる？　 参加中

羽衣ジャスミンくん、花が咲き終わったとたんにつるがありえない

くらい伸びてきましたよ∑(ﾟДﾟ)

10日ぐらい前のジャスミンくん

んで、今日

なんじゃこりゃ！！(゜д゜；)

ボサボサすぎてきたならしいわ！！

ってか冬の間全然伸びなかったのに、ほんの数日でこんな倍

ぐらいの長さになっちゃうワケ！？∑ヾ(￣0￣;ﾉ

ってことで、今日は朝から植え替え＆剪定をしましたよ

大分前にディノスで買ったオベリスク、やっとこさ出番が来ました

ものすごく貧相になっちゃったけど、これから夏に向けてさらに

ぐんぐん伸びるから、1/3ぐらいまでカットしちゃった方がいいん

だってさ～

ってかそもそも、もとはと言えばこのジャスミンくん、最初はこんなん

だったのが

　

ひまわりくんのふもとにぶっ差しただけでぐんぐん伸びてきて

ここまで成長しちゃったワケだから、こんだけ短く切ってもきっと

１年後にはありえないくらいフサフサになるってことだよねぇ～

植物の生命力ってマジすごいよねぇ～(￣□￣；)

ってか植え替え、思ってたよりも大変でかなりヘコみましたよ・・・

(TωT)

「何か植物育てたいなぁ～」って思っても、でも虫が発生するのが

嫌だからって思って、最初は室内でパキラくんに挑戦してたワケ

なんだけどさ、

どうやらパキラくんはあんまり根っこが伸びない性質の植物らしく、

毎回×２簡単に鉢から取り出せて、簡単に植え替えが出来てたん

だよね・・・。

一番大きいパキラくんなんて、買ってから７、８年たってたのに、

土の中に全く（多分）虫らしきものはいなかったし、根っこも短くて、

「よくこんなんで支えられてるなぁ～」って感じだったからね・・・。

でも羽衣ジャスミンくんはものすごい根っこが伸びてたらしくて、

全然鉢から出てこなかったんですよ(￣Д￣；；

まぁそもそも、土の表面から根っこが飛び出てるのが見えるぐらい

だったから、鉢の中もそーとーすごいことになってるんだろうなぁとは

思ってたけどさ、全く取り出せないから、最終的にはもう面倒臭く

なってきて、無理矢理根っこ引きちぎって抜いちゃいましたよ

ものすごい生命力だから、多少根っこがちぎれても大丈夫

だろうって勝手に解釈してみました・・・

しかもさぁ～、パキラくんの植え替えをもう何度もやってたから

油断してたけど、やっと鉢から取り出せたよ～って思ったら、

なんと底の方にミミズらしきものが入ってたんだよね

(°Д°；≡°Д°；)

うぎゃ～！！

マジ無理！！Σ(~∀~||;)

って思って、ジャスミンくんを取り出したら底に１、２ｃｍ分ぐらい

土が残ってたんだけど、ミミズだけ取り除く勇気はなかったから、

中の土ごと全部、近くの駐車場の土のトコロに勝手に捨てて

きちゃいましたよ

去年ひまわりくんの葉っぱが枯れてきたり、ありんこが登って

きてたりしてるのもものすごく嫌だったのに、まさかのミミズ！！

((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ

なんか、スカーレットオハラさんとひまわりくん、早く花咲かない

かなぁ～って思ってウキウキしてたけど、ちょ～憂鬱になって

きましたよ・・・(TωT)

去年はひまわりくんと一緒にジャスミンくんを植えちゃったから、

ひまわりくんが枯れても茎だけ引っこ抜いてそのまま引き続き

ジャスミンくんだけけ育ててたんだけどさ、今年は花が枯れて

種が取れたら、ちゃんと土を天日干しして、来年再利用しようと

思ってたんだよね・・・。

でも土を掘り起こすの、ちょ～嫌になってきたよ・・・(TωT)

毎年がんばって植物育ててたら、そのうちミミズもアオムシも

ナメクジも、みんな慣れて全然ヘーキになったりするのかなぁ・・・

まぁそんな感じで、植木鉢ごときでビビってる私なので、都会育ちの

私には、自然と触れ合うなんてマジ無理です

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ブログネタ：マスカラはロング？ボリューム？それともカール派？ 参加中

私は【2】太く長いボリュームタイプ 派！

昔はマスカラにものすごい時間かけてて、とにかくひたすら塗り

まくってボリュームを出してたんだけどさ、でもただぶっといだけだと

ひじきみたいなまつ毛になっちゃうから、最近はつるんとしてて

ボリュームのあるまつ毛が好きなんだよね(´∀｀)

なので、最近一番のお気に入りのマスカラはクリニークですよ

最初サンプルをもらって使ってみてたんだけどさ、マジびっくりしたよ

「何これ！？このマスカラメッチャよくない！？何で？気のせい！？

まさかサンプルだから普通の商品よりもいい成分が入ってて、実際に

買ってみると実はあんまりよくない！！ってパターンのやつじゃ

ないだろうな！？」って思うくらい、ホント今まで使ってきたどのマスカラ

よりもよかったんですよね∑ヾ(￣0￣;ﾉ

でもその後、実はアットコスメとかでもかなり評価が高いマスカラ

だったってことを知って、「じゃあやっぱり気のせいじゃなかっ

たんだ！！」って思って、サンプルがなくなったらソッコー買いに

行っちゃいましたよ

過去にも「これいいかも」って思えるマスカラはいくつかあった

けどさ、でも大抵のマスカラって、使い始めはよくても使ってる

うちにパサパサになってったりドロドロになっていったりして、

仕上がりがあんまりよくなくなってくるから、最後まで使いたくない

感じになるんだけどさ、でもこれは捨てる直前までおろしたての

つるんとしたボリュームのある仕上がりになってくれるから、あんまり

容器は大きくないんだけど、全然元は取れてるように感じるん

だよね

もうだいぶ長いこと使ってるのに、未だに毎日「やっぱこれ

いいわ～」って思いながら使ってるから、これを超えるものすごい

マスカラが登場しない限り、私は永遠にこれ使い続けるかもね・・・

(￣▽+￣*)

あと最近マスカラ下地にはエレガンスを使ってるんだけどさ、これも

メッチャよくてかなり気に入ってるから、こいつも当分リピート

し続けるかもね

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ブログネタ：今年の夏は○○したい 参加中

私の今年の夏の目標は、ひまわりくんとスカーレットオハラさんを

立派に育てて、来年もちゃんと花を咲かせてくれる種を収穫する

ことだね(｀・ω・´)

結局去年取れた種は小さすぎて、かろうじて発芽してくれたのは

あっても、ちゃんと成長してくれなかったからね・・・。

そういや結局、今年のひまわりくんは３本にしましたよ

やっぱとことん大きくしようと思ったら１本の方がいいんだろうけど、

１本だけだと受粉できなくて、種がつかないとかってことにならない

のかな？って思えてきたので、念のため３本にしてみました

まぁ、去年これよりも小さい鉢で７本育てたことを思えば、きっと

３本でもちゃんと種がついてくれるだろうしねぇ～

去年のひまわりくん

いざとなったら、今年買った種の余りを来年植えてもいいだろうし・・・。

ってかオハラさんは今６本ぐらいまで減らしたんだけど、摘芯して

つるを増やすことを思えば、こっちも３、４本ぐらいまで減らした方が

いいのかな？

ただ花を咲かせるだけじゃなくて、「来年も再来年も植えられるように、

立派な種を摂らなきゃ！！」って思ったら、なんだか色々難しく思えて

きたよ・・・(TωT)

そもそも、なんで摘芯しなくちゃいけないのかもイマイチよくわから

ないし

まぁそんな感じで、ひまわりくんとオハラさんの成長具合も気になる

トコロなんだけど、羽衣ジャスミンくんの花が段々枯れてきたので、

そろそろジャスミンくんの植え替え＆切り戻しもやらないといけないん

だよね・・・。

去年ひまわりくんが咲いてるふもとに、その辺からちぎって持って

きたジャスミンくんをぶっさして、そのまま育てたモンだから、土の

表面から根っこがいっぱい飛び出てきてて、なんだか大変なことに

なってるんだよね・・・

ってかこんなに葉っぱがフサフサなワリには、思ったよりも花が

少ないな・・・って思っちゃったんだけどさ、株を２本・３本とかに

増やすよりも、これも１本を摘芯して、つるを増やした方が来年

いっぱい花が咲くとかあるのかなぁ～？(TωT)

そういや私、花は育てても野菜は虫がいっぱいつきそうで、まだ

育てる勇気がない・・・って思ってたんだけどさ、こないだゴーヤ

チャンプルーを作ってる時、「自分で育てたゴーヤの方が、もっと

おいしく食べられたり調理できたりするのかなぁ～」って思えてきて、

ちょっと興味を持ってきましたよ・・・(￣▽+￣*)

でも去年、採れたてとうもろこしをもらって、皮をむきむきしている時

中からアオムシが出てきた衝撃が未だに忘れられなくて、まだ

今年はいいや・・・って感じだけどね(((゜д゜;)))

しかもそもそも、庭もベランダも何もない我が家では、これ以上

プランター増やせないしね

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