2011-06-20 16:42:07

日焼け止めの選び方2

テーマ:ブログ
日焼け止めを塗ることで、いったいお肌を何から守れば良いかわかったところで…
 
日焼け止めは苦手!!
 
という方多いですねガーン
 
かくゆう私も、苦手でしたしょぼん
 
日焼け止めを付けるとニキビや痒みが出たり、中々落ちなくて専用クレンジング+ボディーソープ×2!!
なんて事をやってたら、肌が白く毛羽立って…広尾のエステサロン《avec》アヴェークのブログ-02C0824.gif
 
塗ったほうが良いのか悪いのか…汗
 
そこで、徹底的に日焼け止めについて調べました!!
 
お陰で今では、日焼け止めで被れたり、ニキビが出来る事もなく、普通にボディーソープで洗ってさっぱり広尾のエステサロン《avec》アヴェークのブログ-02C0773.gifです広尾のエステサロン《avec》アヴェークのブログ-02C0194.gif
 
 
日焼け止めには、一般的に広尾のエステサロン《avec》アヴェークのブログ-dde115_neko_kansya.gif紫外線を防ぐ為に紫外線反射剤又は紫外線吸収剤が使われています広尾のエステサロン《avec》アヴェークのブログ-F7iS_0291.gif
 
まれにオーガニック商品などでは酸化チタンなども使用されます。
 
 
SPF値が上がる程紫外線吸収剤が使用されることが多くなります。
 
この紫外線吸収剤は紫外線を吸収する時時計に熱も一緒に吸収してしまうため、お肌の上で化学反応を起こすことがありダウンお肌の弱い方には倦厭されることが多いです。
 
でも、去年の夏を思い出すと…やっぱり数値は高い方がいいはず!!
って思ってしまいがちですよねガーン
 
では、数値って何でしょうね?広尾のエステサロン《avec》アヴェークのブログ-02C0081.gif
 
 
 SPF値は1に対して20分間、紫外線からお肌を防御する効果が認められていますので広尾のエステサロン《avec》アヴェークのブログ-dde563_usagi_kansya.gif
SPF値は×数値の時間腕時計を表します広尾のエステサロン《avec》アヴェークのブログ-dde563_usagi_kansya.gifラブラブ
 
 
例えば、朝7時にSPF15の日焼け止めを付けると、20分×15で、300分間防いでくれる計算ですニコニコ5時間ですから、12時時計までです。
 
只、SPF値はアップ日焼け止め+下地+ファンデーション+お粉などの足し算ですので広尾のエステサロン《avec》アヴェークのブログ-dde271_kirakira_3syoku.gif
 
SPF15の日焼け止め+ファンデーションSPF20+お粉SPF15だと全部で、SPF50になりますニコニコ
1000分です。16時間40分ですキラキラ朝着けて、夜中までもってしまう計算です…
 
但し広尾のエステサロン《avec》アヴェークのブログ-dde087_uresi.gifその有効時間内時計ショック!汗や皮脂・摩擦・水に濡れるなどの環境が変わらない場合広尾のエステサロン《avec》アヴェークのブログ-dde103_neko_warau.gifしょぼん
の有効時間腕時計ですニコニコ
 
なので、こまめな塗り直しが最も有効ですニコニコ音符
 
日常生活においては広尾のエステサロン《avec》アヴェークのブログ-dde271_kirakira_3syoku.gif
日焼け止めだけをつける場合と音符
お化粧をされる場合とでは、同じものを使用しても紫外線からお肌を守る強度は変わってきます。
 
是非ニコニコ、適切な場面に応じた数値をお選びくださいませニコニコ音符
 
 
私のお勧めの広尾のエステサロン《avec》アヴェークのブログ-dde194_onpu.gif日焼け止めの付け方としては・・・
 
  SPF値はそんなに高くなくても広尾のエステサロン《avec》アヴェークのブログ-dde150_yorokobu.gifお肌に優しい日焼け止めを使ってお肌を保護し、
 
海や山など紫外線の極度に強い場所広尾のエステサロン《avec》アヴェークのブログ-02C0468.gif広尾のエステサロン《avec》アヴェークのブログ-02C0471.gif広尾のエステサロン《avec》アヴェークのブログ-02C0567.gifや長時間外にいる場合広尾のエステサロン《avec》アヴェークのブログ-02C0608.gif広尾のエステサロン《avec》アヴェークのブログ-02C0575.gifには、
 
その上からSPF値やPA値の高い日焼け止めをお付け下さいニコニコ音符
 
お顔でしたら、日焼け止め効果のあるファンデーションをプラスするだけでも効果的ですキラキラ
 
日焼け止め化粧品も他のお化粧品と同様、汗ショック!や水に弱い傾向がありますショック!
 
お顔のみならずバナナボディにも仕上げにボディパウダーをおつけになると効果的です広尾のエステサロン《avec》アヴェークのブログ-dde563_usagi_kansya.gif
 
 
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2011-06-20 08:47:48

日焼け止めの選び方1

テーマ:ブログ
お肌の最大の敵広尾のエステサロン《avec》アヴェークのブログ-F7iS_0154.gif紫外線広尾のエステサロン《avec》アヴェークのブログ-dde103_neko_warau.gifショック!
広尾のエステサロン《avec》アヴェークのブログ-dde051_hare.gifの晴れ広尾のエステサロン《avec》アヴェークのブログ-dde051_hare.gifた正午ころの紫外線なら
 
3分間浴びただけで肌にしわをつくる遺伝子が働きはじめ広尾のエステサロン《avec》アヴェークのブログ-dde329_neko_iyagaru.gif
 
10分間浴びれば免疫力が落ちガーン
 
20分も浴びれば肌は赤くなります広尾のエステサロン《avec》アヴェークのブログ-02C0100.gif
 
この時時計はもはや手遅れの状態広尾のエステサロン《avec》アヴェークのブログ-F7iS_0704.gif
 
普段からいかに紫外線を防ぐかが美肌をつくるポイントと言えます広尾のエステサロン《avec》アヴェークのブログ-dde060_hoshi.gif
 
紫外線からお肌を守るには、日傘、帽子やサングラス、更には、化学の進歩から紫外線カット繊維なるものまで…いろいろありますが、一般的には、やはり日焼け止めをつけることが効果的ですねニコニコ
 
皆様は、どんな事を基準に日焼け止めをお選びですか?
数値でしょうか?
ブランド名でしょうか?
テクスチャ-?
 
 
ところで、よく日焼け止めに書いてある、SPFとか、PA++とかって、何のことかご存知でしょうか?広尾のエステサロン《avec》アヴェークのブログ-02C0406.gif
 
まずは、何からお肌を守らなくてはいけないかを知っておく事も大切ですよねグッド!
            SPF・・・紫外線B波をどれだけ防ぐかを表す数値
紫外線B波・・一般的に紫外線といわれ、表皮に炎症(日焼け広尾のエステサロン《avec》アヴェークのブログ-02C0406.gifで赤くなるサンバーンと黒くなるサンタン)を起こす紫外線広尾のエステサロン《avec》アヴェークのブログ-02C0831.gifです。
 
シミやそばかすを作り、お肌を乾燥させるので小ジワもつくります。
 
光老化の原因となり、季節的に夏や冬・環境・緯度・高度で変化します。
 
PA++ ・・・紫外線A波をどれだけ防ぐかを表す数値
 
紫外線A波・・真皮にまで届きDNAやコラーゲンを傷つけショック!じわじわとシワやタルミを作っていきます。
+が多いほど効果が高いとされていますが、まだ研究途中で数値で表すほどの細分化はされていないそうです。最高が+が3つです。
 
一年中室内にも入ってきますショック!
 
A波もB波もしっかり防いでいきたいですねグッド!
 
ちょっと長くなってしまいましたので、続きはまた書きます音符
 
 
 
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2011-06-10 00:08:49

小顔マッサージ

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肩が凝ったりガーン、首が辛かったり汗、腕がパンパン…とか、肩甲骨の間が板みたいあせるガーン
 
と、思っていると、中々他に意識がいかなかったりするものです…
 
そこにばかり意識が集中してしまってガーン
 
肩が辛いと、たいてい、腰もはってたり、脚もムクンでいたりしますが…
 
頭や顔もしっかり凝っていたりしますしょぼん
 
頭や顔が凝ってくると、筋肉自体も硬くなりますし、血流も悪くなるので、お肌のくすみやムクミ、更には、法令線が目立ってきたり、目のクマやムクミが目立ってきたり…
 
かなり老けた印象になってきてしまいます広尾のエステサロン《avec》アヴェークのブログ-02C0831.gif広尾のエステサロン《avec》アヴェークのブログ-02C0831.gif広尾のエステサロン《avec》アヴェークのブログ-02C0831.gif
 
顔の凝りをほぐしていくと、かなり効果的に小顔になっていきますラブラブ
しかも、血流も良くなるので広尾のエステサロン《avec》アヴェークのブログ-02C0985.gifお肌の透明感もアップです広尾のエステサロン《avec》アヴェークのブログ-02C0090.gif
 
簡単にやり方をお教えしますねラブラブ
 
是非、やってみてくださいニコニコ
 
まずは、耳の前に頬骨と顎関節の間に窪みがありますので、そのラインを小鼻の脇まで解しますニコニコ
 
更に、顎の下の窪みをフェイスラインに沿って耳下線まで解します。
 
耳際の周りをグルッと解しますニコニコ
 
スッキリしますよグッド!
 
 
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