炭酸美容|ナチュラル&オーガニック|アヴァンシア

ナチュラル&オーガニックにこだわった化粧品とインナービューティと健康を考えた美を提供する直営のサロンを5店舗開業


テーマ:
皆様、おはようございます
アヴァンシア営業、鈴木です。
いつも見てくださり、
ありがとうございます❗❗

9月もあと3日となり、朝晩は過ごしやすい気候になりました。
皆様は、いかがお過ごしでしょうか?

私は、空気の乾燥が喉にきてしまい、
現在オカマさんのような声になって
おります
こんな時は、使い捨てのマスクを
水で軽く湿らせてからつけると、
加湿器がわりになっていいですよ!




季節の変わり目・・・
自律神経が乱れやすく、免疫力の低下から
風邪などを引きやすくなる時期でも
あります。
今日はこんな時に、免疫力を高める食品を
ご紹介したいと思います

①納豆
②小松菜
③長いも
④大根
⑤ヨーグルト
⑥にら
⑦にんにく
⑧梅干し







まだまだありますが、身近な食品を
集めてみました❕❕


苦手な食品が多い方、忙しくて手軽に栄養を取りたい方・・・
とってもいいサプリメントがあります✨
そのサプリメントについては、次回お伝えさせていただきたいと思います

体調管理に気をつけながら、
素敵な秋をお過ごしくださいね
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