ヨガde美SEIKOの心のメッセージ

陰ヨガ・マタニティヨガ・ハタヨガ・アロマセラピー、中医学など美と健康のためのレッスンやイベントを横浜、東京で行っています。
陽と陰の調和によってもたらす私たち自身の中にある自然治癒力を高めていきましょう。そこから愛と感謝の心がうまれます。


NEW !
テーマ:

ドキドキヨガde美SEIKOのスケジュールドキドキ

クローバーレギュラーレッスンクローバー 

ラブラブNEW スタジオOPENラブラブ
横浜元町YOGA

⚫︎1月4日(水)10:00-11:45骨盤ビューティ

                          12:00-13:15ベーシック

⚫︎1月8日(日)15:00-16:15骨盤ビューティ

⚫︎1月11日(水)10:00-11:45骨盤ビューティ

                           12:00-13:15ベーシック

⚫︎1月15日(日)15:00-16:15骨盤ビューティ

⚫︎1月18日(水)10:00-11:45骨盤ビューティ

                           12:00-13:15ベーシック

⚫︎1月22日(日)15:00-16:15骨盤ビューティ

⚫︎1月25日(水)10:00-11:45骨盤ビューティ

                           12:00-13:15ベーシック

⚫︎1月29日(日)15:00-16:15骨盤ビューティ

                

体験募集中❣️

詳細&予約はHPをご覧ください

ヨガスタジオHP

オーガニックカフェ「きせきの食卓」

{0BD7C070-6054-42BE-A637-DF551B59F3C3}


横浜教室 「ほっと」@天王町
陰ヨガはじめます!(隔週日曜日)
⚫︎1月5日(木)10:30-11:39ハタヨガ

                         11:50-12:50マタニティヨガ

⚫︎1月8日(日)10:00-11:00ハタヨガ

⚫︎1月12日(木)10:30-11:39ハタヨガ

                          11:50-12:50マタニティヨガ

⚫︎1月15日(日)10:00-11:00 陰ヨガ

                           11:15-12:15マタニティヨガ

⚫︎1月19日(木)10:30-11:39ハタヨガ

⚫︎1月22日(日)10:00-11:00ハタヨガ

⚫︎1月26日(木)10:30-11:39ハタヨガ

                          11:50-12:50マタニティヨガ

⚫︎1月29日(日)10:00-11:00 陰ヨガ

                           11:15-12:15 マタニティヨガ


ドキドキプライベートレッスンドキドキ

ご希望の方はメールにてお問合せください。現在5名の方のプライベートレッスンを行っています。スケジュールの調整をしながら対応していますがあと1名のみ受け付けます。

(出張レッスンもOK)

 himawari0607@gmail.com

★場所:憩いと学びの空間「ほっと」

横浜市保土ヶ谷区岩間町1-9-1

U-Kビル2F(1Fはセンチュリー21)

・横浜駅から相鉄線で4分 天王町駅(ここから徒歩3分)

・横浜駅からJR横須賀線3分 保土ヶ谷駅(ここから徒歩7分)

*天王町駅改札を正面方向を出て環状1号線を保土ヶ谷方面へ直進。150m程の交差点の角のビル2F

★受講料:1回1500円

(レンタルマット代200円

★お問合せ・予約:himawari0607@gmail.com    

キャンセルはなるべく前日までにお願いします。

当日参加OK!

image

イベントや様々な講座も行います!


image
マタニティさんも安産に向けてヨガを楽しんでいます音譜


ぎんがむら教室 保育あり!

横浜子育て支援サービス(横浜市保土ヶ谷区峰岡町)

産後のママ、小さなお子様のいるママ向けの骨盤調整&リラックスヨガです。お子様と離れた自分だけの時間をお過ごしください。

⚫︎1月23日(月)10:30-11:30 

★予約・問合せは331-0468(ぎんがむら)まで

★すぐにキャンセル待ちになる為早めに予約を!


希望の家教室

横浜地域交流施設(相鉄線天王町駅)

●1月13日(金)10:30-11:30ハタヨガ

●1月20日(金)10:30-11:30ハタヨガ

岩崎学園付属幼稚園

●1月13日(金)12:30-13:30

⚫︎1月20日(金)12:30-13:30

★幼稚園ママ向けのヨガクラスです!

ビバスポーツクラブ@元住吉

⚫︎1月7日(土)19:15-20:15 陰ヨガ

⚫︎1月14日(土)19:15-20:15 陰ヨガ

⚫︎1月21日(土)19:15-20:15 陰ヨガ

⚫︎1月28日(土)19:15-20:15 陰ヨガ

★申込&問合せはコチラ ←クリック

ゴールデンスパ@ホテルニューオータニ

●1月7日(土)12:20-12:50 骨盤調整

                         13:00-13:00 ハタヨガ

●1月10日(火)11:45-12:45リラックス

●1月14日(土)12:20-12:50 骨盤調整

        13:00-14:00 ハタヨガ

●1月17日(火)11:45-12:45 リラックス

●1月21日(土)12:20-12:50 骨盤調整

                          13:00-14:00 ハタヨガ

●1月24日(火)11:45-12:45 リラックス

⚫︎1月28日(土)12:20-12:50 骨盤調整

                           13:00-14:00 ハタヨガ

⚫︎1月31日(火)11:45-12:45 リラックス

★詳細はコチラ ←クリック 



★プライベートヨガ、出張ヨガ、イベントなどのお申し込み&問合せは

himawari0607@gmail.comまで






AD
いいね!した人  |  コメント(2)  |  リブログ(0)
NEW !
テーマ:
安心安全シンプル❣️
おからと豆乳を使用した手作りドーナツで、神戸の老舗豆腐店のおからと豆乳を使用しています。素材の味がわかるくらい風味も見た目もシンプル。そのうえもちもちして美味しいのです

ドーナツといえば以前はミスタードーナツが王道でしたが、最近海外からもたくさんドーナツ店が入ってきたり、コンビニでもドーナツに力を入れていて美味しいドーナツが買えるようになりましたね。ドーナツは身近なおやつです

たくさんあるドーナツ店の中でふと食べたくなるのはやっぱり「はらドーナッツ」
自由が丘と元町で買いますが他にも店舗がたくさんあるようです。
最近はらドーナッツカーができたらしくて、車で東京、埼玉、千葉辺りをまわって揚げたてが食べられるらしいですよ見かけたらぜひ❣️

{DEDD6DAB-F3FD-43AE-BA50-BBA629F17D0E}




AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
薬膳の勉強の後に自由が丘の薬膳料理ZEN ROOMでヨガ友とランチしました。
こじんまりとした店内はいつも女性でいっぱい。ランチどきは予約必須です❣️

健彩麺コースは身体の状態に合わせたコースがあって、野菜やキノコが12種類ほど入っています。私は「デトックス」友達は「美肌」コースをチョイス❣️「全身が宝」と言われる国産烏骨鶏を長時間かけて栄養素を抽出したスープは3種類から選べるので私は辛味のマーラータン、麺はヘルシーな春雨麺にしました。
スープは温まるし美味しいし心身ともにほっこりです

デザートはジャスミン茶葉を使った豆腐のレアチーズケーキにしましたが、ホント美味しくてお家でも作りたいって思いました

ヨガ友リエさんは乳癌の方向けのヨガを広めているインストラクター。自身の学びも半端ないですが実行力も凄い❗️まだまだ少ないガンサイバーのためのヨガクラスはもちろん、正しい情報と知識を身につけた講師育成にもこれから力をいれていくとのこと。
私も何度か学ばせてもらいに行きましたが、専門知識も必要なのでさらに勉強させてもらうつもりです。

いつも話がつきない私たち。ヨガだけでなく人生においても学びを与えてくれる尊敬する友達。
1つ1つ目の前のことを誠実に丁寧にやっていく・・・これでいいんだと再確認。
心もカラダも栄養たっぷり充電しました❣️
Thank you

{89984C81-A4B4-4C6D-8B41-82D47C2DB9A3}


AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。