ヨガde美SEIKOの心のメッセージ

陰ヨガ・マタニティヨガ・ハタヨガ・アロマセラピー、中医学など美と健康のためのレッスンやイベントを横浜、東京で行っています。
陽と陰の調和によってもたらす私たち自身の中にある自然治癒力を高めていきましょう。そこから愛と感謝の心がうまれます。



テーマ:

ドキドキヨガde美SEIKOのスケジュールドキドキ

お願いイベント案内お願い

「野菜レストランさいとう」とのコラボレーションが実現ビックリマーク

~ヨガと食養生シリーズ~

「美しくアンチエイジング」


◆日時:128日(木)キャンセル待ち!

          1217日(土)募集中!

11:東洋医学のアンチエイジング講座&チェアヨガ

12:お食事

◆場所:野菜レストランさいとう

           菊名駅から徒歩3

http://www.restaurantsaito.com/contents/access/

◆参加費:4500円(税込)

◆募集定員:8

◆申込み&問合せ

himawari0607@gmail.com


※着替えは必要ありませんが動きやすい服装が望ましいです


◆料理◆

東洋医学では日常の食事によって体や心の衰えを補い健康を維持することを「食養生」といいます。

野菜を愛しこだわりを持つ斎藤シェフが、心身を若く元気にするための食材を使ったイベントだけの特別コース料理を用意します。


◆東洋医学講座&チェアヨガ◆

アンチエイジングは何を気をつけて生活をすればいいの?自分の体質は?食事は?美と若さを保つために東洋医学の視点からお話しします。

ヨガは呼吸を整え血流をよくし精神を安定させます。椅子に座ったまま行うヨガは膝に痛みがある方もヨガが初めての方もどんな方も無理なく楽しく行えます。

{2F8328E1-C889-46C4-B9C2-3516AEBAE084}


音譜年末スペシャルクラス音譜


◆日時:12月25日(日)

            10:30〜12:30(10時入室可能)

〈前半〉ヨガ〜自分の可能性を広げよう!チャレンジ!ステップアップ!自分を表現!

〈後半〉ヨガの深い話〜ヨガの誕生からヨガの意味、哲学ヨガから学ぶこと・・・皆で話し合ってみましょう。

最後に瞑想して1年間の自分を振り返ります。


◆場所:岩間市民プラザ 3F和室

            (相鉄線天王町駅徒歩3分)

              http://iwamaplaza.jp/

◆参加費:2000円


◆予約&問合せ:

     himawari0607@gmail.com

     080-4440-4067

チューこの日12/25(日)18時より忘年会やります❣️お店は保土ヶ谷駅直結の中華料理屋さん「欄苑飯店」なんと食べ放題飲み放題で男性3200円、女性2200円と格安なのに料理がめちゃめちゃ美味しいのですぜひこちらもご参加くださいね❣️

忘年会だけの参加もオッケーです。


上記の予約&問合せへご連絡くださいね

{33242BD2-47C5-4F89-9A45-809D85715978}

もみじもみじもみじもみじもみじもみじもみじもみじもみじもみじもみじもみじもみじもみじもみじもみじもみじ

クローバーレギュラーレッスンクローバー 

ラブラブNEW スタジオOPENラブラブ
横浜元町スタジオ

12月より横浜元町にNEW スタジオOPENしますラブラブオーガニックカフェと融合した素敵な空間ですのでぜひ遊びにきてくださいね。

〈担当クラス〉

◆水曜日 10:00-11:45骨盤ビューティ

                 12:00-13:15ベーシック

                 (12/7よりレッスン開始)

◆日曜日 15:00-15:15骨盤ビューティ

                                         男性OK!

                 (12/11よりレッスン開始)


★体験予約&詳細はHPをご覧ください★


ヨガスタジオHP

オーガニックカフェ「きせきの食卓」

{0BD7C070-6054-42BE-A637-DF551B59F3C3}


横浜教室 「ほっと」@天王町

●12月1日(木)10時30分~11時30分ハタヨガ

        11時50分~12時50分マタニティ&産後ヨガ

●12月4日(日) 10時00分〜11時00分ハタヨガ

●12月11日(日)10時00分〜11時00ふんハタヨガ

●12月15日(木)10時30分~11時30分ハタヨガ

        11時50分~12時50分マタニティ&産後ヨガ

●12月15日(木)10時30分〜11時30分ハタヨガ

                             11時50分〜12時50分マタニティ&産後ヨガ

●12月22日(木)10時30分〜11時30分ハタヨガ

                             11時50分〜12時50分マタニティ&産後ヨガ

●12月25日(日)スペシャルレッスン❣️

                     〜  イベント欄ご覧ください〜

<お知らせ>

★日曜日のヨガクラスの時間帯が10時~11時へと変更になりました。ハタヨガは毎週、マタニティ&産後ヨガは隔週となります。

ドキドキプライベートレッスンドキドキ

ご希望の方はメールにてお問合せください。

現在5名の方のプライベートレッスンを行っています。スケジュールの調整をしながら対応していますがあと1名のみ受け付けます。

(出張レッスンもOK)

 himawari0607@gmail.com

★場所:憩いと学びの空間「ほっと」

横浜市保土ヶ谷区岩間町1-9-1

U-Kビル2F(1Fはセンチュリー21)

・横浜駅から相鉄線で4分 天王町駅(ここから徒歩3分)

・横浜駅からJR横須賀線3分 保土ヶ谷駅(ここから徒歩7分)

*天王町駅改札を正面方向を出て環状1号線を保土ヶ谷方面へ直進。150m程の交差点の角のビル2F

★受講料:1回1500円

(レンタルマット代200円

★お問合せ・予約:himawari0607@gmail.com    

キャンセルはなるべく前日までにお願いします。

当日参加OK!

image

イベントや様々な講座も行います!


image
マタニティさんも安産に向けてヨガを楽しんでいます音譜


ぎんがむら教室 保育あり!

横浜子育て支援サービス(横浜市保土ヶ谷区峰岡町)

産後のママ、小さなお子様のいるママ向けの骨盤調整&リラックスヨガ

お子様と離れた自分だけの時間をお過ごしください


●12月12日(月)13時00〜14時00分

●12月26日(月)10時30分〜11時30分

                             11時45分〜12時45分 

★予約・問合せは331-0468(ぎんがむら)まで

   すぐにキャンセル待ちになる為早めに予約を!



希望の家教室

横浜地域交流施設(相鉄線天王町駅)

●12月19日(金)10時30分~11時30分

●12月16日(金)10時30分~11時30分


岩崎学園付属幼稚園

●12月4日(金)12時30分〜13時30分

★幼稚園ママ向けのヨガクラスです!


ビバスポーツクラブ@元住吉(東横線)

●12月3日(土)19時15分~20時15分 陰ヨガ

●12月10日(土)19時15分〜20時15分 陰ヨガ

●12月17日(土)お休みです。

●12月24日(土)19時15分~20時15分 陰ヨガ

★申込&問合せはコチラ ←クリック


ゴールデンスパ@ホテルニューオータニ

●12月3日(土)12時20分〜12時50分骨盤調整

                         13時00分〜14時00分ハタヨガ

●12月6日(火)11時45分~12時45分リラックス

●12月10日(土)12時20分~12時50分骨盤調整

        13時00分~14時00分ハタヨガ

●12月13日(火)11時45分~12時45分リラックス

●12月20日(火)1145分〜12時45分リラックス

●12月24日(土)12時20分〜12時50分骨盤調整

                             13時00分〜14時00分ハタヨガ

●12月27日(火)11時45分〜12時45分リラックス

★詳細はコチラ ←クリック 



★プライベートヨガ、出張ヨガ、イベントなどのお申し込み&問合せは

himawari0607@gmail.comまで






AD
いいね!した人  |  コメント(2)  |  リブログ(0)
同じテーマ 「ヨガ」 の記事

テーマ:
「毎日忙しいですね」
「休みなく仕事して大丈夫?」
「不調がなくていつも元気ですね」

こんなことをよく言われます。
忙しく動き回っている自覚はありますが
「めっちゃ大変ビックリマーク」も
「めっちゃ楽しいビックリマーク」も両方あって調和が保たれているのかな。
全ては陰陽バランス❣️

これはヨガのインストラクターになる前、独身時代からこんな生活が続いているからきっと止まれない。止まったときが終わりのときのような気がしますあせるとにかく自由人の私音譜

私は6月7日生まれのふたご座ですがふと本屋で
「ふたご座へのメッセージ」
という本を手にしてパラパラと読んでみたら

「新しいものからより新しいものへ。面白いものから次の面白いものへ。ふたご座はいつも飛び回り続けている。どこにもととまらず何にも染まらず好奇心のおもむくままに」

「ふたご座にゴールも居場所もない。夢、野望、大切な仲間、愛する人、あらゆる場所を風のように吹き抜けろ。その吹く風の流れがふたご座のあなた」

「いくつもの『ing』を抱えていきてゆけ」

はい受けとめました。

きっとそれが私の人生。後悔なくより豊かで楽しい人生は『ing』の先にあるんだろうなドキドキ

{B160E05D-EA71-4D64-94AD-F6A4EABA1E9D}




AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
「歳を重ねただけでは人は老いない。理想を失ったときに初めて老いがくる。歳月は皮膚の皺を増すが、情熱を失ったときに精神もしぼむ・・・」

そんなことを言っていた詩人がいました。

歳を重ねてますます輝いている人はまわりにもたくさんいます。ヨガを伝える仕事をしているとそんな方に出会う機会も多くいい刺激になります
情熱をもっている人は人生楽しんでいます。
楽しむことは精神的体力を衰えさせない秘訣かもしれませんね。

ラジオ体操のように老若男女いつでもどこでも気軽にヨガをしてカラダと心の体力をつけることが私の理想です
そしてそこにはいつもがあること

{C5BCD825-81A4-47D5-86F3-01AF1D6D2516}



AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。