ヨガde美SEIKOの心のメッセージ

ハタヨガ、陰ヨガ・マタニティヨガ・薬膳講座、アロマセラピー講座など美と健康のためのレッスンやイベントを横浜、東京で行っています。
陽と陰の調和によってもたらす私たち自身の中にある自然治癒力を高めていきましょう。そこから愛と感謝の心がうまれます。


NEW !
テーマ:

ドキドキヨガde美SEIKOのスケジュールドキドキ

お知らせ

10月スタートのベーシック2期生を募集します!

(第1日曜日クラス・第1金曜日クラス:月1回3H授業×4ヶ月)

詳しい日程は後日アップします!

誰でもわかりやすく薬膳と中医学の基本が学べる「薬膳フードデザイナー・ベーシック資格認定講座」受講者募集中簡単に日常生活にとり入れられるように食材、中医学の基本を学ぶことで、バランスのとれた体と心へと導く手引きになります。自分や家族や大切な人のためにも一生の財産を手に入れませんか?

詳細と日程

http://ameblo.jp/aum-namaste/entry-12273578131.html

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NEWお知らせ

【中医カウンセリング】はじめます!

ご自分の体質を知って不調を改善し健康で生き生きした毎日を送りましょう。

カウンセリング&体質診断〜アドバイス〜生活&食事改善〜健康

自分のための養生法がわかります


詳細はコチラ

http://ameblo.jp/aum-namaste/entry-12294207994.html


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レギュラーレッスン

横浜元町YOGA

⚫︎7月2日(日)15:00-16:15 骨盤ビューティ

⚫︎7月5日(水)10:00-11:45 骨盤ビューティ

                           12:00-13:15 ベーシック

⚫︎7月9日(日)15:00-16:15 骨盤ビューティ

⚫︎7月12日(水)10:00-11:45 骨盤ビューティ

                           12:00-13:15 ベーシック

⚫︎7月16日(日)15:00-16:15 骨盤ビューティ

⚫︎7月19日(水)10:00-11:45 骨盤ビューティ

                           12:00-13:15 ベーシック

●7月23日(日)15:00-16:15 骨盤ビューティ

●7月26日(水)10:00-11:15 骨盤ビューティ

                          12:00-13:15 ベーシック

●7月30日(日)15:00-16:15 骨盤ビューティ


体験募集中❣️

詳細&予約はHPをご覧ください

ヨガスタジオHP

オーガニックカフェ「きせきの食卓」

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横浜教室 「ほっと」@天王町

             

●7月6日(木)10:30-11:30ハタヨガ

●7月9日(日)10:00-11:00ハタヨガ

                        11:15-12:15マタニティヨガ

●7月13日(木)パークヨガ(詳細はイベント欄)

●7月20日(木)10:30-11:30ハタヨガ

●6月23日(日)10:00-11:00陰ヨガ

                          11:15-12:15マタニティヨガ

●7月27日(木)10:30-11:01ハタヨガ

●7月30日(日)10:00-11:00ハタヨガ

                           11:15-12-15マタニティヨガ

重要

7月より薬膳講座開催のため日曜日クラスの本数が減ります。申し訳ありませんがご了承ください


マタニティヨガ

平日のマタニティヨガはプライベートで承ります。ご希望の日時をお知らせください


プライベートレッスン

ご希望の方はメールにてお問合せください。スケジュールの調整をしながら対応しています(出張レッスンもOK)

 himawari0607@gmail.com

★場所:憩いと学びの空間「ほっと」

横浜市保土ヶ谷区岩間町1-9-1

U-Kビル2F(1Fはセンチュリー21)

・横浜駅から相鉄線で4分 天王町駅(ここから徒歩3分)

・横浜駅からJR横須賀線3分 保土ヶ谷駅(ここから徒歩7分)

*天王町駅改札を正面方向を出て環状1号線を保土ヶ谷方面へ直進。150m程の交差点の角のビル2F

★受講料:1回1500円

(レンタルマット代200円

★お問合せ・予約:himawari0607@gmail.com    

キャンセルはなるべく前日までにお願いします。

当日参加OK!

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イベントや様々な講座も行います!


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マタニティさんも安産に向けてヨガを楽しんでいます音譜

ぎんがむら教室 保育ありのクラス!

横浜子育て支援サービス(横浜市保土ヶ谷区峰岡町)

産後のママ、小さなお子様のいるママ向けの骨盤調整&リラックスヨガです。お子様と離れた自分だけの時間をお過ごしください

⚫︎7月3日(月)10:30-11-30

                         11:45-12:45

●7月24日(月)10:30-11:30

                          11:45-12:45                           

★予約・問合せは331-0468(ぎんがむら)まで

★すぐにキャンセル待ちになる為早めに予約を!


希望の家教室

横浜地域交流施設(相鉄線天王町駅)

●7月14日(金)10:30-11:30ハタヨガ

●7月28日(金)10:30-11:30ハタヨガ

岩崎学園付属幼稚園

●7月14日(金)12:30-13:30

●7月28日(金)12:30-13:30

★幼稚園ママ向けのヨガクラスです!卒園児をお待ちの方も参加可能です!

ゴールデンスパ@ホテルニューオータニ

⚫︎7月1日(土)12:20-12:50骨盤調整

                          13:00-14:00ハタヨガ

●7月4日(火)11:45-12:45リラックス

●7月8日(土)12:20:12:50骨盤調整

                         13:00-14:00ハタヨガ

●7月11日(火)11:45-12:45リラックス

●6月16日(土)12:20-12:50骨盤調整

                         13:00-14:00ハタヨガ

●7月18日(火)11:45-12:45リラックス

●6月22日(土)12:20-12:50

                          13:00-14:00ハタヨガ

●7月25日(火)11:45-12:44リラックス

●7月29日(土)12:20-12:50骨盤調整

                           13:00-14:00

★詳細はコチラ ←クリック 



★プライベートヨガ、出張ヨガ、イベントなどのお申し込み&問合せは

himawari0607@gmail.comまで






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テーマ:

東洋医学(中医学)で自分の体と心を知って不調を改善!

「中医カウンセリング」

はじめます。


「薬膳フードデザイナー」

「漢方養生指導士」

「ヨガインストラクター」

「アロマセラピーインストラクター」

これらの経験と実績から多方面からのアドバイスができます


なんとなく不調、病院へ行っても悪いところは見当たらない、同じ不調が繰り返される、薬ではなく自分で改善したい、生理に関する不調がある等・・・

東洋医学(中医学)はこんな症状でも未病といい、不調の原因をさぐって心身を健康に導きます。


生活習慣、カラダの状態(舌や顔など症状の出るところ)食事、睡眠、体温、自覚症状などを詳しく丁寧にカウンセリングして体質を診断します。

診断の結果から日常生活の中での改善方法、季節によって気をつけること、食事での改善方法などご自身で改善できる養生法をお伝えします。


後日、結果のアドバイスシートと体質に合った現在飲むといいブレンドした薬膳茶をお渡しします。

カウンセリング後はメール等で定期的にアドバイスします。それはすぐに結果がでる方もいれば時間がかかる方もいます。季節によって体質が大きく変化する方もいるからです。

希望であればまた対面でのカウンセリングも受け付けます。


カウンセリング時間:1時間~1時間半

カウンセリングする場所は話合いで決めます

  (ご自宅、カフェ等)

診断費用:10800円(税込)

 〈カウンセリングシート、薬膳茶込み〉

◉カウンセリング後のメールでのフォロー、アドバイスは無料です。

◉継続して対面カウンセリングをご希望の方はその都度カウンセリング費がかかります。


【予約&問合せ】

himawari0607@gmail.com

1:名前

2:アドレス

3:連絡のとれる電話番号

4:不調や悩みなど簡単に


ご記入のうえご連絡ください。

こちらから折り返し返信いたします。

質問だけでもかまいませんので、お気軽にお問い合わせください。


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初めて飲んだモヒート
美味しかった
ラム酒にたっぷりのミントとライム
この暑さなのか、スッキリ喉越し爽やか美味しかった〜だから最初から最後までこれしか飲まなかった。

よき理解者でまるごと受け止めてくれる大切な友人と一緒。言葉が少なくてもわかってくれる。だからとっても楽チンで話は弾む

ヨガ友ではないのでヨガの話は通じないけど(笑)結婚前からの付き合いの中で積み重ねてきたそれぞれの歴史を知っている。幸せな時期も苦しんだ時期も現在も全て知っている。

今があるのはどんなときも
「諦めなかったから」

モヒートの爽やかさとこの言葉がいつまでも残っています

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