ヨガde美SEIKOの心のメッセージ

陰ヨガ・マタニティヨガ・ハタヨガ・アロマセラピー、中医学など美と健康のためのレッスンやイベントを横浜、東京で行っています。
陽と陰の調和によってもたらす私たち自身の中にある自然治癒力を高めていきましょう。そこから愛と感謝の心がうまれます。


NEW !
テーマ:

ドキドキヨガde美SEIKOのスケジュールドキドキ


クローバーイベントお知らせクローバー


◆公園ヨガ◆終了!

毎年恒例ビックリマークどなたでも参加OKです音譜

当日まで受付中!

◆日時:6月30日(木)10時30分~11時30分 ヨガ

     ヨガの後は公園内「ZAIM CAFE」でランチ(希望者)

◆場所:保土ヶ谷公園内芝生広場

     http://www.kanagawa-park.or.jp/hodogaya/index.html

     駐車場あり

     横浜からバス 保土ヶ谷球場下車

     相鉄線上星川駅OR和田町駅から徒歩15分

◆集合:10時00分 駐車場側の噴水前

◆参加費:500円(小学生以下無料・ランチ代別)

  保育希望の方は優待価格で「ぎんがむら 」で預けられます

  詳細はお問合せください!

◆持ち物:マットか大きめのレジャーシート

◆予約・問合せ:himawari0607@gmail.com

(ランチ希望の有無もお知らせください)




◆イベント@鎌倉古民家◆

「瞑想カフェ~目覚めのひととき」
【日時】7月18日(月祝)
10:00~17:00
【場所】鎌倉古民家スタジオ・いしわたり
      http://ishiwatari.jimdo.com/

ヨガや瞑想のワーク、そしてワクワクするもの、ほっこりするもの、キラキラと美しく輝くものたちを集めました。
ここにいることが瞑想と同じ。ゆったりと流れる時間の中で、本当の豊かさとは、自分の本質とは・・・何かを感じる目覚めのひととき。
瞑想を身近に感じ、夏の疲れを癒し、心のゆとりを取り戻し、出会いを楽しんでくださいね。
お食事はデトックスビューティーを意識したオーガニック。そしてティータイムには、パリ・ルーブルで600人の胃袋を唸らせた「アマテラスカステラ」も限定で提供いたします。


「陰ヨガ&瞑想」のワークショップ」
【時間】11時~12時 キャンセル待ち!
    16時~17時

【料金】各回2500円
【定員】各回15名(定員になり次第締切)
【持物】動きやすい座りやすい服装
マットかバスタオル
※マットレンタル可能(数に限りがあるため予約時に申込み:200円)

クローバー詳細はコチラ ←クリック

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クローバーレギュラーレッスンクローバー

横浜教室 「ほっと」@天王町


●6月30日(木)公園ヨガ@保土ヶ谷公園

●7月7日(木)10時30分~11時30分ハタヨガ

        11時50分~12時50分マタニティ&産後ヨガ

●7月10日(日)10時30分~11時30分ハタヨガ

        11時50分~12時50分マタニティ&産後ヨガ

●7月14日(木)10時30分~11時30分ハタヨガ

        11時50分~12時50分マタニティ&産後ヨガ

●7月21日(木) お休み

●7月24日(日)10時30分~11時30分ハタヨガ

        11時50分~12時50分マタニティ&産後ヨガ

●7月28日(木)10時30分~11時30分ハタヨガ

        11時50分~12時50分マタニティ&産後ヨガ

★プライベートレッスンの予約を承ります。

ご希望の方はメールにてお問合せください。

 himawari0607@gmail.com


★場所:憩いと学びの空間「ほっと」

横浜市保土ヶ谷区岩間町1-9-1

U-Kビル2F(1Fはセンチュリー21)

・横浜駅から相鉄線で4分 天王町駅(ここから徒歩3分)

・横浜駅からJR横須賀線3分 保土ヶ谷駅(ここから徒歩7分)


*天王町駅改札を正面方向を出て環状1号線を保土ヶ谷方面へ直進。150m程の交差点の角のビル2F


★受講料:1回1500円

(レンタルマット代200円


★お問合せ・予約:himawari0607@gmail.com            

  キャンセルはなるべく前日までにお願いします。

  当日参加OK!



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イベントや様々な講座も行います!


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マタニティさんも安産に向けてヨガを楽しんでいます音譜


ぎんがむら教室 保育あり!

横浜子育て支援サービス(横浜市保土ヶ谷区峰岡町)

産後のママ、小さなお子様のいるママ向けの骨盤調整&リラックスヨガ

お子様と離れた自分だけの時間をお過ごしください


●6月27日(月)10時30分~11時30分

          11時45分~12時45分

●7月11日(月)10時30分~11時30分

          11時45分~12時45分

●7月22日(金)13時00分~14時00分


★7/22は曜日と時間帯が違うためご注意ください!         

★予約・問合せは331-0468(ぎんがむら)まで

   すぐにキャンセル待ちになる為早めに予約を!




希望の家教室

横浜地域交流施設(相鉄線天王町駅)


●7月8日(金)10時30分~11時30分

●7月22日(金)10時30分~11時30分


デイリーフカフェ@洋光台


●7月3日(日)9時30分~10時30分ハタヨガ

         10時45分~11時45分陰ヨガ

●7月17日(日)9時30分~10時30分ハタヨガ

         10時45分~11時45分陰ヨガ

★詳細はコチラ ←クリック

すぐにキャンセル待ちとなる為早めに予約を!





ビバスポーツクラブ@元住吉(東横線)


●7月2日(土)19時00分~20時15分 陰ヨガ

●7月9日(土)19時15分~20時15分 陰ヨガ

●7月16日(土)19時15分~20時15分 陰ヨガ

●7月23分(土)19時15分~20時15分 陰ヨガ

●7月30日(土)19時15分~20時15分 陰ヨガ


★申込&問合せはコチラ ←クリック


ゴールデンスパ@ホテルニューオータニ


●7月2日(土)12時20分~12時50分骨盤調整

          13時00分~14時00分ハタヨガ

●7月5日(火)11時45分~12時45分リラックス

●7月9日(土)12時20分~12時50分骨盤調整

           13時00分~14時00分ハタヨガ

●7月12日(火)11時45分~12時45分リラックス

●7月16日(土)12時20分~12時50分骨盤調整

           13時00分~14時00分ハタヨガ

●7月19日(火)11時45分~12時45分リラックス

●7月23日(土)12時20分~12時50分骨盤調整

           13時00分~14時00分ハタヨガ

●7月27日(火)11時45分~12時45分リラックス

●7月30日(土)12時20分~12時50分骨盤調整

           13時00分~14時00分ハタヨガ


★詳細はコチラ ←クリック




★プライベートヨガ、出張ヨガ、イベントなどのお申し込み&問合せは

himawari0607@gmail.comまで





          詳細は上記イベント欄をご覧ください!

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毎年梅雨の時期に開催する公園ヨガ。梅雨明けは太陽ギラギラでちょっと暑くなるのでその前に・・・ということでこの5年間開催しています。

なんと1度も雨に降られていないんですよ音譜

そして今日も週間天気予報ではずっと雨でしたが薄日がさすほどに・・・

晴れ女パワーアップです晴れ


自然の中にいると私たちの動物的感覚が働いてより敏感に感じることができます。何も情報が入らない状態にして・・・目を閉じ全身を緩め呼吸をしていると・・・通り過ぎていく風の肌にあたる感覚、草木の香り、温度、風の音を感じます。


より新鮮な空気をカラダ中にとり入れて巡らせるように胸を開くポーズや開放的なポーズを行ったり楽しいペアヨガ、そして最後に瞑想もしました。


ヨガを愛する仲間たちとこうして笑顔でいる時間をこれからもたくさん作っていきますねラブラブ

次回公園ヨガは秋の休日に開催予定です。お楽しみに~音譜



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久しぶりの女子力アップ笑いヨガビックリマーク

笑いヨガの効果は科学的にも立証されています。

免疫力アップ、脳内ホルモン活性化、心臓トレーニング、心身症改善・・・


特に梅雨の時期に感じる全身のだるさ、重さ、ウツウツとした気分・・・これがすっきり吹っ飛びますよビックリマーク今回も体調がなんとなく悪い、消化力が弱っているので気持ちが悪い・・・なんて言っている方もいましたが笑いヨガの後は


みんな表情が明るく笑顔ですっきり音譜


幸せホルモンが働いているな~と実感ラブラブさらにヨガの後の瞑想でカラダが軽くなって頭もクリアになったと実感ラブラブ

楽しかった音譜音譜音譜


いつでもどこでも誰でもできる元気になれる方法・・・

みなさんに体験してもらいたいなドキドキ


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笑いヨガ
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