基本、移動、シャドウの後ミットをしてスパ。
ミット終了間際で体調不全で抜ける。スパは見取り。がっかりだが仕方が無い。
軽く身体をほぐしながら、見取りしていく。
長谷川先輩はどうして中に入れるのだろうかとか遠嶋先輩のあのこちらの
一歩にあわした前蹴りやジャブやしょうていの連打にどう対応したら
いいのだろうかといろいろ考えていく。
少し終わり際に寝技スパ。というか約手スパ
腰と膝に無理の無い程度で自分が受けてのときはほとんど何もせず（笑）
でもだいぶ腰が良くなってきた。ほっとする。膝はもうちょっとかかるかな
無理はしない。というか出来ないが。

見学者がおそらく木曜日にぱら北にも見学に行くだろう。
いろいろ見てみたいようだ。
ものすごく若いしな～(@￣w￣@)ぷ　プロがいるパラ北で修斗をやるのもいい。
どっちにしてもまたこの見学者とは会えることになる（笑）

120520（日）は寝坊してしまい稽古にいけず。大失敗。
姪っ子の運動会のあと、チャチャタウンの中の整骨にいったんだけど、もみ疲れで
そのまま爆睡。きがつけば深夜。

稽古ってのは行けばたとえば珍しい先輩が来たり（爆）体験入門者が来たりして
お得だからできるだけ仕事とか怪我とか無い限り出るようにしてる。
非常にがっかり。

120523（水）D-192　大道塾。
木村君と二人、ミットをしていると別府君が到着。彼も腰を痛めていてミットでパンチしか出来ないのに稽古に来てすばらしいと思う。
彼のミットの受け手コンビネーションを学ばせてもらう。

木村君相手にやっていてたのは
・ワンツー→一泊おいて→ツー（これはよくあるか）
・ジャブ、その手でフック
・ジャブ、その手でフック、スリップヘッドで中に入ってその手でアッパー
など一方の手で連続してバリエーションを使うものが多かった。

パンチの撃ち方もあたるぎりぎりまで軽く握り、当たる瞬間にぎゅっとこぶしを
回転させると言うのを徹底して長いこと、稽古したらしく、受けていた
要四郎先輩が感心していた　これは俺は特にずっとやらないといけないね

そのあと、スパ。今年に入って怪我が多かったのでガコンとぶち抜くのは本当に
数えるぐらい。今回の木村君と要四郎先輩と椿先輩とのスパかな？
途中で寝技に行ったけど腰がぴきっと逝って同じ格好のまま30秒（苦笑）
まだまだ大事にしとかないと。

要四郎先輩からは蹴り、いやらしい○蹴りと○○ない蹴りを指導。足の親指ね
○○ない蹴りのほうは以前学んでいたのでおさらい。

いい汗を流せました　押忍！

120513（日）D-190
120516（水）D-191　書かず。でも体験入門に新しい人が体験しに来たり
北九州支部の平均年齢を思い切りさげる、20代が今のところ4人体験入門中。
我々の人柄を知り、大道塾の稽古がどういうものかしって入門するなら
長く大道塾で稽古をしてほしいものだ

120519（土）親睦会
地鶏処本丸 戸畑店にて。写真は俺は撮っていたのでおらず。俺も撮ってもらったけど
ぼけぼけすぎたので一緒に移っていた津田先輩の地区予選の優勝時を。
写真の腕を磨くのと、みんなで撮ると言うのを忘れたのが大反省。
とにかく楽しかった。ここの店はモツの中にレタスが入ってるのが特徴で
最初うわっと思ったが、レタスがうまかった。
家でもやってみよう。白菜のパキパキ感に対してレタスのほわっと感。女性や年寄りには
好まれる食感だろう。
あえてぼかすけど、とある先輩にここでの支払いをご馳走になる。
本当にいつもありがとうございます！
二次会は、アラレちゃんの店で。ここで某先輩から気合を入れてもらう。
怪我を治したらがんがん行かねば！！
しかし、スナックなのについてきた女性放り出して格闘議論をする俺、津田先輩、長谷川先輩、遠嶋先輩、藤内先輩、太田さん、ちょろちょろと接客の女性を気遣い
たまにこちらの格闘議論にも入ってくる気遣いに忙しい中村兄弟先輩（笑）
ちなみにここの若い女の子がすごくて一年間に入ってきたおれらのことをきっちりと
覚えていて空手やっていましたよね？と覚えていてさらに俺がどの席だったかも
覚えていてスナック業ってスゲー。
とか言い寄ったらこの店をアラレちゃんのお店と名づけるきっかけとなった女性が
お客として入ってくる。気がつけばいつの間にか店員のように接客されてたり（爆）

締めに近場のラーメン。奥の席には死に掛けてる要四郎先輩と元気な遠嶋先輩と
ますますテンション上がってる長谷川先輩。帯が上になればなるほど酒強いような(;´Д`)
なぜか車の中で俺、ラーメン屋でチャーハンが食べたかったんよ～（笑）と繰り返す
遠嶋先輩を自宅まで送らせてもらう。太田さんは長谷川先輩と藤内先輩を。
太田さんお疲れ様です！

楽しい親睦会でした　またやりたいですね
　

整体に行ってから遅れて道場到着。結局この人は一人だった（笑）

もう一人ぐらい欲しいよ～（笑）

シャドウをしてたけど背中と腰の張りがしんどかったので
引き上げた。

ふうーー(;´Д`)

基本、移動、シャドウ、ミット、スパ
5/2からライトスパで本当に久々にスパーリングに参加。
マススパもしくはサンドバッグ（笑）なら少しだけ参加したが、実際に自分が動くのは
数ヶ月ぶりじゃないか。ずっと見学と言うか看取り稽古だった。
長谷川先輩にスパを通しでするところを今年初めて見たといわれる始末（苦笑）

まあそれでも腰と膝が痛いのは現実であるのでキックボクシングだけではあるが
タックルとか投げとか確実にまだ無理だ

それにしても故障が多いなあ　自分だけではなく。
自分の場合は、カウンター狙いのために怪我したみたいなところがあるので
もっと怪我をしないような戦い方をしないと。

日曜日には久々の面子もいてけっこう充実した稽古だった。
汗をきっちりと流せて何よりだ。

民主党、地裁ともども、死ね！

この不景気に選挙がうまいだけの政治家なんていらんのよ
国を立て直して、歴史の教科書に載って延々と語り継がれる政治家になってみろや！
あと、はとぽっぽ、お前毎回どこいってもトラブルの種作ってくるな！　お前も死ね
政治家なら自分の行動の影響力知ってるだろうが！


諸外国のように国を任されてる誇りに堂々と胸を張っていて我々一般市民が
誇りに思う、かっこいいと思える国を任せる政治家ってもしかして
伊藤博文時代まで戻らないといない？　下手したら聖徳太子まで
もどらないとだめ？　とほほ。


税金払うの嫌でしょうがない


気持ちよく税金を払わせてくれや

お袋が購入していた脂肪を取るのに電気ショックを与えるアブソートというよくある
はやりものを腰と膝の痛みの緩和に、もちろん医療機器によるビリビリ電気ショック治癒
に比べれば、全然ビリビリようなものだが、しないよりましだろうとボリュウムを最大にして家でもずっとやっている。

少しは効いて来ないかなあ

あれは事故ではなく　危険行為　いや、殺人だと思う

医療である身体を切る行為を免許を持つ外科医がやれば医療ミスとか
無ければ、何も問題は無い
だが、医療免許も無い俺が切れは、捕まるし看護婦（士。個人的になじまね～）
さんだって捕まる。殺人行為とみなされる。職業上の過失とは絶対みなされないだろう
それと一緒だろうと。


車を運転するのはあなたは車を運転してもいい知識と技術を学びましたよ
と許可を得て、免許をもらうのだ。

それをなに、マスコミが馬鹿みたいに道が悪いだの言ってるんだ。石原知事が
マスコミに毎回起こる気持ちが良く分かる。

120415（日）D-183　大道塾
面子は忘れた（苦笑）たしか平川さんはいたと思うしＢさんも
体験入門のおふたりもいたはず。

120418（水）D-184　大道塾　木
木村君と二人のみ。ミットとマスを延々と。特にミットは途中
休憩を取りながら一時間以上交代しながらやっていく。
研究したかったコンビネーションをこういうときにやっていった。

120422日は行けず

120425（水）D-185　大道塾　津体験ふたりとＢさん
津田先輩による大道塾ならではの投げ講習。
廻し投げと掛け投げ（名前には自信が無し）足払い

メモ
廻し投げ
片袖をつかみ、頭の後ろを手刀のようにというか小指を引っ掛けるように
引くのと同時に自分の手刀側と反対の足を軸に相手の身体を
廻す。そのあと足を相手のふくらはぎの裏にもっていって
胴着の襟後をがしっとつかんで裏投げ風に投げる
頭を思い切り下げさせないとうまく回らない

おそらく名称が違うが掛け投げ
相手の左につく場合、相手の左そでを肘の上を持つ、
ラリアットするように相手のあごの下に自分の右手を伸ばすように
して相手をあごを後ろに倒すと同時に自分の左足を相手の
ふくらはぎの裏を通し、相手の右足のかかとの裏までもっていく
同時に自分の右足は相手の左足の真横に持っていって裏投げ風に
投げる。これはラリアット風に手をのばしてあごを上げさせる
投げ方だったが、相手のパンチをかいぐぐって足を相手の裏まで
もっていったあと、相手の襟裏をつかんでもいいかもしれない
ポイントはおっとっとと足を日本裏で刈れる位置まで行くこと

足払いはフックに合わせて刈る、膝蹴りにあわせて刈るをやる
思い切り足の裏でどんと払うこと
つくかつかないかのタイミングで払う　対角に払う　ずりっとさせる
もしくは上半身を転ばしながら払うといくつかある

寝技
サイドポジションから相手が逃げようとする方向と反対に○○を
もっていくといい。逃げにくくさせる

サイドポジションから脳で十字からの展開～
相手の右につくサイドポジションから左手は相手の頭の下を
通し、右手は相手のわきの下を通し、頭側を下にして手を組む
相手の左手を自分の右顔の横において、右手は自分の胴着の
対角前襟をつかむことで相手の左手を殺す。殺した左手を軸に
相手を身体を手前に起こす。同時に180度頭側からくるっと
回って右手はそのまま自分の前襟をつかんだまま、頭側の
自分の足は伸ばし、下半身側の足はくの字に相手のわき腹の
下に当てて腕十字。このとき左手は相手の足を抱えるか、相手の
帯を持つ。
それで耐えられたら持った相手の足を軸にくの字にしていた
足を相手の足の方向に伸ばし、頭側に伸ばしていた足を
抱えた足をまたぐようにはさんで膝十字。わきの下に足を
持って行けばヒールホールド。
さらに耐えられたら相手の伸ばした足を中心に身体をくるっと
廻してアキレス腱固め

その後、寝技スパ
二ヶ月ぶり。未経験者相手だったのと腰の調子が良いのでためしでやってみた。
左足に負担を掛けないようにすぐ相手をフックスイープ
あたりでひっくり返してあとはサイドポジションからアームロックなどで
逃げさせてもらった。立ち技からのパスガードはまだ無理。
ニーも痛いので下半身側の足を伸ばしたタイプのサイドポジションからの
押さえ込みにすぐ逃げた
パラに行くのはもうちょっと時間がかかる。腰と膝の痛みがもうちょっと
引いてからだ。身体をかばいながらの稽古は続く。耐え時。稽古の無い日は整骨に
必ず通う日も続く。
年末の医療保険の調整今年はほとんど帰ってこないだろうなあ（苦笑）

４月から必修化される中学柔道　投げ技禁止、大外刈りは練習も禁止、
座った状態で試合を行うことに決定　

武道の授業は、中学１、２年で計約２０時間、選択制となる３年でさらに
約１０時間行われる。

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投げ技なし、試合も座ってから？　でたった二十時間で何が覚えられるとでも？
たとえば、部活で二時間稽古したとして約十日。

なんのためにやるんだ？


そこまで投げ技禁止やるんなら、グラップリングかブラジリアン柔術にしろよ……
俺らのときは普通に投げて、試合をしていたぞ？　もちろん授業でしかやったことが
なかったけど。