ずいぶん前の事になるのですが、月が変わる前にご報告をアップしておきます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

コウベまちむすび の２月度のイベント、

ワールドクッキング　Hola!メキシコ 、開催いたしました

当日は、受付もメキシコ調～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

会場の一角には、こんなメキシココーナーも

今日の材料です。

どれも日本のスーパーで簡単に手に入るものを揃えました。

講師としてお迎えしたのは、東灘区在住のナディアさん。

日本語はあまり話されないということなので、

まちむすびのスタッフが通訳をしております。

会場の様子。

小さい参加者の方もいらっしゃいました

本日のメニューは、

ケサディージャ（チーズタコス）、

ピカディージョ（ひき肉と野菜のトマト煮込み）、

サルサやグアカモレ（アボガドソース）２種、

バニラアイスのコーヒーリキュールがけ。

ナディアさんの紹介や、今回のイベントの開催の主旨、

全体の流れなどをお伝えした後で、

早速クッキング開始です

これは、ピカディージョをつくっているところ。

唐辛子の種も全部入れちゃいました

これは、アボガドソースを作っているところ。

メキシコの方は、毎日のようにアボガドを召し上がるようですよ

子どもたちも、ちゃんと参加しています

こちらは、ケサディージャ。

中にチーズが入っているので、ボリューム満点です。

ひとり３枚ずつにしたのですが、

お腹一杯になってしまいました。

出来あがり～

今回、色々と準備を進めていく中で、

本場メキシコでしか手に入らない材料なども、

ナディアさんが提供を申し出て下さったのですが、

作りたくてもすぐに作れない材料を使った本場の味よりも、

普段の生活の中で、無理なく取り入れられるようにと、

あえて、近所のスーパーでも買える材料を使いました。

最後には、メキシコクイズをしたりして、

少しはメキシコのことを知れたかしら

堅苦しくなく、和気あいあいとした雰囲気を楽しんでいただきました

東灘区にもたくさんいろんな国の方が住んでいらっしゃいます。

お互いが理解しあえるきっかけになればと、

ワールドクッキングシリーズは続けていく予定です。

世界のお料理に興味のある方、次回開催をお楽しみに

次回、３月のイベントは、わいわいお味噌づくり です。

まだまだ、参加者募集中です～

週末は、同窓会に行ってきました。

すごく私的な日記です。

年に２回は集まっている同窓会。

今回は参加者が多くて、２０人くらいはいたでしょうか。

平日がお休みのため、無理かな～と思っていた子が、

文字通り無理して遠方からきてくれました。

途中で「渋滞１２キロ～」なんてメールがきても、

「それでもこい！」とか「仕事終わってから出てくるのが遅いんだよ！」とか、

容赦ない言葉が飛び交うのも、友達ならでは(笑)

今回、幹事の子が「整理していたらでてきた」と、

卒業してから今までの飲み会のアルバムを作ってきてくれていました。

見たいような、見たくないような・・・

それでも、つーちゃんやK君の在りし日の姿や、

今も命日に集まってくれているメンバーの写真をみると、

きちんと覚えておこうと思う。

「今回、写真整理していて改めて思ったんだけどさ・・・」

と、聞かせてくれた。

震災の直後に安否確認したときのこと。

正直、いつどこで連絡がとれたかは記憶はないんだけど、

「とりあえず、無事で生きているから、みんなに知らせて」

といったことは覚えていた。

そんな私が覚えていないようなことも、

同じ時代を生きてきたからこそ、

身近なこととして、覚えていてくれるんだよね。

前回の同窓会のときにも、別の友達に

その時のこと話しながら泣かれましたっけ。

（まぁ、泣き上戸も入っていましたが）

「お前は特別だ。軸なんだよ。」

というのには、ほほーっと思った。

ブレた時に、私と話すといいらしい(笑)

といっても、彼はコーチングなんて知らないだろうし、

私の仕事についても「なんじゃそりゃ？」なんだろうけど、

彼の口から「軸」という言葉がでてきて、

私の人間性を認めてくれているのは、素直に嬉しかった。

もうひとつ、気になっていたけど、

温かーく(笑)見守っていた友達の件も、

こうなったらいいな、という結末ではなかったけど、

「後悔しない？」と聞いて、

「それが、後悔しないんだな。」という返事だったので、

よしとする。

チャンスがきて、それがもう最後のチャンスだったとしても、

（と、本人がいっていた）

何を掴み取るかは、本人次第。

本音を言うと「行っとけよ！」って思う気持ちもあるんだけど、

彼がそう決断したんなら、それを尊重する。

机を並べて勉強し、

同じ釜の飯を食った仲間でも、

卒業後の人生はいろいろ。

就いている職業も様々だし、

プライベートでも、離婚したり、再婚したり、独身だったりと、

そりゃ、いろいろありますよん。

だけど、この場にきたら、みな同じ。

在学中には全然交流がなかった子でも、

卒業後にしゃべるようになった子もいるし、

途中で退学した子も顔をみせることができる

この場が私は大好きです。

（何やら中途退学者の集いがあるとか。）

元は同じくくりの集まりだけど、

それが多くの価値観になっていって、

もしかしたら、普段の自分の価値観の中ではNGってことでも、

仲間内ならそれも否定せずに、

受けとめようと思ってしまう部分もあるなぁなんて思いました。

それを思うと、普段自分が抱えている価値観なんて、

一方向からのものでしかないな、とか。

とはいっても、大切に思っているこの場所にも、

私自身、なかなか参加できない時期もありました。

今回は参加者が多かったけど、

５～６人しか集まらないこともあったんです。

「あいつ、めげないんだよ。

参加者が少なかったら、普通凹んだり、もう辞めようとか、思うじゃない？

だけど、あいつは『みんな忙しい時期なのかな～。』とかいってめげないんだよな。」

そうそう。

幹事をやってくれている子は、

来れないってわかっている子にも、ずっと連絡をしているのです。

「いつか何かのタイミングで、来れるときがあるかもしれないじゃない？

その時に、連絡が途絶えていたら、来たくてもこれないと思うんだ。」

実際、そのおかげで、今回１０数年ぶりに会うことができた子がいるわけで。

会えなくても、電話で声聴けた子がいるわけで。

在学していたときよりももっと、同窓生の友達が増えているかもしれません。

当日、会場に向かう電車の中で読んでいた本の一節。

「オアシス-『息抜き（リラクゼイション）』の場所ではなく、

私たちが砂漠に甘んじるようにならずに、

砂漠の中で生きるための活力を与えてくれる源-」

ハンナ・アーレントは恋愛や強い友情を、

こんな定義のもと、「オアシス」に擬えました。

確かに、この場は私にとっての「オアシス」です。

本来の自分に戻れて、

自分をよく見せる必要もなく、

卑下する必要もなく、

そしてそれを受けとめてくれる人達がいる。

それでいて、毎度何かしらの課題をくれたりもする。

そして、「誰のアジェンダか」これも大事。

さてと。

次は、７月。

いつもの場所に、いつもの時間ですよん

っていうか、今回、ちょっと指折り数えてみた。

集合してから閉店まで、

１・・・２・・・３・・・４・・・

６時間っ！！！！！！

それでも話足りない、この不思議

みなさん、こんにちは

なかなかブログがアップできない日が続いておりますが、

今日は去る20日に開催されたマザーズタッチ研究会の研修と講演会のご報告です。

講演会の前に、前日に引き続き福田代表からマザーズタッチの研修を受けました。

全身とおしてを何人も続けて行ったり、

福田代表直々に、施術を受けて下さりながら、

細かいアドバイスをいただきました。

その後は、会場を移動して、「～脳ストレスの開放～『脳で感じるリラックス』」の講演会。

椅子に座って、講義を聴くだけでなく、

皆さんに、実際のストレス具合をチェックしていただきました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ストレスチェック中・・・。

あれれ？皆様、いずこへ・・・。

参加者の皆様にも、実際にマザーズタッチを体験していただきました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

こんなふうに、スポンジを押さえるようにふわ～っと・・・

これが、マザーズタッチの手法です。

今回、講演をお手伝いしたマザーズタッチ研究会のスタッフです

今後の、関西での活動の準備も着々と進んでおります。

詳細が決まりましたら、ブログでもお知らせいたしますので、

もう少々お待ちくださいませ

おはようございます、黒田晴美です

今日はCoral Infinity∞のニュースレターの発行日

心待ちにしていて下さる皆様、ありがとうございます

そして、まだご登録いただいていない皆様は、こちらからどうぞ→

このニュースレター、

お互いに特にテーマなどは決めずに書いているのですが、

不思議と毎回同じテーマな記事が集まってきます(笑)

わたしとMEGさんならではかしら(笑)

今日は2月22日、「２２２」の日。

魚座の新月。

さぁて、どんな一日になるのでしょうね

皆様、素敵な一日をお過ごしくださいませ

昨日はマザーズタッチの研修を受講してきました。

マザーズタッチは、やさしくふれることでストレスケアの手法です。

研修に入る前に、こちらの器械で
ストレス値を測定します。



これは医療用機器なので、
一般には手に入りません。

マザーズタッチの効果に興味を持たれた某大学のご協力のもと、
マザーズタッチの効果を数値化するためにデータをとっています。

最近少し疲れ気味なのを自覚している私…。
どんな結果がでるのでしょうか。
ちょっとドキドキ…



ジャーン！
数値は「53」でした。

平均的なストレス値は「60」らしく、
結果はまぁ普通、だそうです。

ちなみに一緒に測定してみた他の方は20代だったり、100を越えていたりと、
人によってかなり差があるようです。



ストレス値を測定したあとは、
こちらのテキストを元に実技の研修です。
一日かけてみっちりと行いました。



途中にはこんな差し入れをいただきました！

不二家のミルキーロール

あのミルキー型のロールケーキです。

白いスポンジの中のクリームは、
ほのかにミルキー風味であるものの、
甘過ぎずあっさりとしたクリームでした

さてさて。
マザーズタッチは施術する側も癒されるというのが特徴のひとつなのですが、
一日の研修を終えたストレス値はどう変化したでしょう？



「43」
ストレス値、下がってました。



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