♪楽々ダイエットでワクワク人生！！その秘訣☆ローフードと宝地図☆の魅力をお伝えします♪

「最新ロハスニュース」の記事に、

4/2発売「手づくり酵素ダイエット」が記載されました。

嬉しいです♪

ダイエットで困っている方！

あきらめないでくださいね。

ローフード＆手づくり酵素のダブル酵素パワーは本当にすごいです。

記事はこちらをご覧ください

「自分の菌で酵素が作れる!?　旬の果物＆野菜と「常在菌」で手づくりする新感覚の酵素ライフとは？ 」

明日は、摂食障害をローフードで克服された

素敵な女子３人にインタビューしてきます。

インタビュー内容は、また後日まとめ次第

ご報告させていだきます。

• 
• 
• ツイート

こんばんは(#^.^#)

今日の日本腫瘍学会は「受付担当」だったので、
なかなか聞けなかったのですが、

高原喜八郎先生の「スーパーライトウォーターの臨床応用」で
思わず耳がダンボになる場面がありました。

それは、、、

「重水素」というのをご存知でしょうか。

水の中にある重い水素の同位体で、水素より２倍重いそうです。

2010年ブタペストでの「第一回重水素低減に関するシンポジウム」にて、
ガポール・ショムヤイ博士が、取り出したガン組織を分析したところ
重水素が集まっており、

「ガン組織は重水素を好んで集まるのではないか？」との仮説の元に

ガン細胞を重水素低減水に浸したところ、

ガン細胞が小さくなり、やがて消失したことから
今では世界的に重水素低減の研究が注目されているそうです。

普段私たちが飲んでいる水は、重水素濃度が１５００ppm

標高３０００ｍ級の高知で飲まれている水は、
重水素濃度が低く、１３０ppmくらいしかないそうです。

高地で重水素濃度が低い
アンデスのヴィルカバンバ、
ヒアラヤの麓にあるフンザ地区
ロシアのコーカサスなどの人々は
長生きし、高齢でも元気に暮らしていると言われている地域です。

★重水素は「酵素」の反応の速度を低下させる
★重水素はＤＮＡを変化させ突然変異やがんを引き起こす
↓
ショムヤイ博士の研究にて
★重水素を減らすと腫瘍細胞にアポトーシス（細胞死）をもたらし
腫瘍が40%減少する
ことがわかり

高原先生の国内の臨床試験では

★がん患者さんの10人中8人のＮＫ細胞が上昇。
★腫瘍マーカーは10人中6人が減少

そして!!!

★酵素活性効果により細胞が若返る!!!

ことがわかったそうです。

つまり、重水素濃度が低い水を飲むと
酵素が活性し
細胞が元気になり
健康を回復できる

すごいです。

現在、日本では㈱スーパーライトウォーターにて
ハンガリーの重水素低減水を輸入販売しています。
http://www.slwater.com/

ご興味のある方は調べてみてください。

・理事を務めさせていただいています
「統合医学で健康になる会」では

このような最新の統合医学の情報を取り入れられる
講演会や勉強会を開催しています。

会員を募集していますので、ご興味のある方は
こちらのサイトをご覧ください。
http://togoigaku.net/

• 
• 
• ツイート

「手づくり酵素ダイエット」

やっと出来上がりました＼(^o^)／
やったあ！　嬉しいです。

たくさんの仲間に支えられ、家族に助けられ
素敵なご縁がご縁を結び
... この本が誕生しました。

かつての私は太りに太り
何をやっても痩せられませんでした。
醜い自分に自己嫌悪の毎日でした。

でもどこか諦めきれなかった。

そんな時、出会ったのがローフード

美味しく食べて、我慢せずに
短期間で「ミラクル」が起こりました。

4年経った今もリバウンドなしです。

先日、摂食障害を乗り越えたＡＴＴＩＶＡ生3人の方が
そのことを話してくれました。

痩せるために体がボロボロになった彼女たちを
救ったのもローフードでした。

こんな素敵な食べ方があるでしょうか。

心も体も元気になって、人生にたくさんのミラクルを
起こしてくれるローフード

ダイエットできずに自分が好きになれない
そんな方に、
「大丈夫！　必ず綺麗に元気に
あなたらしく輝くことができるから」

そのメッセージを本にたくしました。

どうか悩んでいる方にこの本が届きますように。

４月２日書店に並びます♪
アマゾンで予約受付中です。

どうぞよろしくお願いいたします。

• 
• 
• ツイート

おはようございます＼(^o^)／

今日もいいお天気です。

「脳がよみがえる断食力」（山田豊史著）を

スタバで読んでいます。

山田先生はダルビッシュ有投手などアスリートの

栄養指導もされている「断食」「分子整合医学」で

功績の高い杏林予防医学研究所所長。

初めて先生の講演会をお聞きしたのは1年前。

そのスピード感溢れる講演はとってもエネルギッシュでした。

それから今年、山田先生が特別顧問をされている

ファスティングマイスター学院の中武理事長と

ご縁をいただいたのですが、

中武さんもすごいエネルギッシュ!!!　

お会いしたときは21日間のファスティングの最中でした。

ローフードを知って、そのファスティングの重要性を

初めて知ったのですが、

山田先生の本を読むにつけ、

思ってた以上にファスティングのすごさを感じます。

ビジネスパートナーのＫＯＫＡさんも、

ファスティングにハマリそう

と言ってましたが、私も何だかハマリそうです。

今年は、山田先生のＹＭＦも本格的に勉強するぞ！と決意しました。

自分の好きな分野で勉強を深めることほど楽しいことはないです(^^♪

今日はこれから「ＡＴＴＩＶＡ認定講師養成塾」の最終日です!!!

午後3時から卒業試験として、

「20分間のローフードプレゼン（料理のデモンストレーション付き）」

を全員が発表します。

さて、今日も一日頑張るぞ～！

• 
• 
• ツイート

• 
• 
• ツイート

昨日は、みぞれ混じりの雨でしたが、
今日は快晴＼(^o^)／

やっぱり晴れると気分があがりますね。

昨日から3月のローフードマイスター短期集中講座がはじまりました。

今朝、受講生から嬉しいお電話をいただきました。

PMS(生理前症候群)と生理痛がひどいMちゃんから

昨日の受講後、

「明日、生理が始まり体調がひどいと講座に集中できないかもしれないので、来月の講座に振り替えできますか。」

と、不安気な声で相談がありました。

ところが今朝

「何だか調子がいいのと、やり始めようと決めたことをやりたいので、やっぱり参加します。
ローフード効果でしょうか」

と、明るい声で電話がありました。

私もかつて、会社員時代

生理痛がひどく
貧血状態になり
会社を休むことも
しばしばでした。

でも今は、体調が悪くて、やりたいこと、行きたいところを制限されることは、全くありません。

私たちの身体は食べものからできている。

だから、何を食べるか(*^^*)

それをを体で感じ始めたMちゃん

これからの変化にきっと驚くはず！

楽しみですね。

• 
• 
• ツイート

「ローフードでママ元気で子どもも元気！」

3/8.港区浜松町にあるエコプラザのママイベントで、

ローフード講座を開催しました(*^^*)

1歳～1歳半位の赤ちゃんのいらっしゃるママたちです。

隣のブースで保育士さんたちが預かっていただけるので、

ママたちも安心して学べるなんて、

素晴らしいサービスですね(^-^)

港区がんばってます！

皆さん、ローフード初めての方ばかり。

20分ほどローフードの座学

その後、

「梅干と漬物のパテ入のローのり巻き」と

「赤ちゃんにも美味しいRawストロベリーパフェ」

を作りました。

ママたちのアンケートにご記入いただいた

感想をご紹介します

■ローフードを今後取り入れたいと

思いましたか？

・早速取り入れたい　　　4人

・少しずつ取り入れたい　6人

・取り入れるのは難しい　0人

ローフードの素晴らしさを初めて知りました。

思いがけず美味しく、すぐにも日々の生活に

取り入れたいと思います。

メタボの主人のためにも、色々工夫して

体質改善になれば嬉しいです。

（ＮＥさん）

ローフードの良さがわかり、

いつも肉食なので、少しずつ

ローフードにしていきたいと思った。

体にいいだけではなく、

すごく美味しくて幸せな気分になりました。

（ＭＫさん）

サラダだとたくさん食べるのに抵抗？が

あって、飲み込むのが大変なので

今日のような美味しく健康な食べ方を

早速参考にしたいです。

（浜田桃子さん）

今後の生活に役に立ちそうだと思いました。

（ＮＴさん）

意外な組み合わせでとってもおいしく

頂けました。簡単、おいしい、体にいい！

ということで、これからもっと取り入れたいなと

思いました。

また機会があったらぜひ参加したいです。

（ＴＨさん）

思っていたよりも味わいがあって

おなかがいっぱいになりました。

（ＭＨさん）

”初めて”つくってたべて、体験させて

いただきました。

まずは、美味しい！

そして、素材の組み合わせがとても

おもしろく興味深かったです。

お手軽で美味しくって、

とっても楽しかったです。

ありがとうございました。

（嶌村美里さん）

ご参加いただいたママの皆様

ありがとうございました

赤ちゃんの離乳食にも

ぜひローフードを

～～～講座・イベント～～～

【ローフードマイスター1･2級短期集中講座】
資格を取得して独立開業を目指す方

ローフードを深く学びたい方にお薦め

★目黒駅徒歩5分のサロンにて開講

　4/20～4/22、5/3～5/5

只今プレゼントキャンペーン中

【ローフードレシピ研究会　EER】

3/14より月１回開催　募集中

• 
• 
• ツイート

こんにちは(*^^*)

2/25に手づくり酵素ジュース教室で、
皆さんと一緒に仕込んだジュースが、
9日目の3/5には、ブクブク泡が立ち始め
10日目にはふわっと温かくなり
11日目の今朝、ザルにあけて粗しぼり中です。

いい香りに
いい味！

楽しみです。


3月28日に

何と！

イチゴの販売では、楽天no.1のストロベリーフィールズとのコラボレーションすることができ、

オーガニック極上イチゴで
酵素ジュースを作ります＼(^o^)／

19時から、九段下の駅側で
イチゴの手づくり酵素ジュースのワークショップを行います。

ロースイーツとローカレー付きです。

再受講の方は割引ありです。

手づくり酵素ジュースを使ったダイエット法、美容法もお伝えいたします(^-^)

• 
• 
• ツイート