♪楽々ダイエットでワクワク人生！！その秘訣☆ローフードと宝地図☆の魅力をお伝えします♪

• 
• 
• ツイート

☆嬉しいお便り

南日本ローフード普及協会（会長・川良さん）主催 の

5/26鹿児島での「手づくり酵素ダイエット」出版記念講演会に

ご参加いただいたNさんから、

自作の素敵なお葉書とともにとっても嬉しいお便りをいただきました。

ご紹介させていただきます

～～～～～～～～～～～～～～

体によい食事、RawFoodの考え方を具体的に学ぶことができ、
新たな発見がたくさんあり、とても参考になりました。

自身の感性をクリアに保ちたい点からも興味をもちました。

また機会がありましたら、料理の方も体験してみたいと思います。

鹿児島から活躍されている方の存在も

とても勇気になりました。

ありがとうございます。

～～～～～～～～～～～～～～～

Ｎさん、ありがとうございます。

「自身の感性をクリアにたもちたい」という点に

興味をもたれたＮさんの感性が素敵ですよね

• 
• 
• ツイート

こんにちは

今、鹿児島空港です。

鹿児島在住の方や

鹿児島にお友達がいらっしゃる方

今週末、鹿児島でローフードの講演会＆料理教室を

開催します

ATTIVAローフードスクールを開校して

早いもので２年半が経ちます。

私が取り組み始めた頃とは随分と

ローフードも話題になり、

昨今は「酵素」が様々なところで取り上げられています。

そんな中、昨年秋に出版社よりお話をいただき

4/2にぶんか社より「手づくり酵素ダイエット」を

出版いたしました。

そして、出版がいろんなご縁を作ってくださり、

この度、出版記念の講演会と料理教室を

南日本ローフード普及協会の主催で

開催していただくとになりました

南日本ローフード普及協会の立ち上げ者で

会長のめいさんこと川良良技さんとの 出会いは

何と！FaceBook

ローフードをやっている私をみつけて

即、友達申請。

私の故郷、鹿児島在住ということもあって

メッセージのやりとりが弾んで

リアルでお会いして

今回の講演会のお話をいただきました

～鹿児島在住の方へ～

今週末5/25(金)～27(日)とイベントが開催されます。

良かったらぜひ、ご参加いただけると嬉しいです。

また、ご家族やご友人にお声かけていただけると

もっと嬉しいです♪

２年ぶりの帰郷です。

思いもよらず、イベントを開催いただき

久しぶりに古里に帰れるなんて自分でも驚きです。

主催の方が一生懸命イベント成功のために動いてくださっていて

本当に有難いご縁をいただいていると感謝の毎日です。

私にもできることがあればとイベントのご案内を

アップさせていただきます。

どうぞ、よろしくお願いいたします。

～～～～～～～～～～～～

それでは、南日本ローフード普及協会の

サイトのご案内を添付いたします。

～～～～～～～～～～～～

～スリムな体型をキープする食事法として

多くの著名人が実践する、

大注目のローフード講演会と料理教室が、

いよいよ鹿児島に初上陸！～

■□手づくり酵素ダイエットと

野菜料理ローフードの話□■

日時：5/25(金)　18:00~19:00

場所：マルヤガーデンズ　７階オープンガーデン

参加費：無料

申込み不要

■□秋葉睦美　出版記念講演会

「ローフードと手作り酵素ダイエット」□■

日時：2012年5月26日13:30受付　14:00開演.

会場：金生ビル　８階大ホー​ル

（山形屋の斜め向​い　住友信託銀行のビ​ル）

参加費： 前売券2,500円　 当日券3,000円

お申込方法：南日本ローフード普及協会

　　メール：sjrawfood@gmail.com

　　Tel：緒方かをり宛　090-7458-4669

詳細：https://www.facebook.com/events/211346022314981/

■□手作り酵素ダイエットの話と、

お洒落で美味しい生野菜の料理教室□■

日時：2012年5月2７日(日)

① 10:30～13:00

② 15:00~17:30

定員：各会とも16名限定

会場：マルヤガーデンズ　地階 garden0

参加費：5,000円

お申込：マルヤガーデンズ1階インフォメーションでチケット購入

詳細→http://www.maruya-gardens.com/gardens/schedule.php?id=690

講師：秋葉睦美先生

【プロフィール】

ローフードマイスター１級

ATTIVAローフードスクール校長

英国IFA認定アロマテラピスト

「統合医学で健康になる会」理事

1960年生まれ。鹿児島大学卒業。

19歳で喘息を発症、医師から「喘息は治らない病気」

といわれるが、さまざまな代替療法を求め、

アロマテラピーと栄養療法で完治させる。

46歳のときに「酵素」「ローフード」と出会い、

18.6kgの減量に成功。

2011年末までおいしいと評判のローフードレストラン

Mannaの経営にも携わった。

現在は自身の体験をもとにしたダイエットコーチング

ほか、講演活動、ローフードマイスター育成セミナー、

ローフードを楽しむためのオリジナル商品の開発などを

積極的に行なっている。

ATTIVA Raw Food School

http://rfschool.jp/school/​kotyo.html

• 
• 
• ツイート

おはようございます

オーガニックの枇杷で「手づくり酵素ジュース」を仕込みました

2日目の朝の枇杷さま。

酵素ちゃんがちゃんと働いてくれてます。

今回の枇杷は、福岡産と鹿児島の桜島産

何と桜島産は露地物です

明日から、「手づくり酵素ダイエット」出版記念イベントで

鹿児島、博多、湯布院に1週間出張なので

お友達宅にお泊まりの枇杷酵素ちゃんですが

きっと、美味しくできあがるんだろうなあ。

帰ってきて味見するのが楽しみです

5/1オープンしたばかりの三軒茶屋のStudio Attiva

ですが、先日の枇杷酵素ジュース教室には

たくさんの方が参加いただきました。

ありがとうございます。

写真は、その時参加いただいた方たちの輝く笑顔です。

フェイスブックグループに「手づくり酵素広め隊」 を

生徒さんが立ち上げてくれて、

いろんな手づくり酵素の写真がアップされ始めています。

ご興味のある方はぜひ、ご覧ください。

グループに入りたい方は、

①秋葉睦美宛 にお友達申請

②メッセージに「手づくり酵素広め隊に入隊します」と

送ってくださいませ。

• 
• 
• ツイート

こんにちは。いいお天気で(^^♪

気持ちのいい週末です。

昨日は、「手づくり酵「素ジュース教室お昼の部と夜の部の合間に、

ちょっと変わった「ロー・スイーツ講座」を開催しました。

そ・れ・は

「レシピのないロー・スイーツ講座」

なぜか？

ローフードは「生の食材」を全く加熱せずに扱うため

同じ食材で季節も産地も同じでも

生だと「味わい」が全く異なるからです。

というか、その食材のもつ「今の味」がそのまま、

とてもハッキリと現れるのです。

加熱をすると平均的な味わいが出せますが

「生」だとそうはいきません。

だ・か・ら

ローフードの場合は、レシピ通りに作ると

「美味しい」時もあるけれど

「ん？　美味しくなかも」という時もあります。

これは、２年半の間、ローフードスクールで160人あまりの方に

ロー料理を教えて一番感じるところだったんです。

レシピの分量にとらわれるのではなく

素材そのままの味を自分の舌で確認して

その時に一番美味しくできるようにする。

その方法を参加者の方に伝授いたしました(^^♪

「感覚」をとっても大切にすると

「美味しいローフード」ができます。

講座の最後の時の質問は、

「今日、作ったレシピで、他のどんな材料に置き換えられる？」

受講生から、活発なアイディアがいっぱい飛び出して

私も、いっぱい学びのあった

「レシピのないロー・スーツ講座」

参加された受講せのみなさま

昨日のロースイーツのアレンジ編ができたら、

ぜひ、ＦＢに投稿してくださいね＼(^o^)／

☆写真のスイーツは、

7/21発売の「やさいの時間」（ＮＨＫ出版）」

8月号に特集される「夏野菜のスムージー」の中で

ご紹介する一品のアレンジ編です。

ミキサーで簡単にできる

夏野菜を使った美味しいスムージー、スープ、スイーツ9品が

紹介されます♪

お野菜大好きで料理研究家に大人気のフォトグラファー

ななさんこと渡辺七奈さんが撮った美しい写真と

レシピが記事になっていますので、おたのしみに(^^♪

• 
• 
• ツイート

おはようございます

ATTIVAローフードスクール秋葉です。

今回、「手づくり酵素ダイエット」の出版を記念して

参加するだけで、ダイエットできるかもしれない

お得なキャンペーン 開催しています

特典１：酵素スムージーの作り方映像を全員にプレゼント

特典２：摂食障害から酵素ダイっとで見事に美しくなった体験談を全員に音声プレゼント

特典３：どうしたらうまく続けられるのか体験者の声を全員に音声プレゼント

特典４：5/8スタート「True Diet（真実のダイエット）コース」を抽せんで２名に無料ご招待

特典５：「True Dietコース」を特別価格でご招待

そして、何と　急遽、プラスの特典６として

みなさまのご要望の多かった

「手づくり酵素ジュースの作り方」の動画を

全員にプレゼントいたします。

※急なことでキャンペーンサイトには、特典６は反映されていませんが

プレゼントいたしますので、ご了承ください。

キャンペーンの詳細とお申し込みはこちら

「手づくり酵素ダイエット」出版記念キャンペーン

• 
• 
• ツイート

「手づくり酵素ダイエット」　本日発売で～す＼(^o^)／

アマゾンでご予約の方からは、「届きました～」「わかりやすいです」との
嬉しいコメントありがとうございます(^^♪

アマゾン、ジュンク堂ネット、紀伊國屋書店などで扱っています♪

Amazon販売サイト

...

私もこの４月は、大きな変化の月となります。

住まいも変わり、会社もスクール事業＆食のプロデュース事業として、

主人との共同経営から独立します。

新しい住まいは、都会から離れて、空気が爽やかで、ちょっとほっこりする街に住む予定です。

「今年こそは!!!　体を変化させたい」
「このままではまずい」

と思っているあなた

特に!!!

講師業のあなた
サロンオーナーのあなた

人前で話すことがお仕事のあなた

体の細胞からあふれ出てくるパワーと
引き締まったボディ
憧れるようなツヤ肌

を一緒に手に入れませんか？

朝勝つTrue Diet　リアル講座＆ネット講座

４月２４日より始めま～す(^^♪

本に書いていないことを伝授します。
じっくり向き合って、理想のボディを手に入れるまで
お付き合いさせていただきます。

さあ、新しい２０１２年度!!!

あなたは、何を始めますか？

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

「手づくり酵素ダイエット」
～出版社ぶんか社の本のご紹介から～

http://www.bunkasha.co.jp/book/b100508.html

「こんなに簡単にやせるなんて」。多くの体験者がそういいます。しかも、やせるだけでなく、肌トラブル・冷え症・生理痛などが改善-----魔法のような効果、あなたも試してみませんか？本書は人生最後のダイエットに出合いたいひとのための一冊です。からだが変わると、生き方も変わります！

↓↓↓やせる以外にもこ～んなにイイコトずくめ!!↓↓↓
生理痛・PMSが劇的に改善 お肌もちもち、毛穴も小さく 若く見られるようになった
疲れなくなった　肩こりがなくなった　がんこな便秘が治った おならや便が臭くなくなった
目覚め＆寝つきが良くなった気持ちが前向きにetc.続きを読む ４月新たなスタート!!!

• 
• 
• ツイート

「最新ロハスニュース」の記事に、

4/2発売「手づくり酵素ダイエット」が記載されました。

嬉しいです♪

ダイエットで困っている方！

あきらめないでくださいね。

ローフード＆手づくり酵素のダブル酵素パワーは本当にすごいです。

記事はこちらをご覧ください

「自分の菌で酵素が作れる!?　旬の果物＆野菜と「常在菌」で手づくりする新感覚の酵素ライフとは？ 」

明日は、摂食障害をローフードで克服された

素敵な女子３人にインタビューしてきます。

インタビュー内容は、また後日まとめ次第

ご報告させていだきます。

• 
• 
• ツイート

こんばんは(#^.^#)

今日の日本腫瘍学会は「受付担当」だったので、
なかなか聞けなかったのですが、

高原喜八郎先生の「スーパーライトウォーターの臨床応用」で
思わず耳がダンボになる場面がありました。

• 
• 
• ツイート

「手づくり酵素ダイエット」

やっと出来上がりました＼(^o^)／
やったあ！　嬉しいです。

たくさんの仲間に支えられ、家族に助けられ
素敵なご縁がご縁を結び
... この本が誕生しました。

かつての私は太りに太り
何をやっても痩せられませんでした。
醜い自分に自己嫌悪の毎日でした。

でもどこか諦めきれなかった。

そんな時、出会ったのがローフード

美味しく食べて、我慢せずに
短期間で「ミラクル」が起こりました。

4年経った今もリバウンドなしです。

先日、摂食障害を乗り越えたＡＴＴＩＶＡ生3人の方が
そのことを話してくれました。

痩せるために体がボロボロになった彼女たちを
救ったのもローフードでした。

こんな素敵な食べ方があるでしょうか。

心も体も元気になって、人生にたくさんのミラクルを
起こしてくれるローフード

ダイエットできずに自分が好きになれない
そんな方に、
「大丈夫！　必ず綺麗に元気に
あなたらしく輝くことができるから」

そのメッセージを本にたくしました。

どうか悩んでいる方にこの本が届きますように。

４月２日書店に並びます♪
アマゾンで予約受付中です。

どうぞよろしくお願いいたします。

• 
• 
• ツイート