2012年06月02日(土)
身体が・・・
テーマ：ブログ
昨日は、久しぶりの俳優教室でのダンス授業。
それが終わってから、『The Blue Rose』の振付。
現在、空いているのは、林のみ。
で、林に曲出しをしてもらいました。
またもや、ほんの少し進みました！
で、本日、やはりの筋肉痛。
まぁ、少しだけど・・・。
ふう。
で、俳優教室でやった筋トレで、
側筋を鍛えたわけですが、
ネットで調べてみると、側筋は、腹斜筋というのですねぇ。
で、なんやかんやで調べてみると、
鍛えたかったのは、広背筋なんですね。
腹斜筋からの広背筋。
ダンスにかなり重要な筋肉です。
と言いながら、そこが筋肉痛ではなくて、
まぁ、脚なんですがね・・・。
基本的に、今はパソコンの前に座り、
台本改訂してるか、チラシのデザイン考えてるか、
『The Blue Rose』のHPをデザインしてるか、
ピグライフ＆ピグアイランドしてるかなのでね。
わぁ、座ってるわ＾＾；
あつを
それが終わってから、『The Blue Rose』の振付。
現在、空いているのは、林のみ。
で、林に曲出しをしてもらいました。
またもや、ほんの少し進みました！
で、本日、やはりの筋肉痛。
まぁ、少しだけど・・・。
ふう。
で、俳優教室でやった筋トレで、
側筋を鍛えたわけですが、
ネットで調べてみると、側筋は、腹斜筋というのですねぇ。
で、なんやかんやで調べてみると、
鍛えたかったのは、広背筋なんですね。
腹斜筋からの広背筋。
ダンスにかなり重要な筋肉です。
と言いながら、そこが筋肉痛ではなくて、
まぁ、脚なんですがね・・・。
基本的に、今はパソコンの前に座り、
台本改訂してるか、チラシのデザイン考えてるか、
『The Blue Rose』のHPをデザインしてるか、
ピグライフ＆ピグアイランドしてるかなのでね。
わぁ、座ってるわ＾＾；
あつを
