こんばんは('-'*)

かなり久々のblogになりました

実は先日

職場のハタチの女の子から いきなり
『どうしたらいいかわからない』
『涙がとまらない』
『どうしよう…』


などかかれたメールがきました

どした? ってきいても

曖昧な返事

とりあえず 『明日仕事一緒だから明日話してね』

っていった


次の日 彼女は仕事を休んだ


そして やっと 今日話をきくことができた

彼女の話によれば

高校のときから パニック障害みたいな症状がでて
ひどかったらしい

自律神経失調症だったこと

いろんなことを話してくれた

どうしようもなくて

咄嗟に私にメールしたとの事


アドバイスしてる私も実は 一度パニック経験済み

パニックおこすと 過呼吸になるし

とにかく苦しい(ﾟДﾟ)

それに 死んじゃう って思いこむんだよね

ただ 私の場合は 隣に母が住んでるから

つねに話にきてくれたり どこかつれてってくれたり

気を紛らせてくれた


それでかな

もう パニックは起こらない


でもこのストレス社会

誰がパニックになってもおかしくないもんね

だから 親身になって 助けてあげたいな と思った

私自身
超ネガティブなんだけど

彼女と一緒に乗り越えて いけるように頑張らなきゃだな