渥美真由美「Smile meal オフィシャルブログ」管理栄養士・フードコ ーディネーター・料理家・健康運動指導士

管理栄養士・健康運動指導士・フードコーディネーター渥美真由美による「美味しく食べて健康に」をモットーに美味しいと笑顔をお届けするブログです。 作る料理は長寿食「和食」と「地中海式料理」のいいとこ取り究極の長寿食「和タリアン料理」。手軽に美味しく健康に。


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皆様こんにちはニコ



今日は掲載のお知らせです☆



梅雨明け前から暑い日が続きますが


冷たい麺が美味しい季節になりました☆


スーパーでもめんつゆコーナーが設けられたりしていますねそうめん



今年は「ヤマサ」さんのめんつゆを手にとっていただけたらと思います笑顔(中)


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ありましたありました。


元気印のまっかっかそうめんレシピおんぷ





今年の夏はヤマサ様のめんつゆレシピを担当させていただきました☆


私の担当したレシピはサイトでも見られます☆



夏にありがちなのが


そうめんだけでお昼を済ます・・・


なんて夏バテへの近道な食事。



なるべく体に必要なたんぱく質、ビタミンミネラルを手軽にとれるような組み合わせを


意識したメニューにしてありますおんぷ






先日テレビで熱中症対策にトマトがいいですと発言させてもらいましたが
そばのつゆにもトマトを豪快に入れてみるのもおすすめです♪




レシピはこちらから






他でも露出予定ですので・・



その時はまたお知らせさせてください☆






それでは良い一日をキラキラ








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フードコーディネーター・管理栄養士・健康運動指導士 渥美真由美

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