簡単な体操で心と体を鍛える!運動が苦手な女性のためのピラティス教室

東京八丁堀でピラティス教室開催しています!
肩凝・腰痛・冷え性そんな女性特有のお悩みを一緒に改善しませんか?


テーマ:
おはようございます!
運動が苦手な女性のためのピラティス教室 インストラクターのAtsukoです♪


本日は朝活ピラティス水曜クラスでした^ ^


寒い中早朝からご参加有難うございました♪


この季節の早起きは辛いのですが、レッスン後は



カラダがポカポカしたり
首や肩こりが改善されたり
猫背だった背筋がピーンッと伸びたり


頑張って良かった〜

と思えることが、盛りだくさん♪


カラダが快調だとやる気も出て良い気分になります!


来年の目標は早寝早起きにしよう!
と決めている方は朝活ピラティスに参加して気持ちの良い朝を体感しよう♪


・・・(^◇^;)


話が外れました。


本日のブログはお正月レッスンのご案内



{725EE452-EEA8-4F0F-A72B-1536FEFE3AB2}


今年の年明け早々に開催したお正月レッスン♪


ご参加される方はいるのかな?と試しに開催したところ 結構な人数が集まりました☆


って 事で来年も開催します^ ^

年末年始の暴飲暴食や寝正月で怠けそうなカラダはお正月レッスンに参加してココロとカラダに喝を入れましょう!



2017年1月3日(火)
①10:30〜11:30
②12:00〜13:00
開催場所:八丁堀スタジオ
*詳細は文章末尾  お教室のご案内をご覧下さい♪

お代:2,000円(税別)


マットの枚数に限りがありますので事前にご予約下さいませm(__)m

ご予約&お問合せ先
info@studio-barjara.com


些細なことでまお気軽にご質問下さいね♪


お教室のご案内


八丁堀クラス
 朝活ピラティス
姿勢改善ピラティス
走る人アクセス案内走る人


多摩センタークラス
やさしいピラティス

クローバーお問合せクローバー

手紙info@studio-barjara.com
携帯050-5308-9848→電話をかける
(留守電の場合はメッセージをお願いします。折り返しご連絡致します)

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

ピラティスインストラクターAtsukoさんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。