あったかごはん 2012-02-02 19:11:04 テーマ:ブログ 寒さの底が続いています。。冬型の気圧配置が強まり、 真冬の寒さがピークになっていますね 皆さんは体調を崩していませんか? さて、私はというと・・・おかげ様で今のところ風邪知らずです 手洗い、うがいなどの基本も大切ですが、 もう一つの基本は”食べること”ということで、 多少のサイズUPも気にせず!?たっぷり栄養を 食事から摂るようにしています 暦の上では立春が近づいてきました あと、もう少しこの寒さを乗り切りましょう ツイート コメント(9) | ペタ