今日は２週間ぶりに走りました。

このところ、なんだか暖かい日が続いていたので、

今日も肌寒さはあるものの、なんとなく春の訪れのような気さえする気候。

22km、たっぷり汗をかくぐらいのペースで、

1時間50分走りました。


先週は東京マラソンにエントリーしていましたが、

子供が直前に入院して、結局全部キャンセル。

9分の1の抽選は突破しても、子供の病気という壁は越えられませんでした。


入院中はしばらく病状がよくならなかったこともあり、

走る気分になれず、結局この日まで2週間走らずに過ごしました。


まだ退院したわけではなくて、一時帰宅ですが、

走っている間に上の子も一人きりにならずに済むので、

なんとか走ることができる状況になったというわけ。



走り始めてから、これほど長い時間走らずにいたことはなかったので、

体がなまってきそうな感じも少し受けましたが、

たった2週間ですし、それまでも週に2回しか走っていないので、

大きな影響はないのですが、なんとなく久しぶりにはじめるにあたっては

慎重になってしまいました。


実際、昨日から腰というか背中と腰をつなぐ筋肉が痛んで、

ぎっくり腰の前兆のような感じで、走ると少し響く感じがあったので、

どうしようかな、と思ったのですが、

ここで走らないとなんとなく、このまま走らない気もしたので、

とりあえずゆっくりのペースで、痛みが激しくなったら

途中で引き返すことも念頭に走りました。


結果的に、痛みが出ることもなく、無事帰宅。

走り終わった後は多少痛みがあったものの、なんとかこのまま治まりそうで、

ちょっと一安心。


久しぶりに走った感想は、やはり走るのは気持ちがいい！

朝の陽射しを感じながら、川沿いを走る気分はやはり何にも変えがたいものがあります。

改めて、走ることで得られる気持ちよさを実感するとともに、

自分も含め、家族も無事健康でいることで、

走ることが出来る、という当たり前のことにいまさらながら、今回気づかされて、

一つ勉強になったような気もしました。


でも正直に言えば、病気になって気づくというようなことはやはりないほうがいいです。

なってから気づく、ということは想像力の欠如ですから。

もちろん、気づかないよりは幾分ましですが。


とにかくまた走れたことに感謝。

東京マラソンは今度当たったときにはぜひ走りたいと思います！