ATHTEM SHONAN official blog

茅ケ崎を拠点に湘南地区の「地域スポーツの振興」「青少年スポーツの発展」をミッションに活動する一般社団法人アステム湘南スポーツソサエティ活動レポート


テーマ:
本日、茅ヶ崎市香川公民館主催「ママさんチア講座」へ講師派遣でうかがいましたニコニコ

ご参加は2名となりましたが、その分、プライベートレッスン並にじっくり、丁寧にレッスン。



派遣コーチは、
Xリーグ(アメフトトップリーグ)所属チームで活躍中の現役チアリーダーキラキラ

振り付け指導の際に見せる動きにもキレがあり、参加者のママさんも、それにつられて動きにキレがDASH!







今回は、公民館さんのご依頼でフィットネス要素も・・
ということでしたので、骨盤の動きや荷重の仕方など、身体に関する話しも交えながらレッスン音譜




約90分
最後は心地よい疲労感を感じながら(笑)

楽しく、しっかり体を動かしましたウインク

レッスン動画はこちら


ご参加くださった皆様、そして、ご準備くださった公民館スタッフの皆様、ありがとうございましたアップアップアップ


次回は 4/22(土曜)10時~  子ども向けチア
(茅ヶ崎市香川公民館主催講座)となります。

ぜひ、ご参加ください!!







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(2~3名 追加募集 )
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(体づくり運動/キッズバスケ/キッズ体操 @ 茅ヶ崎)

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(毎月第1&第3月曜 11:00~ @ 茅ヶ崎 堤)



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