ストレングス&コンディショニングコーチ（トレーニング指導者）NOGUCHI＠リアルタイム

皆さん、こんにちは！
充実したフィットネスライフ、スポーツライフをお過ごしですか！？


恵比寿を中心にストレングス＆コンディショニングコーチとして活動する野口です！！


早いもので！？今年も10日程経過してしまいましたが、初詣に行った日枝神社の画像でもシェアさせて頂きたく！？（笑）






それはさておき、初詣と言えば「おみくじ」がつきものですが・・・


当方が占いを出来る事は皆さん承知の事かと存じますが（笑）、女子に占いをしてあげると「今年は彼氏が出来ますか？」とか「男運ないんですけど結婚出来ますか？」等という事を多々聞かれます。


が、それは「あなた次第」なんですね。。。


占いとは行動指針というか、この先将来どのような事に注意し、どのような立ち居振る舞いをするかを指し示したものに過ぎません。。。


例えば、占いによって「今年、良縁に恵まれるかもしれません」という答えが出ても、これまでに良縁に恵まれる為の立ち居振る舞いをしていなければ、良縁に恵まれる事はないと言っても過言ではないのです。。。


そして、占いはある種の統計学。


占いは、先人達が様々な事例を基に統計学的に有意な事柄をまとめたものに過ぎないと言っても過言ではありません。


従って、占いの結果が必ずしも「あなた」に当てはまるとは限らないのです。。。


そして、トレーニング指導現場でも同じような事が言えます。


「このトレーニングプログラムで痩せますか？」とか「このトレーニングプログラムで強くなれますか？」という質問をガイダンスの度に耳にする事がありますが、占い同様、それは「あなた次第」なのです。。。


あなたに示すトレーニングプログラムは、今後のトレーニングの指針であると言っても過言ではありません。


目的を達成する為に必要な事は、優れたトレーニングプログラムではなく、「あなた」の努力なのです。。。


そして、トレーニングプログラムもまた、これまでの先行研究によって統計学的に有意と認められたものがベースであり、全ての人に当てはまるというものではありません。


従って、統計学的に有意とされる指針を基にトレーニングを進め、状況に応じてトレーニングプログラムの見直しが必要になる訳です。。。


勿論、占いにしてもトレーニング指導にしても、時に相手の状況によって「今年、彼氏が出来ますよ！」とか「このトレーニングで強くなれますよ！」という言葉を掛けてあげる事も必要ですが、それは恐らくお互いの信頼関係を基に成り立つものではないかと考えます。。。


ので、初見でイキナリ「あなたは今年、結婚出来ます！」とか「このトレーニングで絶対に痩せられます！」という言葉を投げ掛けられたら要注意！？（笑）


以上、優れた占い師とトレーニング指導者を選ぶ為のヒントでした！


って、新年早々何の話だか（笑）

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